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Poids idéal pour un homme de 1m82

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Table des matières

Vous mesurez 1,82 m (182 cm) et souhaitez situer votre poids idéal parmi différentes formules reconnues ?
Nous présentons ci-dessous une synthèse de plusieurs approches, afin de vous offrir un aperçu comparatif.

En examinant ces différentes approches, la formule la plus exigeante (poids idéal le plus bas) est Miller (72,63 kg), tandis que la plus généreuse (offrant le poids idéal le plus élevé) se révèle être Broca (82,00 kg).
La moyenne de l’ensemble des résultats se situe aux alentours de 75,18 kg, et la médiane est proche de 74,00 kg. Retrouvez ci-dessous le détail de chacune des formules.

Formule de Lorentz

En admettant une taille de 1,82 m (182 cm), la formule de Lorentz s’écrit :

Formule de Lorentz = Taille(cm) - 100 - [ (Taille(cm) - 150) / 4 ]

Poids idéal (182 cm) = 182 - 100 - ((182 - 150) / 4) = 74,00 kg

Formule de Monnerot-Dumaine

Plutôt que de s’en tenir à la seule taille, la formule de Monnerot-Dumaine prend en compte le tour de poignet, fournissant ainsi une nuance pour une personne de 1,82 m :

Formule de Monnerot-Dumaine = [Taille(cm) - 100 + (4 × Tour de poignet(cm))] / 2

Illustration avec différents tours de poignet :

Tour de poignet (cm)Poids idéal (kg)
12 cm65,00 kg
13 cm67,00 kg
14 cm69,00 kg
15 cm71,00 kg
16 cm73,00 kg
17 cm75,00 kg
18 cm77,00 kg
19 cm79,00 kg
20 cm81,00 kg

Formule de Creff

La formule de Creff se montre plus complexe, incorporant à la fois l’âge et la morphologie. Par exemple, pour 1,82 m (182 cm), on obtient :

Formule de Creff = [Taille(cm) - 100 + (Âge / 10)] × Facteur de morphologie

Facteurs de morphologie :

  • Fine : 0,9 × 0,9
  • Normale : 0,9
  • Large : 0,9 × 1,1

Tableau selon l’âge et la morphologie :

Âge (ans)Morphologie fine (kg)Morphologie normale (kg)Morphologie large (kg)
15 ans67,6475,1582,67
16 ans67,7275,2482,76
17 ans67,8075,3382,86
18 ans67,8875,4282,96
19 ans67,9675,5183,06
20 ans68,0475,6083,16
21 ans68,1275,6983,26
22 ans68,2075,7883,36
23 ans68,2875,8783,46
24 ans68,3675,9683,56
25 ans68,4576,0583,66
26 ans68,5376,1483,75
27 ans68,6176,2383,85
28 ans68,6976,3283,95
29 ans68,7776,4184,05
30 ans68,8576,5084,15
31 ans68,9376,5984,25
32 ans69,0176,6884,35
33 ans69,0976,7784,45
34 ans69,1776,8684,55
35 ans69,2676,9584,65
36 ans69,3477,0484,74
37 ans69,4277,1384,84
38 ans69,5077,2284,94
39 ans69,5877,3185,04
40 ans69,6677,4085,14
41 ans69,7477,4985,24
42 ans69,8277,5885,34
43 ans69,9077,6785,44
44 ans69,9877,7685,54
45 ans70,0777,8585,64
46 ans70,1577,9485,73
47 ans70,2378,0385,83
48 ans70,3178,1285,93
49 ans70,3978,2186,03
50 ans70,4778,3086,13
51 ans70,5578,3986,23
52 ans70,6378,4886,33
53 ans70,7178,5786,43
54 ans70,7978,6686,53
55 ans70,8878,7586,63
56 ans70,9678,8486,72
57 ans71,0478,9386,82
58 ans71,1279,0286,92
59 ans71,2079,1187,02
60 ans71,2879,2087,12
61 ans71,3679,2987,22
62 ans71,4479,3887,32
63 ans71,5279,4787,42
64 ans71,6079,5687,52
65 ans71,6979,6587,62
66 ans71,7779,7487,71
67 ans71,8579,8387,81
68 ans71,9379,9287,91
69 ans72,0180,0188,01
70 ans72,0980,1088,11

