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Poids idéal pour une femme de 1m92

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Table des matières

Vous êtes une femme mesurant 1,92 m (192 cm) et vous cherchez à estimer votre poids idéal selon plusieurs méthodes éprouvées ?
Dans le but de vous aider à mieux vous situer, nous rassemblons ici différentes formules scientifiques, offrant ainsi une perspective comparative intéressante.

Après avoir examiné plusieurs approches, la formule la plus exigeante (celle suggérant le poids idéal le plus bas) est Miller (74,30 kg), tandis que la plus généreuse (indiquant le poids idéal le plus élevé) se révèle être Broca (92,00 kg).
La moyenne de l’ensemble des calculs tourne autour de 80,77 kg, tandis que la médiane se situe proche de 79,80 kg.
Ci-après, chaque formule est détaillée pour vous permettre de comprendre leurs fondements.

Formule de Lorentz

En prenant en compte une stature de 1,92 m (192 cm), la formule de Lorentz est :

Lorentz = Taille(cm) - 100 - [ (Taille(cm) - 150) / 2,5 ]

Poids idéal (192 cm) = 192 - 100 - ((192 - 150) / 2,5) = 75,20 kg

Formule de Monnerot-Dumaine

La formule de Monnerot-Dumaine prend en compte le tour de poignet, ajoutant ainsi une nuance morphologique. Pour une femme de 1,92 m :

Monnerot-Dumaine = [Taille(cm) - 100 + (4 × Tour de poignet(cm))] / 2

Exemples selon différents poignets :

Tour de poignet (cm)Poids idéal (kg)
12 cm70,00 kg
13 cm72,00 kg
14 cm74,00 kg
15 cm76,00 kg
16 cm78,00 kg
17 cm80,00 kg
18 cm82,00 kg
19 cm84,00 kg
20 cm86,00 kg

Formule de Creff

La formule de Creff considère non seulement la taille, mais aussi l’âge et la morphologie. Pour 192 cm :

Creff = [Taille(cm) - 100 + (Âge / 10)] × Facteur de morphologie

Facteurs de morphologie :

  • Fine : 0,9 × 0,9
  • Normale : 0,9
  • Large : 0,9 × 1,1

Tableau selon l’âge et la morphologie :

Âge (ans)Morphologie fine (kg)Morphologie normale (kg)Morphologie large (kg)
15 ans75,7484,1592,57
16 ans75,8284,2492,66
17 ans75,9084,3392,76
18 ans75,9884,4292,86
19 ans76,0684,5192,96
20 ans76,1484,6093,06
21 ans76,2284,6993,16
22 ans76,3084,7893,26
23 ans76,3884,8793,36
24 ans76,4684,9693,46
25 ans76,5585,0593,56
26 ans76,6385,1493,65
27 ans76,7185,2393,75
28 ans76,7985,3293,85
29 ans76,8785,4193,95
30 ans76,9585,5094,05
31 ans77,0385,5994,15
32 ans77,1185,6894,25
33 ans77,1985,7794,35
34 ans77,2785,8694,45
35 ans77,3685,9594,55
36 ans77,4486,0494,64
37 ans77,5286,1394,74
38 ans77,6086,2294,84
39 ans77,6886,3194,94
40 ans77,7686,4095,04
41 ans77,8486,4995,14
42 ans77,9286,5895,24
43 ans78,0086,6795,34
44 ans78,0886,7695,44
45 ans78,1786,8595,54
46 ans78,2586,9495,63
47 ans78,3387,0395,73
48 ans78,4187,1295,83
49 ans78,4987,2195,93
50 ans78,5787,3096,03
51 ans78,6587,3996,13
52 ans78,7387,4896,23
53 ans78,8187,5796,33
54 ans78,8987,6696,43
55 ans78,9887,7596,53
56 ans79,0687,8496,62
57 ans79,1487,9396,72
58 ans79,2288,0296,82
59 ans79,3088,1196,92
60 ans79,3888,2097,02
61 ans79,4688,2997,12
62 ans79,5488,3897,22
63 ans79,6288,4797,32
64 ans79,7088,5697,42
65 ans79,7988,6597,52
66 ans79,8788,7497,61
67 ans79,9588,8397,71
68 ans80,0388,9297,81
69 ans80,1189,0197,91
70 ans80,1989,1098,01

