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Poids idéal pour un homme de 1m85

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Table des matières

Vous mesurez 1,85 m (185 cm) et souhaitez situer votre poids idéal parmi différentes formules reconnues ?
Nous présentons ci-dessous une synthèse de plusieurs approches, afin de vous offrir un aperçu comparatif.

En examinant ces différentes approches, la formule la plus exigeante (poids idéal le plus bas) est Miller (74,30 kg), tandis que la plus généreuse (offrant le poids idéal le plus élevé) se révèle être Broca (85,00 kg).
La moyenne de l’ensemble des résultats se situe aux alentours de 77,82 kg, et la médiane est proche de 76,39 kg. Retrouvez ci-dessous le détail de chacune des formules.

Formule de Lorentz

En admettant une taille de 1,85 m (185 cm), la formule de Lorentz s’écrit :

Formule de Lorentz = Taille(cm) - 100 - [ (Taille(cm) - 150) / 4 ]

Poids idéal (185 cm) = 185 - 100 - ((185 - 150) / 4) = 76,25 kg

Formule de Monnerot-Dumaine

Plutôt que de s’en tenir à la seule taille, la formule de Monnerot-Dumaine prend en compte le tour de poignet, fournissant ainsi une nuance pour une personne de 1,85 m :

Formule de Monnerot-Dumaine = [Taille(cm) - 100 + (4 × Tour de poignet(cm))] / 2

Illustration avec différents tours de poignet :

Tour de poignet (cm)Poids idéal (kg)
12 cm66,50 kg
13 cm68,50 kg
14 cm70,50 kg
15 cm72,50 kg
16 cm74,50 kg
17 cm76,50 kg
18 cm78,50 kg
19 cm80,50 kg
20 cm82,50 kg

Formule de Creff

La formule de Creff se montre plus complexe, incorporant à la fois l’âge et la morphologie. Par exemple, pour 1,85 m (185 cm), on obtient :

Formule de Creff = [Taille(cm) - 100 + (Âge / 10)] × Facteur de morphologie

Facteurs de morphologie :

  • Fine : 0,9 × 0,9
  • Normale : 0,9
  • Large : 0,9 × 1,1

Tableau selon l’âge et la morphologie :

Âge (ans)Morphologie fine (kg)Morphologie normale (kg)Morphologie large (kg)
15 ans70,0777,8585,64
16 ans70,1577,9485,73
17 ans70,2378,0385,83
18 ans70,3178,1285,93
19 ans70,3978,2186,03
20 ans70,4778,3086,13
21 ans70,5578,3986,23
22 ans70,6378,4886,33
23 ans70,7178,5786,43
24 ans70,7978,6686,53
25 ans70,8878,7586,63
26 ans70,9678,8486,72
27 ans71,0478,9386,82
28 ans71,1279,0286,92
29 ans71,2079,1187,02
30 ans71,2879,2087,12
31 ans71,3679,2987,22
32 ans71,4479,3887,32
33 ans71,5279,4787,42
34 ans71,6079,5687,52
35 ans71,6979,6587,62
36 ans71,7779,7487,71
37 ans71,8579,8387,81
38 ans71,9379,9287,91
39 ans72,0180,0188,01
40 ans72,0980,1088,11
41 ans72,1780,1988,21
42 ans72,2580,2888,31
43 ans72,3380,3788,41
44 ans72,4180,4688,51
45 ans72,5080,5588,61
46 ans72,5880,6488,70
47 ans72,6680,7388,80
48 ans72,7480,8288,90
49 ans72,8280,9189,00
50 ans72,9081,0089,10
51 ans72,9881,0989,20
52 ans73,0681,1889,30
53 ans73,1481,2789,40
54 ans73,2281,3689,50
55 ans73,3181,4589,60
56 ans73,3981,5489,69
57 ans73,4781,6389,79
58 ans73,5581,7289,89
59 ans73,6381,8189,99
60 ans73,7181,9090,09
61 ans73,7981,9990,19
62 ans73,8782,0890,29
63 ans73,9582,1790,39
64 ans74,0382,2690,49
65 ans74,1282,3590,59
66 ans74,2082,4490,68
67 ans74,2882,5390,78
68 ans74,3682,6290,88
69 ans74,4482,7190,98
70 ans74,5282,8091,08

