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Poids idéal pour une femme de 2m

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Table des matières

Vous êtes une femme mesurant 2,00 m (200 cm) et vous cherchez à estimer votre poids idéal selon plusieurs méthodes éprouvées ?
Dans le but de vous aider à mieux vous situer, nous rassemblons ici différentes formules scientifiques, offrant ainsi une perspective comparative intéressante.

En parcourant les diverses formules disponibles, la formule la plus exigeante (celle suggérant le poids idéal le plus bas) est Miller (78,59 kg), tandis que la plus généreuse (indiquant le poids idéal le plus élevé) se révèle être Broca (100,00 kg).
La moyenne de l’ensemble des calculs tourne autour de 87,88 kg, tandis que la médiane se situe proche de 86,73 kg.
Ci-après, chaque formule est détaillée pour vous permettre de comprendre leurs fondements.

Formule de Lorentz

En prenant en compte une stature de 2,00 m (200 cm), la formule de Lorentz est :

Lorentz = Taille(cm) - 100 - [ (Taille(cm) - 150) / 2,5 ]

Poids idéal (200 cm) = 200 - 100 - ((200 - 150) / 2,5) = 80,00 kg

Formule de Monnerot-Dumaine

La formule de Monnerot-Dumaine prend en compte le tour de poignet, ajoutant ainsi une nuance morphologique. Pour une femme de 2,00 m :

Monnerot-Dumaine = [Taille(cm) - 100 + (4 × Tour de poignet(cm))] / 2

Exemples selon différents poignets :

Tour de poignet (cm)Poids idéal (kg)
12 cm74,00 kg
13 cm76,00 kg
14 cm78,00 kg
15 cm80,00 kg
16 cm82,00 kg
17 cm84,00 kg
18 cm86,00 kg
19 cm88,00 kg
20 cm90,00 kg

Formule de Creff

La formule de Creff considère non seulement la taille, mais aussi l’âge et la morphologie. Pour 200 cm :

Creff = [Taille(cm) - 100 + (Âge / 10)] × Facteur de morphologie

Facteurs de morphologie :

  • Fine : 0,9 × 0,9
  • Normale : 0,9
  • Large : 0,9 × 1,1

Tableau selon l’âge et la morphologie :

Âge (ans)Morphologie fine (kg)Morphologie normale (kg)Morphologie large (kg)
15 ans82,2291,35100,49
16 ans82,3091,44100,58
17 ans82,3891,53100,68
18 ans82,4691,62100,78
19 ans82,5491,71100,88
20 ans82,6291,80100,98
21 ans82,7091,89101,08
22 ans82,7891,98101,18
23 ans82,8692,07101,28
24 ans82,9492,16101,38
25 ans83,0392,25101,48
26 ans83,1192,34101,57
27 ans83,1992,43101,67
28 ans83,2792,52101,77
29 ans83,3592,61101,87
30 ans83,4392,70101,97
31 ans83,5192,79102,07
32 ans83,5992,88102,17
33 ans83,6792,97102,27
34 ans83,7593,06102,37
35 ans83,8493,15102,47
36 ans83,9293,24102,56
37 ans84,0093,33102,66
38 ans84,0893,42102,76
39 ans84,1693,51102,86
40 ans84,2493,60102,96
41 ans84,3293,69103,06
42 ans84,4093,78103,16
43 ans84,4893,87103,26
44 ans84,5693,96103,36
45 ans84,6594,05103,46
46 ans84,7394,14103,55
47 ans84,8194,23103,65
48 ans84,8994,32103,75
49 ans84,9794,41103,85
50 ans85,0594,50103,95
51 ans85,1394,59104,05
52 ans85,2194,68104,15
53 ans85,2994,77104,25
54 ans85,3794,86104,35
55 ans85,4694,95104,45
56 ans85,5495,04104,54
57 ans85,6295,13104,64
58 ans85,7095,22104,74
59 ans85,7895,31104,84
60 ans85,8695,40104,94
61 ans85,9495,49105,04
62 ans86,0295,58105,14
63 ans86,1095,67105,24
64 ans86,1895,76105,34
65 ans86,2795,85105,44
66 ans86,3595,94105,53
67 ans86,4396,03105,63
68 ans86,5196,12105,73
69 ans86,5996,21105,83
70 ans86,6796,30105,93