Formule de Broca

La formule de Broca est très simple. Pour une femme de 1,92 m :

Broca = Taille(cm) - 100

Poids idéal (192 cm) = 192 - 100 = 92,00 kg

Formule de Devine

La formule de Devine a été adaptée aux standards américains. Pour 192 cm :

Devine = 45,5 + 2,3 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (192 cm) = 45,5 + 2,3 × ((192/2,54) - 60) = 81,36 kg

Formule de Hamwi

La formule de Hamwi utilise la taille en pouces comme référence. Pour 192 cm :

Hamwi = 45,5 + 2,2 × [(Taille(cm) - 152,4) / 2,54]

Poids idéal (192 cm) = 45,5 + 2,2 × ((192 - 152,4)/2,54) = 79,80 kg

Formule de Robinson

Robinson affine le calcul en partant d’une base différente. Pour 192 cm :

Robinson = 49 + 1,7 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (192 cm) = 49 + 1,7 × ((192/2,54) - 60) = 75,50 kg

Formule de Miller

La formule de Miller, semblable à Robinson, utilise la taille en pouces. Pour 192 cm :

Miller = 53,1 + 1,36 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (192 cm) = 53,1 + 1,36 × ((192/2,54) - 60) = 74,30 kg

Formule de la Taille en Centimètres

Une formule simplifiée consiste à appliquer un pourcentage sur la taille. Pour 192 cm :

Taille en cm = (Taille(cm) - 100) × 0,85

Poids idéal (192 cm) = (192 - 100) × 0,85 = 78,20 kg

Formule de Peck

La formule de Peck différencie les moins de 18 ans des adultes. Pour 192 cm :

Moins de 18 ans : (-77,55796 + 6,93728 × Taille(pouces) − 0,171703 × Taille(pouces)² + 0,001726 × Taille(pouces)³) × 0,45359237
18 ans et plus : (-111,621 + 3,636 × Taille(pouces)) × 0,45359237

Moins de 18 ans (192 cm) : 95,81 kg
18 ans et plus (192 cm) : 74,04 kg

Formule de Bornhardt

La formule de Bornhardt incorpore le tour de poitrine, ajoutant une dimension supplémentaire. Pour 192 cm :

Bornhardt = (Taille(cm) × Tour de poitrine(cm)) / 240

Exemples :

Tour de poitrine (cm)Poids idéal (kg)
70 cm56,00 kg
71 cm56,80 kg
72 cm57,60 kg
73 cm58,40 kg
74 cm59,20 kg
75 cm60,00 kg
76 cm60,80 kg
77 cm61,60 kg
78 cm62,40 kg
79 cm63,20 kg
80 cm64,00 kg
81 cm64,80 kg
82 cm65,60 kg
83 cm66,40 kg
84 cm67,20 kg
85 cm68,00 kg
86 cm68,80 kg
87 cm69,60 kg
88 cm70,40 kg
89 cm71,20 kg
90 cm72,00 kg
91 cm72,80 kg
92 cm73,60 kg
93 cm74,40 kg
94 cm75,20 kg
95 cm76,00 kg
96 cm76,80 kg
97 cm77,60 kg
98 cm78,40 kg
99 cm79,20 kg
100 cm80,00 kg
101 cm80,80 kg
102 cm81,60 kg
103 cm82,40 kg
104 cm83,20 kg
105 cm84,00 kg
106 cm84,80 kg
107 cm85,60 kg
108 cm86,40 kg
109 cm87,20 kg
110 cm88,00 kg

Formule de Peterson

La formule de Peterson utilise un IMC cible pour affiner le calcul. Pour 192 cm (IMC cible = 22) :

Peterson = (2,2 × IMC cible) + (3,5 × IMC cible × (Taille(m) - 1,5))

Poids idéal (192 cm) = (2,2 × 22) + (3,5 × 22 × (1,92 - 1,5)) = 80,74 kg

Cette formule est appréciée pour sa flexibilité, permettant d’ajuster l’IMC cible selon différents critères.