Formule de Broca

La formule de Broca est rudimentaire. Pour une personne debout à 1,82 m :

Formule de Broca = Taille(cm) - 100

Poids idéal (182 cm) = 182 - 100 = 82,00 kg

Formule de Devine

Devine propose une approche adaptée aux populations américaines. Sur la base des 182 cm relevés :

Formule de Devine = 50 + 2,3 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (182 cm) = 50 + 2,3 × ((182/2,54) - 60) = 76,80 kg

Formule de Hamwi

Pour caractériser un poids idéal, Hamwi s’appuie sur la taille en pouces et une base standard. Avec 182 cm :

Formule de Hamwi = 48 + 2,7 × [(Taille(cm) - 152,4) / 2,54]

Poids idéal (182 cm) = 48 + 2,7 × ((182 - 152,4)/2,54) = 79,46 kg

Formule de Robinson

La méthode de Robinson affine le calcul via une base différentielle. Partant de 182 cm :

Formule de Robinson = 52 + 1,9 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (182 cm) = 52 + 1,9 × ((182/2,54) - 60) = 74,14 kg

Formule de Miller

Miller introduit une autre variation, en intégrant la conversion des centimètres en pouces. Pour 182 cm :

Formule de Miller = 56,2 + 1,41 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (182 cm) = 56,2 + 1,41 × ((182/2,54) - 60) = 72,63 kg

Formule de la Taille en centimètres

Une approche plus directe : simplement appliquer un pourcentage sur la taille. Pour 182 cm :

Formule de la taille en cm = (Taille(cm) - 100) × 0,9

Poids idéal (182 cm) = (182 - 100) × 0,9 = 73,80 kg

Formule de Peck

Peck propose une différence nette selon l’âge. Pour 182 cm, on obtient :

Moins de 18 ans : (-59,6035 + 5,2878 × Taille(pouces) − 0,123939 × Taille(pouces)² + 0,00128936 × Taille(pouces)³) × 0,45359237
18 ans et plus : (-130,736 + 4,064 × Taille(pouces)) × 0,45359237

Moins de 18 ans (182 cm) : 71,35 kg
18 ans et plus (182 cm) : 72,79 kg

Formule de Bornhardt

Bornhardt introduit la mesure du tour de poitrine, offrant une nuance supplémentaire pour 182 cm :

Formule de Bornhardt = (Taille(cm) × Tour de poitrine(cm)) / 240

Exemples :

Tour de poitrine (cm)Poids idéal (kg)
70 cm53,08 kg
71 cm53,84 kg
72 cm54,60 kg
73 cm55,36 kg
74 cm56,12 kg
75 cm56,88 kg
76 cm57,63 kg
77 cm58,39 kg
78 cm59,15 kg
79 cm59,91 kg
80 cm60,67 kg
81 cm61,43 kg
82 cm62,18 kg
83 cm62,94 kg
84 cm63,70 kg
85 cm64,46 kg
86 cm65,22 kg
87 cm65,98 kg
88 cm66,73 kg
89 cm67,49 kg
90 cm68,25 kg
91 cm69,01 kg
92 cm69,77 kg
93 cm70,53 kg
94 cm71,28 kg
95 cm72,04 kg
96 cm72,80 kg
97 cm73,56 kg
98 cm74,32 kg
99 cm75,08 kg
100 cm75,83 kg
101 cm76,59 kg
102 cm77,35 kg
103 cm78,11 kg
104 cm78,87 kg
105 cm79,63 kg
106 cm80,38 kg
107 cm81,14 kg
108 cm81,90 kg
109 cm82,66 kg
110 cm83,42 kg

Formule de Peterson

Avec la formule de Peterson, on ajuste selon un IMC cible. Ici, pour 182 cm, l’IMC cible est de 22 :

Formule de Peterson = (2,2 × IMC cible) + (3,5 × IMC cible × (Taille(m) - 1,5))

Poids idéal (182 cm) = (2.2 × 22) + (3.5 × 22 × (1,82 - 1.5)) = 73,04 kg

Cette approche est réputée pour sa souplesse, permettant d’adapter la cible IMC en fonction de critères individuels.

