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Poids idéal pour une femme de 2m08

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Table des matières

Vous êtes une femme mesurant 2,08 m (208 cm) et vous cherchez à estimer votre poids idéal selon plusieurs méthodes éprouvées ?
Dans le but de vous aider à mieux vous situer, nous rassemblons ici différentes formules scientifiques, offrant ainsi une perspective comparative intéressante.

En explorant ces différentes méthodes, la formule la plus exigeante (celle suggérant le poids idéal le plus bas) est Miller (82,87 kg), tandis que la plus généreuse (indiquant le poids idéal le plus élevé) se révèle être Broca (108,00 kg).
La moyenne de l’ensemble des calculs tourne autour de 95,17 kg, tandis que la médiane se situe proche de 93,06 kg.
Ci-après, chaque formule est détaillée pour vous permettre de comprendre leurs fondements.

Formule de Lorentz

En prenant en compte une stature de 2,08 m (208 cm), la formule de Lorentz est :

Lorentz = Taille(cm) - 100 - [ (Taille(cm) - 150) / 2,5 ]

Poids idéal (208 cm) = 208 - 100 - ((208 - 150) / 2,5) = 84,80 kg

Formule de Monnerot-Dumaine

La formule de Monnerot-Dumaine prend en compte le tour de poignet, ajoutant ainsi une nuance morphologique. Pour une femme de 2,08 m :

Monnerot-Dumaine = [Taille(cm) - 100 + (4 × Tour de poignet(cm))] / 2

Exemples selon différents poignets :

Tour de poignet (cm)Poids idéal (kg)
12 cm78,00 kg
13 cm80,00 kg
14 cm82,00 kg
15 cm84,00 kg
16 cm86,00 kg
17 cm88,00 kg
18 cm90,00 kg
19 cm92,00 kg
20 cm94,00 kg

Formule de Creff

La formule de Creff considère non seulement la taille, mais aussi l’âge et la morphologie. Pour 208 cm :

Creff = [Taille(cm) - 100 + (Âge / 10)] × Facteur de morphologie

Facteurs de morphologie :

  • Fine : 0,9 × 0,9
  • Normale : 0,9
  • Large : 0,9 × 1,1

Tableau selon l’âge et la morphologie :

Âge (ans)Morphologie fine (kg)Morphologie normale (kg)Morphologie large (kg)
15 ans88,7098,55108,41
16 ans88,7898,64108,50
17 ans88,8698,73108,60
18 ans88,9498,82108,70
19 ans89,0298,91108,80
20 ans89,1099,00108,90
21 ans89,1899,09109,00
22 ans89,2699,18109,10
23 ans89,3499,27109,20
24 ans89,4299,36109,30
25 ans89,5199,45109,40
26 ans89,5999,54109,49
27 ans89,6799,63109,59
28 ans89,7599,72109,69
29 ans89,8399,81109,79
30 ans89,9199,90109,89
31 ans89,9999,99109,99
32 ans90,07100,08110,09
33 ans90,15100,17110,19
34 ans90,23100,26110,29
35 ans90,32100,35110,39
36 ans90,40100,44110,48
37 ans90,48100,53110,58
38 ans90,56100,62110,68
39 ans90,64100,71110,78
40 ans90,72100,80110,88
41 ans90,80100,89110,98
42 ans90,88100,98111,08
43 ans90,96101,07111,18
44 ans91,04101,16111,28
45 ans91,13101,25111,38
46 ans91,21101,34111,47
47 ans91,29101,43111,57
48 ans91,37101,52111,67
49 ans91,45101,61111,77
50 ans91,53101,70111,87
51 ans91,61101,79111,97
52 ans91,69101,88112,07
53 ans91,77101,97112,17
54 ans91,85102,06112,27
55 ans91,94102,15112,37
56 ans92,02102,24112,46
57 ans92,10102,33112,56
58 ans92,18102,42112,66
59 ans92,26102,51112,76
60 ans92,34102,60112,86
61 ans92,42102,69112,96
62 ans92,50102,78113,06
63 ans92,58102,87113,16
64 ans92,66102,96113,26
65 ans92,75103,05113,36
66 ans92,83103,14113,45
67 ans92,91103,23113,55
68 ans92,99103,32113,65
69 ans93,07103,41113,75
70 ans93,15103,50113,85

