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Poids idéal pour un homme de 1m91

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Table des matières

Vous mesurez 1,91 m (191 cm) et souhaitez situer votre poids idéal parmi différentes formules reconnues ?
Nous présentons ci-dessous une synthèse de plusieurs approches, afin de vous offrir un aperçu comparatif.

Au travers de ces formules variées, la formule la plus exigeante (poids idéal le plus bas) est Miller (77,63 kg), tandis que la plus généreuse (offrant le poids idéal le plus élevé) se révèle être Broca (91,00 kg).
La moyenne de l’ensemble des résultats se situe aux alentours de 83,15 kg, et la médiane est proche de 81,90 kg. Retrouvez ci-dessous le détail de chacune des formules.

Formule de Lorentz

En admettant une taille de 1,91 m (191 cm), la formule de Lorentz s’écrit :

Formule de Lorentz = Taille(cm) - 100 - [ (Taille(cm) - 150) / 4 ]

Poids idéal (191 cm) = 191 - 100 - ((191 - 150) / 4) = 80,75 kg

Formule de Monnerot-Dumaine

Plutôt que de s’en tenir à la seule taille, la formule de Monnerot-Dumaine prend en compte le tour de poignet, fournissant ainsi une nuance pour une personne de 1,91 m :

Formule de Monnerot-Dumaine = [Taille(cm) - 100 + (4 × Tour de poignet(cm))] / 2

Illustration avec différents tours de poignet :

Tour de poignet (cm)Poids idéal (kg)
12 cm69,50 kg
13 cm71,50 kg
14 cm73,50 kg
15 cm75,50 kg
16 cm77,50 kg
17 cm79,50 kg
18 cm81,50 kg
19 cm83,50 kg
20 cm85,50 kg

Formule de Creff

La formule de Creff se montre plus complexe, incorporant à la fois l’âge et la morphologie. Par exemple, pour 1,91 m (191 cm), on obtient :

Formule de Creff = [Taille(cm) - 100 + (Âge / 10)] × Facteur de morphologie

Facteurs de morphologie :

  • Fine : 0,9 × 0,9
  • Normale : 0,9
  • Large : 0,9 × 1,1

Tableau selon l’âge et la morphologie :

Âge (ans)Morphologie fine (kg)Morphologie normale (kg)Morphologie large (kg)
15 ans74,9383,2591,58
16 ans75,0183,3491,67
17 ans75,0983,4391,77
18 ans75,1783,5291,87
19 ans75,2583,6191,97
20 ans75,3383,7092,07
21 ans75,4183,7992,17
22 ans75,4983,8892,27
23 ans75,5783,9792,37
24 ans75,6584,0692,47
25 ans75,7484,1592,57
26 ans75,8284,2492,66
27 ans75,9084,3392,76
28 ans75,9884,4292,86
29 ans76,0684,5192,96
30 ans76,1484,6093,06
31 ans76,2284,6993,16
32 ans76,3084,7893,26
33 ans76,3884,8793,36
34 ans76,4684,9693,46
35 ans76,5585,0593,56
36 ans76,6385,1493,65
37 ans76,7185,2393,75
38 ans76,7985,3293,85
39 ans76,8785,4193,95
40 ans76,9585,5094,05
41 ans77,0385,5994,15
42 ans77,1185,6894,25
43 ans77,1985,7794,35
44 ans77,2785,8694,45
45 ans77,3685,9594,55
46 ans77,4486,0494,64
47 ans77,5286,1394,74
48 ans77,6086,2294,84
49 ans77,6886,3194,94
50 ans77,7686,4095,04
51 ans77,8486,4995,14
52 ans77,9286,5895,24
53 ans78,0086,6795,34
54 ans78,0886,7695,44
55 ans78,1786,8595,54
56 ans78,2586,9495,63
57 ans78,3387,0395,73
58 ans78,4187,1295,83
59 ans78,4987,2195,93
60 ans78,5787,3096,03
61 ans78,6587,3996,13
62 ans78,7387,4896,23
63 ans78,8187,5796,33
64 ans78,8987,6696,43
65 ans78,9887,7596,53
66 ans79,0687,8496,62
67 ans79,1487,9396,72
68 ans79,2288,0296,82
69 ans79,3088,1196,92
70 ans79,3888,2097,02