Formule de Broca

La formule de Broca est rudimentaire. Pour une personne debout à 1,85 m :

Formule de Broca = Taille(cm) - 100

Poids idéal (185 cm) = 185 - 100 = 85,00 kg

Formule de Devine

Devine propose une approche adaptée aux populations américaines. Sur la base des 185 cm relevés :

Formule de Devine = 50 + 2,3 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (185 cm) = 50 + 2,3 × ((185/2,54) - 60) = 79,52 kg

Formule de Hamwi

Pour caractériser un poids idéal, Hamwi s’appuie sur la taille en pouces et une base standard. Avec 185 cm :

Formule de Hamwi = 48 + 2,7 × [(Taille(cm) - 152,4) / 2,54]

Poids idéal (185 cm) = 48 + 2,7 × ((185 - 152,4)/2,54) = 82,65 kg

Formule de Robinson

La méthode de Robinson affine le calcul via une base différentielle. Partant de 185 cm :

Formule de Robinson = 52 + 1,9 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (185 cm) = 52 + 1,9 × ((185/2,54) - 60) = 76,39 kg

Formule de Miller

Miller introduit une autre variation, en intégrant la conversion des centimètres en pouces. Pour 185 cm :

Formule de Miller = 56,2 + 1,41 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (185 cm) = 56,2 + 1,41 × ((185/2,54) - 60) = 74,30 kg

Formule de la Taille en centimètres

Une approche plus directe : simplement appliquer un pourcentage sur la taille. Pour 185 cm :

Formule de la taille en cm = (Taille(cm) - 100) × 0,9

Poids idéal (185 cm) = (185 - 100) × 0,9 = 76,50 kg

Formule de Peck

Peck propose une différence nette selon l’âge. Pour 185 cm, on obtient :

Moins de 18 ans : (-59,6035 + 5,2878 × Taille(pouces) − 0,123939 × Taille(pouces)² + 0,00128936 × Taille(pouces)³) × 0,45359237
18 ans et plus : (-130,736 + 4,064 × Taille(pouces)) × 0,45359237

Moins de 18 ans (185 cm) : 75,40 kg
18 ans et plus (185 cm) : 74,96 kg

Formule de Bornhardt

Bornhardt introduit la mesure du tour de poitrine, offrant une nuance supplémentaire pour 185 cm :

Formule de Bornhardt = (Taille(cm) × Tour de poitrine(cm)) / 240

Exemples :

Tour de poitrine (cm)Poids idéal (kg)
70 cm53,96 kg
71 cm54,73 kg
72 cm55,50 kg
73 cm56,27 kg
74 cm57,04 kg
75 cm57,81 kg
76 cm58,58 kg
77 cm59,35 kg
78 cm60,13 kg
79 cm60,90 kg
80 cm61,67 kg
81 cm62,44 kg
82 cm63,21 kg
83 cm63,98 kg
84 cm64,75 kg
85 cm65,52 kg
86 cm66,29 kg
87 cm67,06 kg
88 cm67,83 kg
89 cm68,60 kg
90 cm69,38 kg
91 cm70,15 kg
92 cm70,92 kg
93 cm71,69 kg
94 cm72,46 kg
95 cm73,23 kg
96 cm74,00 kg
97 cm74,77 kg
98 cm75,54 kg
99 cm76,31 kg
100 cm77,08 kg
101 cm77,85 kg
102 cm78,63 kg
103 cm79,40 kg
104 cm80,17 kg
105 cm80,94 kg
106 cm81,71 kg
107 cm82,48 kg
108 cm83,25 kg
109 cm84,02 kg
110 cm84,79 kg

Formule de Peterson

Avec la formule de Peterson, on ajuste selon un IMC cible. Ici, pour 185 cm, l’IMC cible est de 22 :

Formule de Peterson = (2,2 × IMC cible) + (3,5 × IMC cible × (Taille(m) - 1,5))

Poids idéal (185 cm) = (2.2 × 22) + (3.5 × 22 × (1,85 - 1.5)) = 75,35 kg

Cette approche est réputée pour sa souplesse, permettant d’adapter la cible IMC en fonction de critères individuels.

