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Poids idéal pour une femme de 1m42

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Table des matières

Vous êtes une femme mesurant 1,42 m (142 cm) et vous cherchez à estimer votre poids idéal selon plusieurs méthodes éprouvées ?
Dans le but de vous aider à mieux vous situer, nous rassemblons ici différentes formules scientifiques, offrant ainsi une perspective comparative intéressante.

En explorant ces différentes méthodes, la formule la plus exigeante (celle suggérant le poids idéal le plus bas) est Taille-cm (35,70 kg), tandis que la plus généreuse (indiquant le poids idéal le plus élevé) se révèle être Miller (47,53 kg).
La moyenne de l’ensemble des calculs tourne autour de 39,91 kg, tandis que la médiane se situe proche de 41,57 kg.
Ci-après, chaque formule est détaillée pour vous permettre de comprendre leurs fondements.

Formule de Lorentz

En prenant en compte une stature de 1,42 m (142 cm), la formule de Lorentz est :

Lorentz = Taille(cm) - 100 - [ (Taille(cm) - 150) / 2,5 ]

Poids idéal (142 cm) = 142 - 100 - ((142 - 150) / 2,5) = 45,20 kg

Formule de Monnerot-Dumaine

La formule de Monnerot-Dumaine prend en compte le tour de poignet, ajoutant ainsi une nuance morphologique. Pour une femme de 1,42 m :

Monnerot-Dumaine = [Taille(cm) - 100 + (4 × Tour de poignet(cm))] / 2

Exemples selon différents poignets :

Tour de poignet (cm)Poids idéal (kg)
12 cm45,00 kg
13 cm47,00 kg
14 cm49,00 kg
15 cm51,00 kg
16 cm53,00 kg
17 cm55,00 kg
18 cm57,00 kg
19 cm59,00 kg
20 cm61,00 kg

Formule de Creff

La formule de Creff considère non seulement la taille, mais aussi l’âge et la morphologie. Pour 142 cm :

Creff = [Taille(cm) - 100 + (Âge / 10)] × Facteur de morphologie

Facteurs de morphologie :

  • Fine : 0,9 × 0,9
  • Normale : 0,9
  • Large : 0,9 × 1,1

Tableau selon l’âge et la morphologie :

Âge (ans)Morphologie fine (kg)Morphologie normale (kg)Morphologie large (kg)
15 ans35,2439,1543,07
16 ans35,3239,2443,16
17 ans35,4039,3343,26
18 ans35,4839,4243,36
19 ans35,5639,5143,46
20 ans35,6439,6043,56
21 ans35,7239,6943,66
22 ans35,8039,7843,76
23 ans35,8839,8743,86
24 ans35,9639,9643,96
25 ans36,0540,0544,06
26 ans36,1340,1444,15
27 ans36,2140,2344,25
28 ans36,2940,3244,35
29 ans36,3740,4144,45
30 ans36,4540,5044,55
31 ans36,5340,5944,65
32 ans36,6140,6844,75
33 ans36,6940,7744,85
34 ans36,7740,8644,95
35 ans36,8640,9545,05
36 ans36,9441,0445,14
37 ans37,0241,1345,24
38 ans37,1041,2245,34
39 ans37,1841,3145,44
40 ans37,2641,4045,54
41 ans37,3441,4945,64
42 ans37,4241,5845,74
43 ans37,5041,6745,84
44 ans37,5841,7645,94
45 ans37,6741,8546,04
46 ans37,7541,9446,13
47 ans37,8342,0346,23
48 ans37,9142,1246,33
49 ans37,9942,2146,43
50 ans38,0742,3046,53
51 ans38,1542,3946,63
52 ans38,2342,4846,73
53 ans38,3142,5746,83
54 ans38,3942,6646,93
55 ans38,4842,7547,03
56 ans38,5642,8447,12
57 ans38,6442,9347,22
58 ans38,7243,0247,32
59 ans38,8043,1147,42
60 ans38,8843,2047,52
61 ans38,9643,2947,62
62 ans39,0443,3847,72
63 ans39,1243,4747,82
64 ans39,2043,5647,92
65 ans39,2943,6548,02
66 ans39,3743,7448,11
67 ans39,4543,8348,21
68 ans39,5343,9248,31
69 ans39,6144,0148,41
70 ans39,6944,1048,51

