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Poids idéal pour un homme de 1m42

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Table des matières

Vous mesurez 1,42 m (142 cm) et souhaitez situer votre poids idéal parmi différentes formules reconnues ?
Nous présentons ci-dessous une synthèse de plusieurs approches, afin de vous offrir un aperçu comparatif.

Au travers de ces formules variées, la formule la plus exigeante (poids idéal le plus bas) est Hamwi (36,94 kg), tandis que la plus généreuse (offrant le poids idéal le plus élevé) se révèle être Miller (50,43 kg).
La moyenne de l’ensemble des résultats se situe aux alentours de 41,46 kg, et la médiane est proche de 42,00 kg. Retrouvez ci-dessous le détail de chacune des formules.

Formule de Lorentz

En admettant une taille de 1,42 m (142 cm), la formule de Lorentz s’écrit :

Formule de Lorentz = Taille(cm) - 100 - [ (Taille(cm) - 150) / 4 ]

Poids idéal (142 cm) = 142 - 100 - ((142 - 150) / 4) = 44,00 kg

Formule de Monnerot-Dumaine

Plutôt que de s’en tenir à la seule taille, la formule de Monnerot-Dumaine prend en compte le tour de poignet, fournissant ainsi une nuance pour une personne de 1,42 m :

Formule de Monnerot-Dumaine = [Taille(cm) - 100 + (4 × Tour de poignet(cm))] / 2

Illustration avec différents tours de poignet :

Tour de poignet (cm)Poids idéal (kg)
12 cm45,00 kg
13 cm47,00 kg
14 cm49,00 kg
15 cm51,00 kg
16 cm53,00 kg
17 cm55,00 kg
18 cm57,00 kg
19 cm59,00 kg
20 cm61,00 kg

Formule de Creff

La formule de Creff se montre plus complexe, incorporant à la fois l’âge et la morphologie. Par exemple, pour 1,42 m (142 cm), on obtient :

Formule de Creff = [Taille(cm) - 100 + (Âge / 10)] × Facteur de morphologie

Facteurs de morphologie :

  • Fine : 0,9 × 0,9
  • Normale : 0,9
  • Large : 0,9 × 1,1

Tableau selon l’âge et la morphologie :

Âge (ans)Morphologie fine (kg)Morphologie normale (kg)Morphologie large (kg)
15 ans35,2439,1543,07
16 ans35,3239,2443,16
17 ans35,4039,3343,26
18 ans35,4839,4243,36
19 ans35,5639,5143,46
20 ans35,6439,6043,56
21 ans35,7239,6943,66
22 ans35,8039,7843,76
23 ans35,8839,8743,86
24 ans35,9639,9643,96
25 ans36,0540,0544,06
26 ans36,1340,1444,15
27 ans36,2140,2344,25
28 ans36,2940,3244,35
29 ans36,3740,4144,45
30 ans36,4540,5044,55
31 ans36,5340,5944,65
32 ans36,6140,6844,75
33 ans36,6940,7744,85
34 ans36,7740,8644,95
35 ans36,8640,9545,05
36 ans36,9441,0445,14
37 ans37,0241,1345,24
38 ans37,1041,2245,34
39 ans37,1841,3145,44
40 ans37,2641,4045,54
41 ans37,3441,4945,64
42 ans37,4241,5845,74
43 ans37,5041,6745,84
44 ans37,5841,7645,94
45 ans37,6741,8546,04
46 ans37,7541,9446,13
47 ans37,8342,0346,23
48 ans37,9142,1246,33
49 ans37,9942,2146,43
50 ans38,0742,3046,53
51 ans38,1542,3946,63
52 ans38,2342,4846,73
53 ans38,3142,5746,83
54 ans38,3942,6646,93
55 ans38,4842,7547,03
56 ans38,5642,8447,12
57 ans38,6442,9347,22
58 ans38,7243,0247,32
59 ans38,8043,1147,42
60 ans38,8843,2047,52
61 ans38,9643,2947,62
62 ans39,0443,3847,72
63 ans39,1243,4747,82
64 ans39,2043,5647,92
65 ans39,2943,6548,02
66 ans39,3743,7448,11
67 ans39,4543,8348,21
68 ans39,5343,9248,31
69 ans39,6144,0148,41
70 ans39,6944,1048,51