Formule de Broca

La formule de Broca est très simple. Pour une femme de 2,00 m :

Broca = Taille(cm) - 100

Poids idéal (200 cm) = 200 - 100 = 100,00 kg

Formule de Devine

La formule de Devine a été adaptée aux standards américains. Pour 200 cm :

Devine = 45,5 + 2,3 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (200 cm) = 45,5 + 2,3 × ((200/2,54) - 60) = 88,60 kg

Formule de Hamwi

La formule de Hamwi utilise la taille en pouces comme référence. Pour 200 cm :

Hamwi = 45,5 + 2,2 × [(Taille(cm) - 152,4) / 2,54]

Poids idéal (200 cm) = 45,5 + 2,2 × ((200 - 152,4)/2,54) = 86,73 kg

Formule de Robinson

Robinson affine le calcul en partant d’une base différente. Pour 200 cm :

Robinson = 49 + 1,7 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (200 cm) = 49 + 1,7 × ((200/2,54) - 60) = 80,86 kg

Formule de Miller

La formule de Miller, semblable à Robinson, utilise la taille en pouces. Pour 200 cm :

Miller = 53,1 + 1,36 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (200 cm) = 53,1 + 1,36 × ((200/2,54) - 60) = 78,59 kg

Formule de la Taille en Centimètres

Une formule simplifiée consiste à appliquer un pourcentage sur la taille. Pour 200 cm :

Taille en cm = (Taille(cm) - 100) × 0,85

Poids idéal (200 cm) = (200 - 100) × 0,85 = 85,00 kg

Formule de Peck

La formule de Peck différencie les moins de 18 ans des adultes. Pour 200 cm :

Moins de 18 ans : (-77,55796 + 6,93728 × Taille(pouces) − 0,171703 × Taille(pouces)² + 0,001726 × Taille(pouces)³) × 0,45359237
18 ans et plus : (-111,621 + 3,636 × Taille(pouces)) × 0,45359237

Moins de 18 ans (200 cm) : 111,92 kg
18 ans et plus (200 cm) : 79,23 kg

Formule de Bornhardt

La formule de Bornhardt incorpore le tour de poitrine, ajoutant une dimension supplémentaire. Pour 200 cm :

Bornhardt = (Taille(cm) × Tour de poitrine(cm)) / 240

Exemples :

Tour de poitrine (cm)Poids idéal (kg)
70 cm58,33 kg
71 cm59,17 kg
72 cm60,00 kg
73 cm60,83 kg
74 cm61,67 kg
75 cm62,50 kg
76 cm63,33 kg
77 cm64,17 kg
78 cm65,00 kg
79 cm65,83 kg
80 cm66,67 kg
81 cm67,50 kg
82 cm68,33 kg
83 cm69,17 kg
84 cm70,00 kg
85 cm70,83 kg
86 cm71,67 kg
87 cm72,50 kg
88 cm73,33 kg
89 cm74,17 kg
90 cm75,00 kg
91 cm75,83 kg
92 cm76,67 kg
93 cm77,50 kg
94 cm78,33 kg
95 cm79,17 kg
96 cm80,00 kg
97 cm80,83 kg
98 cm81,67 kg
99 cm82,50 kg
100 cm83,33 kg
101 cm84,17 kg
102 cm85,00 kg
103 cm85,83 kg
104 cm86,67 kg
105 cm87,50 kg
106 cm88,33 kg
107 cm89,17 kg
108 cm90,00 kg
109 cm90,83 kg
110 cm91,67 kg

Formule de Peterson

La formule de Peterson utilise un IMC cible pour affiner le calcul. Pour 200 cm (IMC cible = 22) :

Peterson = (2,2 × IMC cible) + (3,5 × IMC cible × (Taille(m) - 1,5))

Poids idéal (200 cm) = (2,2 × 22) + (3,5 × 22 × (2,00 - 1,5)) = 86,90 kg

Cette formule est appréciée pour sa flexibilité, permettant d’ajuster l’IMC cible selon différents critères.

