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Poids idéal pour un homme de 2m07

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Table des matières

Vous mesurez 2,07 m (207 cm) et souhaitez situer votre poids idéal parmi différentes formules reconnues ?
Nous présentons ci-dessous une synthèse de plusieurs approches, afin de vous offrir un aperçu comparatif.

Au travers de ces formules variées, la formule la plus exigeante (poids idéal le plus bas) est Miller (86,51 kg), tandis que la plus généreuse (offrant le poids idéal le plus élevé) se révèle être Broca (107,00 kg).
La moyenne de l’ensemble des résultats se situe aux alentours de 97,76 kg, et la médiane est proche de 96,30 kg. Retrouvez ci-dessous le détail de chacune des formules.

Formule de Lorentz

En admettant une taille de 2,07 m (207 cm), la formule de Lorentz s’écrit :

Formule de Lorentz = Taille(cm) - 100 - [ (Taille(cm) - 150) / 4 ]

Poids idéal (207 cm) = 207 - 100 - ((207 - 150) / 4) = 92,75 kg

Formule de Monnerot-Dumaine

Plutôt que de s’en tenir à la seule taille, la formule de Monnerot-Dumaine prend en compte le tour de poignet, fournissant ainsi une nuance pour une personne de 2,07 m :

Formule de Monnerot-Dumaine = [Taille(cm) - 100 + (4 × Tour de poignet(cm))] / 2

Illustration avec différents tours de poignet :

Tour de poignet (cm)Poids idéal (kg)
12 cm77,50 kg
13 cm79,50 kg
14 cm81,50 kg
15 cm83,50 kg
16 cm85,50 kg
17 cm87,50 kg
18 cm89,50 kg
19 cm91,50 kg
20 cm93,50 kg

Formule de Creff

La formule de Creff se montre plus complexe, incorporant à la fois l’âge et la morphologie. Par exemple, pour 2,07 m (207 cm), on obtient :

Formule de Creff = [Taille(cm) - 100 + (Âge / 10)] × Facteur de morphologie

Facteurs de morphologie :

  • Fine : 0,9 × 0,9
  • Normale : 0,9
  • Large : 0,9 × 1,1

Tableau selon l’âge et la morphologie :

Âge (ans)Morphologie fine (kg)Morphologie normale (kg)Morphologie large (kg)
15 ans87,8997,65107,42
16 ans87,9797,74107,51
17 ans88,0597,83107,61
18 ans88,1397,92107,71
19 ans88,2198,01107,81
20 ans88,2998,10107,91
21 ans88,3798,19108,01
22 ans88,4598,28108,11
23 ans88,5398,37108,21
24 ans88,6198,46108,31
25 ans88,7098,55108,41
26 ans88,7898,64108,50
27 ans88,8698,73108,60
28 ans88,9498,82108,70
29 ans89,0298,91108,80
30 ans89,1099,00108,90
31 ans89,1899,09109,00
32 ans89,2699,18109,10
33 ans89,3499,27109,20
34 ans89,4299,36109,30
35 ans89,5199,45109,40
36 ans89,5999,54109,49
37 ans89,6799,63109,59
38 ans89,7599,72109,69
39 ans89,8399,81109,79
40 ans89,9199,90109,89
41 ans89,9999,99109,99
42 ans90,07100,08110,09
43 ans90,15100,17110,19
44 ans90,23100,26110,29
45 ans90,32100,35110,39
46 ans90,40100,44110,48
47 ans90,48100,53110,58
48 ans90,56100,62110,68
49 ans90,64100,71110,78
50 ans90,72100,80110,88
51 ans90,80100,89110,98
52 ans90,88100,98111,08
53 ans90,96101,07111,18
54 ans91,04101,16111,28
55 ans91,13101,25111,38
56 ans91,21101,34111,47
57 ans91,29101,43111,57
58 ans91,37101,52111,67
59 ans91,45101,61111,77
60 ans91,53101,70111,87
61 ans91,61101,79111,97
62 ans91,69101,88112,07
63 ans91,77101,97112,17
64 ans91,85102,06112,27
65 ans91,94102,15112,37
66 ans92,02102,24112,46
67 ans92,10102,33112,56
68 ans92,18102,42112,66
69 ans92,26102,51112,76
70 ans92,34102,60112,86