Formule de Broca

La formule de Broca est rudimentaire. Pour une personne debout à 1,91 m :

Formule de Broca = Taille(cm) - 100

Poids idéal (191 cm) = 191 - 100 = 91,00 kg

Formule de Devine

Devine propose une approche adaptée aux populations américaines. Sur la base des 191 cm relevés :

Formule de Devine = 50 + 2,3 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (191 cm) = 50 + 2,3 × ((191/2,54) - 60) = 84,95 kg

Formule de Hamwi

Pour caractériser un poids idéal, Hamwi s’appuie sur la taille en pouces et une base standard. Avec 191 cm :

Formule de Hamwi = 48 + 2,7 × [(Taille(cm) - 152,4) / 2,54]

Poids idéal (191 cm) = 48 + 2,7 × ((191 - 152,4)/2,54) = 89,03 kg

Formule de Robinson

La méthode de Robinson affine le calcul via une base différentielle. Partant de 191 cm :

Formule de Robinson = 52 + 1,9 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (191 cm) = 52 + 1,9 × ((191/2,54) - 60) = 80,87 kg

Formule de Miller

Miller introduit une autre variation, en intégrant la conversion des centimètres en pouces. Pour 191 cm :

Formule de Miller = 56,2 + 1,41 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (191 cm) = 56,2 + 1,41 × ((191/2,54) - 60) = 77,63 kg

Formule de la Taille en centimètres

Une approche plus directe : simplement appliquer un pourcentage sur la taille. Pour 191 cm :

Formule de la taille en cm = (Taille(cm) - 100) × 0,9

Poids idéal (191 cm) = (191 - 100) × 0,9 = 81,90 kg

Formule de Peck

Peck propose une différence nette selon l’âge. Pour 191 cm, on obtient :

Moins de 18 ans : (-59,6035 + 5,2878 × Taille(pouces) − 0,123939 × Taille(pouces)² + 0,00128936 × Taille(pouces)³) × 0,45359237
18 ans et plus : (-130,736 + 4,064 × Taille(pouces)) × 0,45359237

Moins de 18 ans (191 cm) : 84,12 kg
18 ans et plus (191 cm) : 79,32 kg

Formule de Bornhardt

Bornhardt introduit la mesure du tour de poitrine, offrant une nuance supplémentaire pour 191 cm :

Formule de Bornhardt = (Taille(cm) × Tour de poitrine(cm)) / 240

Exemples :

Tour de poitrine (cm)Poids idéal (kg)
70 cm55,71 kg
71 cm56,50 kg
72 cm57,30 kg
73 cm58,10 kg
74 cm58,89 kg
75 cm59,69 kg
76 cm60,48 kg
77 cm61,28 kg
78 cm62,08 kg
79 cm62,87 kg
80 cm63,67 kg
81 cm64,46 kg
82 cm65,26 kg
83 cm66,05 kg
84 cm66,85 kg
85 cm67,65 kg
86 cm68,44 kg
87 cm69,24 kg
88 cm70,03 kg
89 cm70,83 kg
90 cm71,63 kg
91 cm72,42 kg
92 cm73,22 kg
93 cm74,01 kg
94 cm74,81 kg
95 cm75,60 kg
96 cm76,40 kg
97 cm77,20 kg
98 cm77,99 kg
99 cm78,79 kg
100 cm79,58 kg
101 cm80,38 kg
102 cm81,18 kg
103 cm81,97 kg
104 cm82,77 kg
105 cm83,56 kg
106 cm84,36 kg
107 cm85,15 kg
108 cm85,95 kg
109 cm86,75 kg
110 cm87,54 kg

Formule de Peterson

Avec la formule de Peterson, on ajuste selon un IMC cible. Ici, pour 191 cm, l’IMC cible est de 22 :

Formule de Peterson = (2,2 × IMC cible) + (3,5 × IMC cible × (Taille(m) - 1,5))

Poids idéal (191 cm) = (2.2 × 22) + (3.5 × 22 × (1,91 - 1.5)) = 79,97 kg

Cette approche est réputée pour sa souplesse, permettant d’adapter la cible IMC en fonction de critères individuels.