IMC idéal

Pour une personne debout à 1,82 m (182 cm), le tableau ci-dessous illustre l’IMC pour divers poids, avec interprétation :

Poids (kg)IMCInterprétation
45 kg13,59Anorexie ou dénutrition
46 kg13,89Anorexie ou dénutrition
47 kg14,19Anorexie ou dénutrition
48 kg14,49Anorexie ou dénutrition
49 kg14,79Anorexie ou dénutrition
50 kg15,09Anorexie ou dénutrition
51 kg15,40Anorexie ou dénutrition
52 kg15,70Anorexie ou dénutrition
53 kg16,00Anorexie ou dénutrition
54 kg16,30Anorexie ou dénutrition
55 kg16,60Maigreur
56 kg16,91Maigreur
57 kg17,21Maigreur
58 kg17,51Maigreur
59 kg17,81Maigreur
60 kg18,11Maigreur
61 kg18,42Maigreur
62 kg18,72Corpulence normale
63 kg19,02Corpulence normale
64 kg19,32Corpulence normale
65 kg19,62Corpulence normale
66 kg19,93Corpulence normale
67 kg20,23Corpulence normale
68 kg20,53Corpulence normale
69 kg20,83Corpulence normale
70 kg21,13Corpulence normale
71 kg21,43Corpulence normale
72 kg21,74Corpulence normale
73 kg22,04Corpulence normale
74 kg22,34Corpulence normale
75 kg22,64Corpulence normale
76 kg22,94Corpulence normale
77 kg23,25Corpulence normale
78 kg23,55Corpulence normale
79 kg23,85Corpulence normale
80 kg24,15Corpulence normale
81 kg24,45Corpulence normale
82 kg24,76Corpulence normale
83 kg25,06Surpoids
84 kg25,36Surpoids
85 kg25,66Surpoids
86 kg25,96Surpoids
87 kg26,26Surpoids
88 kg26,57Surpoids
89 kg26,87Surpoids
90 kg27,17Surpoids
91 kg27,47Surpoids
92 kg27,77Surpoids
93 kg28,08Surpoids
94 kg28,38Surpoids
95 kg28,68Surpoids
96 kg28,98Surpoids
97 kg29,28Surpoids
98 kg29,59Surpoids
99 kg29,89Surpoids
100 kg30,19Obésité modérée (Classe 1)
101 kg30,49Obésité modérée (Classe 1)
102 kg30,79Obésité modérée (Classe 1)
103 kg31,10Obésité modérée (Classe 1)
104 kg31,40Obésité modérée (Classe 1)
105 kg31,70Obésité modérée (Classe 1)
106 kg32,00Obésité modérée (Classe 1)
107 kg32,30Obésité modérée (Classe 1)
108 kg32,60Obésité modérée (Classe 1)
109 kg32,91Obésité modérée (Classe 1)
110 kg33,21Obésité modérée (Classe 1)
111 kg33,51Obésité modérée (Classe 1)
112 kg33,81Obésité modérée (Classe 1)
113 kg34,11Obésité modérée (Classe 1)
114 kg34,42Obésité modérée (Classe 1)
115 kg34,72Obésité modérée (Classe 1)
116 kg35,02Obésité élevée (Classe 2)
117 kg35,32Obésité élevée (Classe 2)
118 kg35,62Obésité élevée (Classe 2)
119 kg35,93Obésité élevée (Classe 2)
120 kg36,23Obésité élevée (Classe 2)
121 kg36,53Obésité élevée (Classe 2)
122 kg36,83Obésité élevée (Classe 2)
123 kg37,13Obésité élevée (Classe 2)
124 kg37,44Obésité élevée (Classe 2)
125 kg37,74Obésité élevée (Classe 2)
126 kg38,04Obésité élevée (Classe 2)
127 kg38,34Obésité élevée (Classe 2)
128 kg38,64Obésité élevée (Classe 2)
129 kg38,94Obésité élevée (Classe 2)
130 kg39,25Obésité élevée (Classe 2)

Pour maintenir un IMC dans la norme (18,5 à 25), une fourchette de 61,28 kg à 82,81 kg semble indiquée.

Poids idéal pour des tailles proches

Vous pouvez également explorer des estimations pour des tailles légèrement différentes :

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