Formule de Broca

La formule de Broca est rudimentaire. Pour une personne debout à 2,07 m :

Formule de Broca = Taille(cm) - 100

Poids idéal (207 cm) = 207 - 100 = 107,00 kg

Formule de Devine

Devine propose une approche adaptée aux populations américaines. Sur la base des 207 cm relevés :

Formule de Devine = 50 + 2,3 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (207 cm) = 50 + 2,3 × ((207/2,54) - 60) = 99,44 kg

Formule de Hamwi

Pour caractériser un poids idéal, Hamwi s’appuie sur la taille en pouces et une base standard. Avec 207 cm :

Formule de Hamwi = 48 + 2,7 × [(Taille(cm) - 152,4) / 2,54]

Poids idéal (207 cm) = 48 + 2,7 × ((207 - 152,4)/2,54) = 106,04 kg

Formule de Robinson

La méthode de Robinson affine le calcul via une base différentielle. Partant de 207 cm :

Formule de Robinson = 52 + 1,9 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (207 cm) = 52 + 1,9 × ((207/2,54) - 60) = 92,84 kg

Formule de Miller

Miller introduit une autre variation, en intégrant la conversion des centimètres en pouces. Pour 207 cm :

Formule de Miller = 56,2 + 1,41 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (207 cm) = 56,2 + 1,41 × ((207/2,54) - 60) = 86,51 kg

Formule de la Taille en centimètres

Une approche plus directe : simplement appliquer un pourcentage sur la taille. Pour 207 cm :

Formule de la taille en cm = (Taille(cm) - 100) × 0,9

Poids idéal (207 cm) = (207 - 100) × 0,9 = 96,30 kg

Formule de Peck

Peck propose une différence nette selon l’âge. Pour 207 cm, on obtient :

Moins de 18 ans : (-59,6035 + 5,2878 × Taille(pouces) − 0,123939 × Taille(pouces)² + 0,00128936 × Taille(pouces)³) × 0,45359237
18 ans et plus : (-130,736 + 4,064 × Taille(pouces)) × 0,45359237

Moins de 18 ans (207 cm) : 111,61 kg
18 ans et plus (207 cm) : 90,93 kg

Formule de Bornhardt

Bornhardt introduit la mesure du tour de poitrine, offrant une nuance supplémentaire pour 207 cm :

Formule de Bornhardt = (Taille(cm) × Tour de poitrine(cm)) / 240

Exemples :

Tour de poitrine (cm)Poids idéal (kg)
70 cm60,38 kg
71 cm61,24 kg
72 cm62,10 kg
73 cm62,96 kg
74 cm63,83 kg
75 cm64,69 kg
76 cm65,55 kg
77 cm66,41 kg
78 cm67,28 kg
79 cm68,14 kg
80 cm69,00 kg
81 cm69,86 kg
82 cm70,73 kg
83 cm71,59 kg
84 cm72,45 kg
85 cm73,31 kg
86 cm74,18 kg
87 cm75,04 kg
88 cm75,90 kg
89 cm76,76 kg
90 cm77,63 kg
91 cm78,49 kg
92 cm79,35 kg
93 cm80,21 kg
94 cm81,08 kg
95 cm81,94 kg
96 cm82,80 kg
97 cm83,66 kg
98 cm84,53 kg
99 cm85,39 kg
100 cm86,25 kg
101 cm87,11 kg
102 cm87,98 kg
103 cm88,84 kg
104 cm89,70 kg
105 cm90,56 kg
106 cm91,43 kg
107 cm92,29 kg
108 cm93,15 kg
109 cm94,01 kg
110 cm94,88 kg

Formule de Peterson

Avec la formule de Peterson, on ajuste selon un IMC cible. Ici, pour 207 cm, l’IMC cible est de 22 :

Formule de Peterson = (2,2 × IMC cible) + (3,5 × IMC cible × (Taille(m) - 1,5))

Poids idéal (207 cm) = (2.2 × 22) + (3.5 × 22 × (2,07 - 1.5)) = 92,29 kg

Cette approche est réputée pour sa souplesse, permettant d’adapter la cible IMC en fonction de critères individuels.