IMC idéal

Pour une personne debout à 1,91 m (191 cm), le tableau ci-dessous illustre l’IMC pour divers poids, avec interprétation :

Poids (kg)IMCInterprétation
45 kg12,34Anorexie ou dénutrition
46 kg12,61Anorexie ou dénutrition
47 kg12,88Anorexie ou dénutrition
48 kg13,16Anorexie ou dénutrition
49 kg13,43Anorexie ou dénutrition
50 kg13,71Anorexie ou dénutrition
51 kg13,98Anorexie ou dénutrition
52 kg14,25Anorexie ou dénutrition
53 kg14,53Anorexie ou dénutrition
54 kg14,80Anorexie ou dénutrition
55 kg15,08Anorexie ou dénutrition
56 kg15,35Anorexie ou dénutrition
57 kg15,62Anorexie ou dénutrition
58 kg15,90Anorexie ou dénutrition
59 kg16,17Anorexie ou dénutrition
60 kg16,45Anorexie ou dénutrition
61 kg16,72Maigreur
62 kg17,00Maigreur
63 kg17,27Maigreur
64 kg17,54Maigreur
65 kg17,82Maigreur
66 kg18,09Maigreur
67 kg18,37Maigreur
68 kg18,64Corpulence normale
69 kg18,91Corpulence normale
70 kg19,19Corpulence normale
71 kg19,46Corpulence normale
72 kg19,74Corpulence normale
73 kg20,01Corpulence normale
74 kg20,28Corpulence normale
75 kg20,56Corpulence normale
76 kg20,83Corpulence normale
77 kg21,11Corpulence normale
78 kg21,38Corpulence normale
79 kg21,66Corpulence normale
80 kg21,93Corpulence normale
81 kg22,20Corpulence normale
82 kg22,48Corpulence normale
83 kg22,75Corpulence normale
84 kg23,03Corpulence normale
85 kg23,30Corpulence normale
86 kg23,57Corpulence normale
87 kg23,85Corpulence normale
88 kg24,12Corpulence normale
89 kg24,40Corpulence normale
90 kg24,67Corpulence normale
91 kg24,94Corpulence normale
92 kg25,22Surpoids
93 kg25,49Surpoids
94 kg25,77Surpoids
95 kg26,04Surpoids
96 kg26,32Surpoids
97 kg26,59Surpoids
98 kg26,86Surpoids
99 kg27,14Surpoids
100 kg27,41Surpoids
101 kg27,69Surpoids
102 kg27,96Surpoids
103 kg28,23Surpoids
104 kg28,51Surpoids
105 kg28,78Surpoids
106 kg29,06Surpoids
107 kg29,33Surpoids
108 kg29,60Surpoids
109 kg29,88Surpoids
110 kg30,15Obésité modérée (Classe 1)
111 kg30,43Obésité modérée (Classe 1)
112 kg30,70Obésité modérée (Classe 1)
113 kg30,98Obésité modérée (Classe 1)
114 kg31,25Obésité modérée (Classe 1)
115 kg31,52Obésité modérée (Classe 1)
116 kg31,80Obésité modérée (Classe 1)
117 kg32,07Obésité modérée (Classe 1)
118 kg32,35Obésité modérée (Classe 1)
119 kg32,62Obésité modérée (Classe 1)
120 kg32,89Obésité modérée (Classe 1)
121 kg33,17Obésité modérée (Classe 1)
122 kg33,44Obésité modérée (Classe 1)
123 kg33,72Obésité modérée (Classe 1)
124 kg33,99Obésité modérée (Classe 1)
125 kg34,26Obésité modérée (Classe 1)
126 kg34,54Obésité modérée (Classe 1)
127 kg34,81Obésité modérée (Classe 1)
128 kg35,09Obésité élevée (Classe 2)
129 kg35,36Obésité élevée (Classe 2)
130 kg35,63Obésité élevée (Classe 2)

Pour maintenir un IMC dans la norme (18,5 à 25), une fourchette de 67,49 kg à 91,20 kg semble indiquée.

Poids idéal pour des tailles proches

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