IMC idéal

Pour une femme de 2,00 m (200 cm), le tableau ci-dessous présente l’IMC associé à différents poids, ainsi que leur interprétation :

Poids (kg)IMCInterprétation
45 kg11,25Anorexie ou dénutrition
46 kg11,50Anorexie ou dénutrition
47 kg11,75Anorexie ou dénutrition
48 kg12,00Anorexie ou dénutrition
49 kg12,25Anorexie ou dénutrition
50 kg12,50Anorexie ou dénutrition
51 kg12,75Anorexie ou dénutrition
52 kg13,00Anorexie ou dénutrition
53 kg13,25Anorexie ou dénutrition
54 kg13,50Anorexie ou dénutrition
55 kg13,75Anorexie ou dénutrition
56 kg14,00Anorexie ou dénutrition
57 kg14,25Anorexie ou dénutrition
58 kg14,50Anorexie ou dénutrition
59 kg14,75Anorexie ou dénutrition
60 kg15,00Anorexie ou dénutrition
61 kg15,25Anorexie ou dénutrition
62 kg15,50Anorexie ou dénutrition
63 kg15,75Anorexie ou dénutrition
64 kg16,00Anorexie ou dénutrition
65 kg16,25Anorexie ou dénutrition
66 kg16,50Maigreur
67 kg16,75Maigreur
68 kg17,00Maigreur
69 kg17,25Maigreur
70 kg17,50Maigreur
71 kg17,75Maigreur
72 kg18,00Maigreur
73 kg18,25Maigreur
74 kg18,50Corpulence normale
75 kg18,75Corpulence normale
76 kg19,00Corpulence normale
77 kg19,25Corpulence normale
78 kg19,50Corpulence normale
79 kg19,75Corpulence normale
80 kg20,00Corpulence normale
81 kg20,25Corpulence normale
82 kg20,50Corpulence normale
83 kg20,75Corpulence normale
84 kg21,00Corpulence normale
85 kg21,25Corpulence normale
86 kg21,50Corpulence normale
87 kg21,75Corpulence normale
88 kg22,00Corpulence normale
89 kg22,25Corpulence normale
90 kg22,50Corpulence normale
91 kg22,75Corpulence normale
92 kg23,00Corpulence normale
93 kg23,25Corpulence normale
94 kg23,50Corpulence normale
95 kg23,75Corpulence normale
96 kg24,00Corpulence normale
97 kg24,25Corpulence normale
98 kg24,50Corpulence normale
99 kg24,75Corpulence normale
100 kg25,00Surpoids
101 kg25,25Surpoids
102 kg25,50Surpoids
103 kg25,75Surpoids
104 kg26,00Surpoids
105 kg26,25Surpoids
106 kg26,50Surpoids
107 kg26,75Surpoids
108 kg27,00Surpoids
109 kg27,25Surpoids
110 kg27,50Surpoids
111 kg27,75Surpoids
112 kg28,00Surpoids
113 kg28,25Surpoids
114 kg28,50Surpoids
115 kg28,75Surpoids
116 kg29,00Surpoids
117 kg29,25Surpoids
118 kg29,50Surpoids
119 kg29,75Surpoids
120 kg30,00Obésité modérée (Classe 1)
121 kg30,25Obésité modérée (Classe 1)
122 kg30,50Obésité modérée (Classe 1)
123 kg30,75Obésité modérée (Classe 1)
124 kg31,00Obésité modérée (Classe 1)
125 kg31,25Obésité modérée (Classe 1)
126 kg31,50Obésité modérée (Classe 1)
127 kg31,75Obésité modérée (Classe 1)
128 kg32,00Obésité modérée (Classe 1)
129 kg32,25Obésité modérée (Classe 1)
130 kg32,50Obésité modérée (Classe 1)

Pour rester dans une zone d’IMC considérée normale (18,5 à 25), un poids oscillant entre 74,00 kg et 100,00 kg semble approprié.

Poids idéal pour des tailles proches

D’autres estimations sont disponibles pour des tailles légèrement différentes :

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