IMC idéal

Pour une personne debout à 1,85 m (185 cm), le tableau ci-dessous illustre l’IMC pour divers poids, avec interprétation :

Poids (kg)IMCInterprétation
45 kg13,15Anorexie ou dénutrition
46 kg13,44Anorexie ou dénutrition
47 kg13,73Anorexie ou dénutrition
48 kg14,02Anorexie ou dénutrition
49 kg14,32Anorexie ou dénutrition
50 kg14,61Anorexie ou dénutrition
51 kg14,90Anorexie ou dénutrition
52 kg15,19Anorexie ou dénutrition
53 kg15,49Anorexie ou dénutrition
54 kg15,78Anorexie ou dénutrition
55 kg16,07Anorexie ou dénutrition
56 kg16,36Anorexie ou dénutrition
57 kg16,65Maigreur
58 kg16,95Maigreur
59 kg17,24Maigreur
60 kg17,53Maigreur
61 kg17,82Maigreur
62 kg18,12Maigreur
63 kg18,41Maigreur
64 kg18,70Corpulence normale
65 kg18,99Corpulence normale
66 kg19,28Corpulence normale
67 kg19,58Corpulence normale
68 kg19,87Corpulence normale
69 kg20,16Corpulence normale
70 kg20,45Corpulence normale
71 kg20,75Corpulence normale
72 kg21,04Corpulence normale
73 kg21,33Corpulence normale
74 kg21,62Corpulence normale
75 kg21,91Corpulence normale
76 kg22,21Corpulence normale
77 kg22,50Corpulence normale
78 kg22,79Corpulence normale
79 kg23,08Corpulence normale
80 kg23,37Corpulence normale
81 kg23,67Corpulence normale
82 kg23,96Corpulence normale
83 kg24,25Corpulence normale
84 kg24,54Corpulence normale
85 kg24,84Corpulence normale
86 kg25,13Surpoids
87 kg25,42Surpoids
88 kg25,71Surpoids
89 kg26,00Surpoids
90 kg26,30Surpoids
91 kg26,59Surpoids
92 kg26,88Surpoids
93 kg27,17Surpoids
94 kg27,47Surpoids
95 kg27,76Surpoids
96 kg28,05Surpoids
97 kg28,34Surpoids
98 kg28,63Surpoids
99 kg28,93Surpoids
100 kg29,22Surpoids
101 kg29,51Surpoids
102 kg29,80Surpoids
103 kg30,09Obésité modérée (Classe 1)
104 kg30,39Obésité modérée (Classe 1)
105 kg30,68Obésité modérée (Classe 1)
106 kg30,97Obésité modérée (Classe 1)
107 kg31,26Obésité modérée (Classe 1)
108 kg31,56Obésité modérée (Classe 1)
109 kg31,85Obésité modérée (Classe 1)
110 kg32,14Obésité modérée (Classe 1)
111 kg32,43Obésité modérée (Classe 1)
112 kg32,72Obésité modérée (Classe 1)
113 kg33,02Obésité modérée (Classe 1)
114 kg33,31Obésité modérée (Classe 1)
115 kg33,60Obésité modérée (Classe 1)
116 kg33,89Obésité modérée (Classe 1)
117 kg34,19Obésité modérée (Classe 1)
118 kg34,48Obésité modérée (Classe 1)
119 kg34,77Obésité modérée (Classe 1)
120 kg35,06Obésité élevée (Classe 2)
121 kg35,35Obésité élevée (Classe 2)
122 kg35,65Obésité élevée (Classe 2)
123 kg35,94Obésité élevée (Classe 2)
124 kg36,23Obésité élevée (Classe 2)
125 kg36,52Obésité élevée (Classe 2)
126 kg36,82Obésité élevée (Classe 2)
127 kg37,11Obésité élevée (Classe 2)
128 kg37,40Obésité élevée (Classe 2)
129 kg37,69Obésité élevée (Classe 2)
130 kg37,98Obésité élevée (Classe 2)

Pour maintenir un IMC dans la norme (18,5 à 25), une fourchette de 63,32 kg à 85,56 kg semble indiquée.

Poids idéal pour des tailles proches

Vous pouvez également explorer des estimations pour des tailles légèrement différentes :

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