Formule de Broca

La formule de Broca est rudimentaire. Pour une personne debout à 1,42 m :

Formule de Broca = Taille(cm) - 100

Poids idéal (142 cm) = 142 - 100 = 42,00 kg

Formule de Devine

Devine propose une approche adaptée aux populations américaines. Sur la base des 142 cm relevés :

Formule de Devine = 50 + 2,3 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (142 cm) = 50 + 2,3 × ((142/2,54) - 60) = 40,58 kg

Formule de Hamwi

Pour caractériser un poids idéal, Hamwi s’appuie sur la taille en pouces et une base standard. Avec 142 cm :

Formule de Hamwi = 48 + 2,7 × [(Taille(cm) - 152,4) / 2,54]

Poids idéal (142 cm) = 48 + 2,7 × ((142 - 152,4)/2,54) = 36,94 kg

Formule de Robinson

La méthode de Robinson affine le calcul via une base différentielle. Partant de 142 cm :

Formule de Robinson = 52 + 1,9 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (142 cm) = 52 + 1,9 × ((142/2,54) - 60) = 44,22 kg

Formule de Miller

Miller introduit une autre variation, en intégrant la conversion des centimètres en pouces. Pour 142 cm :

Formule de Miller = 56,2 + 1,41 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (142 cm) = 56,2 + 1,41 × ((142/2,54) - 60) = 50,43 kg

Formule de la Taille en centimètres

Une approche plus directe : simplement appliquer un pourcentage sur la taille. Pour 142 cm :

Formule de la taille en cm = (Taille(cm) - 100) × 0,9

Poids idéal (142 cm) = (142 - 100) × 0,9 = 37,80 kg

Formule de Peck

Peck propose une différence nette selon l’âge. Pour 142 cm, on obtient :

Moins de 18 ans : (-59,6035 + 5,2878 × Taille(pouces) − 0,123939 × Taille(pouces)² + 0,00128936 × Taille(pouces)³) × 0,45359237
18 ans et plus : (-130,736 + 4,064 × Taille(pouces)) × 0,45359237

Moins de 18 ans (142 cm) : 33,54 kg
18 ans et plus (142 cm) : 43,76 kg

Formule de Bornhardt

Bornhardt introduit la mesure du tour de poitrine, offrant une nuance supplémentaire pour 142 cm :

Formule de Bornhardt = (Taille(cm) × Tour de poitrine(cm)) / 240

Exemples :

Tour de poitrine (cm)Poids idéal (kg)
70 cm41,42 kg
71 cm42,01 kg
72 cm42,60 kg
73 cm43,19 kg
74 cm43,78 kg
75 cm44,38 kg
76 cm44,97 kg
77 cm45,56 kg
78 cm46,15 kg
79 cm46,74 kg
80 cm47,33 kg
81 cm47,93 kg
82 cm48,52 kg
83 cm49,11 kg
84 cm49,70 kg
85 cm50,29 kg
86 cm50,88 kg
87 cm51,48 kg
88 cm52,07 kg
89 cm52,66 kg
90 cm53,25 kg
91 cm53,84 kg
92 cm54,43 kg
93 cm55,03 kg
94 cm55,62 kg
95 cm56,21 kg
96 cm56,80 kg
97 cm57,39 kg
98 cm57,98 kg
99 cm58,58 kg
100 cm59,17 kg
101 cm59,76 kg
102 cm60,35 kg
103 cm60,94 kg
104 cm61,53 kg
105 cm62,13 kg
106 cm62,72 kg
107 cm63,31 kg
108 cm63,90 kg
109 cm64,49 kg
110 cm65,08 kg

Formule de Peterson

Avec la formule de Peterson, on ajuste selon un IMC cible. Ici, pour 142 cm, l’IMC cible est de 22 :

Formule de Peterson = (2,2 × IMC cible) + (3,5 × IMC cible × (Taille(m) - 1,5))

Poids idéal (142 cm) = (2.2 × 22) + (3.5 × 22 × (1,42 - 1.5)) = 42,24 kg

Cette approche est réputée pour sa souplesse, permettant d’adapter la cible IMC en fonction de critères individuels.