Formule de Broca

La formule de Broca est très simple. Pour une femme de 1,42 m :

Broca = Taille(cm) - 100

Poids idéal (142 cm) = 142 - 100 = 42,00 kg

Formule de Devine

La formule de Devine a été adaptée aux standards américains. Pour 142 cm :

Devine = 45,5 + 2,3 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (142 cm) = 45,5 + 2,3 × ((142/2,54) - 60) = 36,08 kg

Formule de Hamwi

La formule de Hamwi utilise la taille en pouces comme référence. Pour 142 cm :

Hamwi = 45,5 + 2,2 × [(Taille(cm) - 152,4) / 2,54]

Poids idéal (142 cm) = 45,5 + 2,2 × ((142 - 152,4)/2,54) = 36,49 kg

Formule de Robinson

Robinson affine le calcul en partant d’une base différente. Pour 142 cm :

Robinson = 49 + 1,7 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (142 cm) = 49 + 1,7 × ((142/2,54) - 60) = 42,04 kg

Formule de Miller

La formule de Miller, semblable à Robinson, utilise la taille en pouces. Pour 142 cm :

Miller = 53,1 + 1,36 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (142 cm) = 53,1 + 1,36 × ((142/2,54) - 60) = 47,53 kg

Formule de la Taille en Centimètres

Une formule simplifiée consiste à appliquer un pourcentage sur la taille. Pour 142 cm :

Taille en cm = (Taille(cm) - 100) × 0,85

Poids idéal (142 cm) = (142 - 100) × 0,85 = 35,70 kg

Formule de Peck

La formule de Peck différencie les moins de 18 ans des adultes. Pour 142 cm :

Moins de 18 ans : (-77,55796 + 6,93728 × Taille(pouces) − 0,171703 × Taille(pouces)² + 0,001726 × Taille(pouces)³) × 0,45359237
18 ans et plus : (-111,621 + 3,636 × Taille(pouces)) × 0,45359237

Moins de 18 ans (142 cm) : 34,12 kg
18 ans et plus (142 cm) : 41,57 kg

Formule de Bornhardt

La formule de Bornhardt incorpore le tour de poitrine, ajoutant une dimension supplémentaire. Pour 142 cm :

Bornhardt = (Taille(cm) × Tour de poitrine(cm)) / 240

Exemples :

Tour de poitrine (cm)Poids idéal (kg)
70 cm41,42 kg
71 cm42,01 kg
72 cm42,60 kg
73 cm43,19 kg
74 cm43,78 kg
75 cm44,38 kg
76 cm44,97 kg
77 cm45,56 kg
78 cm46,15 kg
79 cm46,74 kg
80 cm47,33 kg
81 cm47,93 kg
82 cm48,52 kg
83 cm49,11 kg
84 cm49,70 kg
85 cm50,29 kg
86 cm50,88 kg
87 cm51,48 kg
88 cm52,07 kg
89 cm52,66 kg
90 cm53,25 kg
91 cm53,84 kg
92 cm54,43 kg
93 cm55,03 kg
94 cm55,62 kg
95 cm56,21 kg
96 cm56,80 kg
97 cm57,39 kg
98 cm57,98 kg
99 cm58,58 kg
100 cm59,17 kg
101 cm59,76 kg
102 cm60,35 kg
103 cm60,94 kg
104 cm61,53 kg
105 cm62,13 kg
106 cm62,72 kg
107 cm63,31 kg
108 cm63,90 kg
109 cm64,49 kg
110 cm65,08 kg

Formule de Peterson

La formule de Peterson utilise un IMC cible pour affiner le calcul. Pour 142 cm (IMC cible = 22) :

Peterson = (2,2 × IMC cible) + (3,5 × IMC cible × (Taille(m) - 1,5))

Poids idéal (142 cm) = (2,2 × 22) + (3,5 × 22 × (1,42 - 1,5)) = 42,24 kg

Cette formule est appréciée pour sa flexibilité, permettant d’ajuster l’IMC cible selon différents critères.