Formule de Broca

La formule de Broca est très simple. Pour une femme de 2,08 m :

Broca = Taille(cm) - 100

Poids idéal (208 cm) = 208 - 100 = 108,00 kg

Formule de Devine

La formule de Devine a été adaptée aux standards américains. Pour 208 cm :

Devine = 45,5 + 2,3 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (208 cm) = 45,5 + 2,3 × ((208/2,54) - 60) = 95,85 kg

Formule de Hamwi

La formule de Hamwi utilise la taille en pouces comme référence. Pour 208 cm :

Hamwi = 45,5 + 2,2 × [(Taille(cm) - 152,4) / 2,54]

Poids idéal (208 cm) = 45,5 + 2,2 × ((208 - 152,4)/2,54) = 93,66 kg

Formule de Robinson

Robinson affine le calcul en partant d’une base différente. Pour 208 cm :

Robinson = 49 + 1,7 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (208 cm) = 49 + 1,7 × ((208/2,54) - 60) = 86,21 kg

Formule de Miller

La formule de Miller, semblable à Robinson, utilise la taille en pouces. Pour 208 cm :

Miller = 53,1 + 1,36 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (208 cm) = 53,1 + 1,36 × ((208/2,54) - 60) = 82,87 kg

Formule de la Taille en Centimètres

Une formule simplifiée consiste à appliquer un pourcentage sur la taille. Pour 208 cm :

Taille en cm = (Taille(cm) - 100) × 0,85

Poids idéal (208 cm) = (208 - 100) × 0,85 = 91,80 kg

Formule de Peck

La formule de Peck différencie les moins de 18 ans des adultes. Pour 208 cm :

Moins de 18 ans : (-77,55796 + 6,93728 × Taille(pouces) − 0,171703 × Taille(pouces)² + 0,001726 × Taille(pouces)³) × 0,45359237
18 ans et plus : (-111,621 + 3,636 × Taille(pouces)) × 0,45359237

Moins de 18 ans (208 cm) : 130,15 kg
18 ans et plus (208 cm) : 84,43 kg

Formule de Bornhardt

La formule de Bornhardt incorpore le tour de poitrine, ajoutant une dimension supplémentaire. Pour 208 cm :

Bornhardt = (Taille(cm) × Tour de poitrine(cm)) / 240

Exemples :

Tour de poitrine (cm)Poids idéal (kg)
70 cm60,67 kg
71 cm61,53 kg
72 cm62,40 kg
73 cm63,27 kg
74 cm64,13 kg
75 cm65,00 kg
76 cm65,87 kg
77 cm66,73 kg
78 cm67,60 kg
79 cm68,47 kg
80 cm69,33 kg
81 cm70,20 kg
82 cm71,07 kg
83 cm71,93 kg
84 cm72,80 kg
85 cm73,67 kg
86 cm74,53 kg
87 cm75,40 kg
88 cm76,27 kg
89 cm77,13 kg
90 cm78,00 kg
91 cm78,87 kg
92 cm79,73 kg
93 cm80,60 kg
94 cm81,47 kg
95 cm82,33 kg
96 cm83,20 kg
97 cm84,07 kg
98 cm84,93 kg
99 cm85,80 kg
100 cm86,67 kg
101 cm87,53 kg
102 cm88,40 kg
103 cm89,27 kg
104 cm90,13 kg
105 cm91,00 kg
106 cm91,87 kg
107 cm92,73 kg
108 cm93,60 kg
109 cm94,47 kg
110 cm95,33 kg

Formule de Peterson

La formule de Peterson utilise un IMC cible pour affiner le calcul. Pour 208 cm (IMC cible = 22) :

Peterson = (2,2 × IMC cible) + (3,5 × IMC cible × (Taille(m) - 1,5))

Poids idéal (208 cm) = (2,2 × 22) + (3,5 × 22 × (2,08 - 1,5)) = 93,06 kg

Cette formule est appréciée pour sa flexibilité, permettant d’ajuster l’IMC cible selon différents critères.

