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Calcul du poids idéal : la méthode de Monnerot-Dumaine
La méthode de Monnerot-Dumaine est une formule qui se distingue par sa prise en compte de la constitution osseuse de l’individu, mesurée par la circonférence du poignet. Cette approche offre une estimation plus personnalisée du poids idéal.
Origine et explications de la formule de Monnerot-Dumaine
Développée pour intégrer un paramètre souvent négligé dans les autres formules de poids idéal, celle de Monnerot-Dumaine ajoute la dimension de la taille osseuse à travers la mesure du poignet. Cette méthode cherche à fournir une estimation plus précise du poids idéal, adaptée à la structure corporelle unique de chaque individu.
Détail de la formule de Monnerot-Dumaine
La formule de Monnerot-Dumaine est conçue pour ajuster le poids idéal en fonction de la taille et de l’ossature de la personne :
Poids idéal (kg) = ((Taille en cm – 100) + (4 x Circonférence du poignet en cm)) / 2
Exemple de calcul selon la formule de Monnerot-Dumaine
Pour une femme mesurant 170 cm avec un poignet de 16 cm, le calcul serait :
((170 – 100) + (4 x 16)) / 2
= (70 + 64) / 2
= 134 / 2
= 67 kg
Avantages et inconvénients de la formule de Monnerot-Dumaine
Avantages :
- Prend en compte la constitution osseuse, offrant une estimation plus personnalisée basée sur la circonférence du poignet.
- Permet d’ajuster les calculs pour les individus avec une ossature plus petite ou plus grande que la moyenne.
Inconvénients :
- La méthode pourrait donner des estimations de poids élevées pour ceux avec des poignets plus larges, sans nécessairement refléter une masse grasse ou musculaire équivalente.
- L’évaluation de l’ossature par la circonférence du poignet peut être influencée par d’autres facteurs tels que le gonflement local ou des conditions orthopédiques.
Recommandations pour une évaluation plus complète
Comme pour toutes les formules de poids idéal, il est conseillé de compléter l’évaluation par une consultation avec un professionnel de la santé. Un médecin ou un nutritionniste peut fournir une évaluation complète, prenant en compte la composition corporelle globale, les conditions de santé, et le style de vie pour recommander un poids idéal et un programme de santé personnalisés