IMC idéal

Pour une femme de 1,92 m (192 cm), le tableau ci-dessous présente l’IMC associé à différents poids, ainsi que leur interprétation :

Poids (kg)IMCInterprétation
45 kg12,21Anorexie ou dénutrition
46 kg12,48Anorexie ou dénutrition
47 kg12,75Anorexie ou dénutrition
48 kg13,02Anorexie ou dénutrition
49 kg13,29Anorexie ou dénutrition
50 kg13,56Anorexie ou dénutrition
51 kg13,83Anorexie ou dénutrition
52 kg14,11Anorexie ou dénutrition
53 kg14,38Anorexie ou dénutrition
54 kg14,65Anorexie ou dénutrition
55 kg14,92Anorexie ou dénutrition
56 kg15,19Anorexie ou dénutrition
57 kg15,46Anorexie ou dénutrition
58 kg15,73Anorexie ou dénutrition
59 kg16,00Anorexie ou dénutrition
60 kg16,28Anorexie ou dénutrition
61 kg16,55Maigreur
62 kg16,82Maigreur
63 kg17,09Maigreur
64 kg17,36Maigreur
65 kg17,63Maigreur
66 kg17,90Maigreur
67 kg18,17Maigreur
68 kg18,45Maigreur
69 kg18,72Corpulence normale
70 kg18,99Corpulence normale
71 kg19,26Corpulence normale
72 kg19,53Corpulence normale
73 kg19,80Corpulence normale
74 kg20,07Corpulence normale
75 kg20,35Corpulence normale
76 kg20,62Corpulence normale
77 kg20,89Corpulence normale
78 kg21,16Corpulence normale
79 kg21,43Corpulence normale
80 kg21,70Corpulence normale
81 kg21,97Corpulence normale
82 kg22,24Corpulence normale
83 kg22,52Corpulence normale
84 kg22,79Corpulence normale
85 kg23,06Corpulence normale
86 kg23,33Corpulence normale
87 kg23,60Corpulence normale
88 kg23,87Corpulence normale
89 kg24,14Corpulence normale
90 kg24,41Corpulence normale
91 kg24,69Corpulence normale
92 kg24,96Corpulence normale
93 kg25,23Surpoids
94 kg25,50Surpoids
95 kg25,77Surpoids
96 kg26,04Surpoids
97 kg26,31Surpoids
98 kg26,58Surpoids
99 kg26,86Surpoids
100 kg27,13Surpoids
101 kg27,40Surpoids
102 kg27,67Surpoids
103 kg27,94Surpoids
104 kg28,21Surpoids
105 kg28,48Surpoids
106 kg28,75Surpoids
107 kg29,03Surpoids
108 kg29,30Surpoids
109 kg29,57Surpoids
110 kg29,84Surpoids
111 kg30,11Obésité modérée (Classe 1)
112 kg30,38Obésité modérée (Classe 1)
113 kg30,65Obésité modérée (Classe 1)
114 kg30,92Obésité modérée (Classe 1)
115 kg31,20Obésité modérée (Classe 1)
116 kg31,47Obésité modérée (Classe 1)
117 kg31,74Obésité modérée (Classe 1)
118 kg32,01Obésité modérée (Classe 1)
119 kg32,28Obésité modérée (Classe 1)
120 kg32,55Obésité modérée (Classe 1)
121 kg32,82Obésité modérée (Classe 1)
122 kg33,09Obésité modérée (Classe 1)
123 kg33,37Obésité modérée (Classe 1)
124 kg33,64Obésité modérée (Classe 1)
125 kg33,91Obésité modérée (Classe 1)
126 kg34,18Obésité modérée (Classe 1)
127 kg34,45Obésité modérée (Classe 1)
128 kg34,72Obésité modérée (Classe 1)
129 kg34,99Obésité modérée (Classe 1)
130 kg35,26Obésité élevée (Classe 2)

Pour rester dans une zone d’IMC considérée normale (18,5 à 25), un poids oscillant entre 68,20 kg et 92,16 kg semble approprié.

Poids idéal pour des tailles proches

D’autres estimations sont disponibles pour des tailles légèrement différentes :

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