IMC idéal

Pour une personne debout à 1,42 m (142 cm), le tableau ci-dessous illustre l’IMC pour divers poids, avec interprétation :

Poids (kg)IMCInterprétation
45 kg22,32Corpulence normale
46 kg22,81Corpulence normale
47 kg23,31Corpulence normale
48 kg23,80Corpulence normale
49 kg24,30Corpulence normale
50 kg24,80Corpulence normale
51 kg25,29Surpoids
52 kg25,79Surpoids
53 kg26,28Surpoids
54 kg26,78Surpoids
55 kg27,28Surpoids
56 kg27,77Surpoids
57 kg28,27Surpoids
58 kg28,76Surpoids
59 kg29,26Surpoids
60 kg29,76Surpoids
61 kg30,25Obésité modérée (Classe 1)
62 kg30,75Obésité modérée (Classe 1)
63 kg31,24Obésité modérée (Classe 1)
64 kg31,74Obésité modérée (Classe 1)
65 kg32,24Obésité modérée (Classe 1)
66 kg32,73Obésité modérée (Classe 1)
67 kg33,23Obésité modérée (Classe 1)
68 kg33,72Obésité modérée (Classe 1)
69 kg34,22Obésité modérée (Classe 1)
70 kg34,72Obésité modérée (Classe 1)
71 kg35,21Obésité élevée (Classe 2)
72 kg35,71Obésité élevée (Classe 2)
73 kg36,20Obésité élevée (Classe 2)
74 kg36,70Obésité élevée (Classe 2)
75 kg37,20Obésité élevée (Classe 2)
76 kg37,69Obésité élevée (Classe 2)
77 kg38,19Obésité élevée (Classe 2)
78 kg38,68Obésité élevée (Classe 2)
79 kg39,18Obésité élevée (Classe 2)
80 kg39,67Obésité élevée (Classe 2)
81 kg40,17Obésité morbide
82 kg40,67Obésité morbide
83 kg41,16Obésité morbide
84 kg41,66Obésité morbide
85 kg42,15Obésité morbide
86 kg42,65Obésité morbide
87 kg43,15Obésité morbide
88 kg43,64Obésité morbide
89 kg44,14Obésité morbide
90 kg44,63Obésité morbide
91 kg45,13Obésité morbide
92 kg45,63Obésité morbide
93 kg46,12Obésité morbide
94 kg46,62Obésité morbide
95 kg47,11Obésité morbide
96 kg47,61Obésité morbide
97 kg48,11Obésité morbide
98 kg48,60Obésité morbide
99 kg49,10Obésité morbide
100 kg49,59Obésité morbide
101 kg50,09Obésité morbide
102 kg50,59Obésité morbide
103 kg51,08Obésité morbide
104 kg51,58Obésité morbide
105 kg52,07Obésité morbide
106 kg52,57Obésité morbide
107 kg53,06Obésité morbide
108 kg53,56Obésité morbide
109 kg54,06Obésité morbide
110 kg54,55Obésité morbide
111 kg55,05Obésité morbide
112 kg55,54Obésité morbide
113 kg56,04Obésité morbide
114 kg56,54Obésité morbide
115 kg57,03Obésité morbide
116 kg57,53Obésité morbide
117 kg58,02Obésité morbide
118 kg58,52Obésité morbide
119 kg59,02Obésité morbide
120 kg59,51Obésité morbide
121 kg60,01Obésité morbide
122 kg60,50Obésité morbide
123 kg61,00Obésité morbide
124 kg61,50Obésité morbide
125 kg61,99Obésité morbide
126 kg62,49Obésité morbide
127 kg62,98Obésité morbide
128 kg63,48Obésité morbide
129 kg63,98Obésité morbide
130 kg64,47Obésité morbide

Pour maintenir un IMC dans la norme (18,5 à 25), une fourchette de 37,30 kg à 50,41 kg semble indiquée.

Poids idéal pour des tailles proches

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