IMC idéal

Pour une femme de 1,42 m (142 cm), le tableau ci-dessous présente l’IMC associé à différents poids, ainsi que leur interprétation :

Poids (kg)IMCInterprétation
45 kg22,32Corpulence normale
46 kg22,81Corpulence normale
47 kg23,31Corpulence normale
48 kg23,80Corpulence normale
49 kg24,30Corpulence normale
50 kg24,80Corpulence normale
51 kg25,29Surpoids
52 kg25,79Surpoids
53 kg26,28Surpoids
54 kg26,78Surpoids
55 kg27,28Surpoids
56 kg27,77Surpoids
57 kg28,27Surpoids
58 kg28,76Surpoids
59 kg29,26Surpoids
60 kg29,76Surpoids
61 kg30,25Obésité modérée (Classe 1)
62 kg30,75Obésité modérée (Classe 1)
63 kg31,24Obésité modérée (Classe 1)
64 kg31,74Obésité modérée (Classe 1)
65 kg32,24Obésité modérée (Classe 1)
66 kg32,73Obésité modérée (Classe 1)
67 kg33,23Obésité modérée (Classe 1)
68 kg33,72Obésité modérée (Classe 1)
69 kg34,22Obésité modérée (Classe 1)
70 kg34,72Obésité modérée (Classe 1)
71 kg35,21Obésité élevée (Classe 2)
72 kg35,71Obésité élevée (Classe 2)
73 kg36,20Obésité élevée (Classe 2)
74 kg36,70Obésité élevée (Classe 2)
75 kg37,20Obésité élevée (Classe 2)
76 kg37,69Obésité élevée (Classe 2)
77 kg38,19Obésité élevée (Classe 2)
78 kg38,68Obésité élevée (Classe 2)
79 kg39,18Obésité élevée (Classe 2)
80 kg39,67Obésité élevée (Classe 2)
81 kg40,17Obésité morbide
82 kg40,67Obésité morbide
83 kg41,16Obésité morbide
84 kg41,66Obésité morbide
85 kg42,15Obésité morbide
86 kg42,65Obésité morbide
87 kg43,15Obésité morbide
88 kg43,64Obésité morbide
89 kg44,14Obésité morbide
90 kg44,63Obésité morbide
91 kg45,13Obésité morbide
92 kg45,63Obésité morbide
93 kg46,12Obésité morbide
94 kg46,62Obésité morbide
95 kg47,11Obésité morbide
96 kg47,61Obésité morbide
97 kg48,11Obésité morbide
98 kg48,60Obésité morbide
99 kg49,10Obésité morbide
100 kg49,59Obésité morbide
101 kg50,09Obésité morbide
102 kg50,59Obésité morbide
103 kg51,08Obésité morbide
104 kg51,58Obésité morbide
105 kg52,07Obésité morbide
106 kg52,57Obésité morbide
107 kg53,06Obésité morbide
108 kg53,56Obésité morbide
109 kg54,06Obésité morbide
110 kg54,55Obésité morbide
111 kg55,05Obésité morbide
112 kg55,54Obésité morbide
113 kg56,04Obésité morbide
114 kg56,54Obésité morbide
115 kg57,03Obésité morbide
116 kg57,53Obésité morbide
117 kg58,02Obésité morbide
118 kg58,52Obésité morbide
119 kg59,02Obésité morbide
120 kg59,51Obésité morbide
121 kg60,01Obésité morbide
122 kg60,50Obésité morbide
123 kg61,00Obésité morbide
124 kg61,50Obésité morbide
125 kg61,99Obésité morbide
126 kg62,49Obésité morbide
127 kg62,98Obésité morbide
128 kg63,48Obésité morbide
129 kg63,98Obésité morbide
130 kg64,47Obésité morbide

Pour rester dans une zone d’IMC considérée normale (18,5 à 25), un poids oscillant entre 37,30 kg et 50,41 kg semble approprié.

Poids idéal pour des tailles proches

D’autres estimations sont disponibles pour des tailles légèrement différentes :

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