IMC idéal

Pour une personne debout à 2,07 m (207 cm), le tableau ci-dessous illustre l’IMC pour divers poids, avec interprétation :

Poids (kg)IMCInterprétation
45 kg10,50Anorexie ou dénutrition
46 kg10,74Anorexie ou dénutrition
47 kg10,97Anorexie ou dénutrition
48 kg11,20Anorexie ou dénutrition
49 kg11,44Anorexie ou dénutrition
50 kg11,67Anorexie ou dénutrition
51 kg11,90Anorexie ou dénutrition
52 kg12,14Anorexie ou dénutrition
53 kg12,37Anorexie ou dénutrition
54 kg12,60Anorexie ou dénutrition
55 kg12,84Anorexie ou dénutrition
56 kg13,07Anorexie ou dénutrition
57 kg13,30Anorexie ou dénutrition
58 kg13,54Anorexie ou dénutrition
59 kg13,77Anorexie ou dénutrition
60 kg14,00Anorexie ou dénutrition
61 kg14,24Anorexie ou dénutrition
62 kg14,47Anorexie ou dénutrition
63 kg14,70Anorexie ou dénutrition
64 kg14,94Anorexie ou dénutrition
65 kg15,17Anorexie ou dénutrition
66 kg15,40Anorexie ou dénutrition
67 kg15,64Anorexie ou dénutrition
68 kg15,87Anorexie ou dénutrition
69 kg16,10Anorexie ou dénutrition
70 kg16,34Anorexie ou dénutrition
71 kg16,57Maigreur
72 kg16,80Maigreur
73 kg17,04Maigreur
74 kg17,27Maigreur
75 kg17,50Maigreur
76 kg17,74Maigreur
77 kg17,97Maigreur
78 kg18,20Maigreur
79 kg18,44Maigreur
80 kg18,67Corpulence normale
81 kg18,90Corpulence normale
82 kg19,14Corpulence normale
83 kg19,37Corpulence normale
84 kg19,60Corpulence normale
85 kg19,84Corpulence normale
86 kg20,07Corpulence normale
87 kg20,30Corpulence normale
88 kg20,54Corpulence normale
89 kg20,77Corpulence normale
90 kg21,00Corpulence normale
91 kg21,24Corpulence normale
92 kg21,47Corpulence normale
93 kg21,70Corpulence normale
94 kg21,94Corpulence normale
95 kg22,17Corpulence normale
96 kg22,40Corpulence normale
97 kg22,64Corpulence normale
98 kg22,87Corpulence normale
99 kg23,10Corpulence normale
100 kg23,34Corpulence normale
101 kg23,57Corpulence normale
102 kg23,80Corpulence normale
103 kg24,04Corpulence normale
104 kg24,27Corpulence normale
105 kg24,50Corpulence normale
106 kg24,74Corpulence normale
107 kg24,97Corpulence normale
108 kg25,20Surpoids
109 kg25,44Surpoids
110 kg25,67Surpoids
111 kg25,90Surpoids
112 kg26,14Surpoids
113 kg26,37Surpoids
114 kg26,61Surpoids
115 kg26,84Surpoids
116 kg27,07Surpoids
117 kg27,31Surpoids
118 kg27,54Surpoids
119 kg27,77Surpoids
120 kg28,01Surpoids
121 kg28,24Surpoids
122 kg28,47Surpoids
123 kg28,71Surpoids
124 kg28,94Surpoids
125 kg29,17Surpoids
126 kg29,41Surpoids
127 kg29,64Surpoids
128 kg29,87Surpoids
129 kg30,11Obésité modérée (Classe 1)
130 kg30,34Obésité modérée (Classe 1)

Pour maintenir un IMC dans la norme (18,5 à 25), une fourchette de 79,27 kg à 107,12 kg semble indiquée.

Poids idéal pour des tailles proches

Vous pouvez également explorer des estimations pour des tailles légèrement différentes :

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