IMC idéal

Pour une femme de 2,08 m (208 cm), le tableau ci-dessous présente l’IMC associé à différents poids, ainsi que leur interprétation :

Poids (kg)IMCInterprétation
45 kg10,40Anorexie ou dénutrition
46 kg10,63Anorexie ou dénutrition
47 kg10,86Anorexie ou dénutrition
48 kg11,09Anorexie ou dénutrition
49 kg11,33Anorexie ou dénutrition
50 kg11,56Anorexie ou dénutrition
51 kg11,79Anorexie ou dénutrition
52 kg12,02Anorexie ou dénutrition
53 kg12,25Anorexie ou dénutrition
54 kg12,48Anorexie ou dénutrition
55 kg12,71Anorexie ou dénutrition
56 kg12,94Anorexie ou dénutrition
57 kg13,17Anorexie ou dénutrition
58 kg13,41Anorexie ou dénutrition
59 kg13,64Anorexie ou dénutrition
60 kg13,87Anorexie ou dénutrition
61 kg14,10Anorexie ou dénutrition
62 kg14,33Anorexie ou dénutrition
63 kg14,56Anorexie ou dénutrition
64 kg14,79Anorexie ou dénutrition
65 kg15,02Anorexie ou dénutrition
66 kg15,26Anorexie ou dénutrition
67 kg15,49Anorexie ou dénutrition
68 kg15,72Anorexie ou dénutrition
69 kg15,95Anorexie ou dénutrition
70 kg16,18Anorexie ou dénutrition
71 kg16,41Anorexie ou dénutrition
72 kg16,64Maigreur
73 kg16,87Maigreur
74 kg17,10Maigreur
75 kg17,34Maigreur
76 kg17,57Maigreur
77 kg17,80Maigreur
78 kg18,03Maigreur
79 kg18,26Maigreur
80 kg18,49Maigreur
81 kg18,72Corpulence normale
82 kg18,95Corpulence normale
83 kg19,18Corpulence normale
84 kg19,42Corpulence normale
85 kg19,65Corpulence normale
86 kg19,88Corpulence normale
87 kg20,11Corpulence normale
88 kg20,34Corpulence normale
89 kg20,57Corpulence normale
90 kg20,80Corpulence normale
91 kg21,03Corpulence normale
92 kg21,26Corpulence normale
93 kg21,50Corpulence normale
94 kg21,73Corpulence normale
95 kg21,96Corpulence normale
96 kg22,19Corpulence normale
97 kg22,42Corpulence normale
98 kg22,65Corpulence normale
99 kg22,88Corpulence normale
100 kg23,11Corpulence normale
101 kg23,35Corpulence normale
102 kg23,58Corpulence normale
103 kg23,81Corpulence normale
104 kg24,04Corpulence normale
105 kg24,27Corpulence normale
106 kg24,50Corpulence normale
107 kg24,73Corpulence normale
108 kg24,96Corpulence normale
109 kg25,19Surpoids
110 kg25,43Surpoids
111 kg25,66Surpoids
112 kg25,89Surpoids
113 kg26,12Surpoids
114 kg26,35Surpoids
115 kg26,58Surpoids
116 kg26,81Surpoids
117 kg27,04Surpoids
118 kg27,27Surpoids
119 kg27,51Surpoids
120 kg27,74Surpoids
121 kg27,97Surpoids
122 kg28,20Surpoids
123 kg28,43Surpoids
124 kg28,66Surpoids
125 kg28,89Surpoids
126 kg29,12Surpoids
127 kg29,35Surpoids
128 kg29,59Surpoids
129 kg29,82Surpoids
130 kg30,05Obésité modérée (Classe 1)

Pour rester dans une zone d’IMC considérée normale (18,5 à 25), un poids oscillant entre 80,04 kg et 108,16 kg semble approprié.

Poids idéal pour des tailles proches

D’autres estimations sont disponibles pour des tailles légèrement différentes :

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