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Poids idéal pour une femme de 1m67

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Table des matières

Vous êtes une femme mesurant 1,67 m (167 cm) et vous cherchez à estimer votre poids idéal selon plusieurs méthodes éprouvées ?
Dans le but de vous aider à mieux vous situer, nous rassemblons ici différentes formules scientifiques, offrant ainsi une perspective comparative intéressante.

Après avoir examiné plusieurs approches, la formule la plus exigeante (celle suggérant le poids idéal le plus bas) est Taille-cm (56,95 kg), tandis que la plus généreuse (indiquant le poids idéal le plus élevé) se révèle être Broca (67,00 kg).
La moyenne de l’ensemble des calculs tourne autour de 59,67 kg, tandis que la médiane se situe proche de 58,77 kg.
Ci-après, chaque formule est détaillée pour vous permettre de comprendre leurs fondements.

Formule de Lorentz

En prenant en compte une stature de 1,67 m (167 cm), la formule de Lorentz est :

Lorentz = Taille(cm) - 100 - [ (Taille(cm) - 150) / 2,5 ]

Poids idéal (167 cm) = 167 - 100 - ((167 - 150) / 2,5) = 60,20 kg

Formule de Monnerot-Dumaine

La formule de Monnerot-Dumaine prend en compte le tour de poignet, ajoutant ainsi une nuance morphologique. Pour une femme de 1,67 m :

Monnerot-Dumaine = [Taille(cm) - 100 + (4 × Tour de poignet(cm))] / 2

Exemples selon différents poignets :

Tour de poignet (cm)Poids idéal (kg)
12 cm57,50 kg
13 cm59,50 kg
14 cm61,50 kg
15 cm63,50 kg
16 cm65,50 kg
17 cm67,50 kg
18 cm69,50 kg
19 cm71,50 kg
20 cm73,50 kg

Formule de Creff

La formule de Creff considère non seulement la taille, mais aussi l’âge et la morphologie. Pour 167 cm :

Creff = [Taille(cm) - 100 + (Âge / 10)] × Facteur de morphologie

Facteurs de morphologie :

  • Fine : 0,9 × 0,9
  • Normale : 0,9
  • Large : 0,9 × 1,1

Tableau selon l’âge et la morphologie :

Âge (ans)Morphologie fine (kg)Morphologie normale (kg)Morphologie large (kg)
15 ans55,4961,6567,82
16 ans55,5761,7467,91
17 ans55,6561,8368,01
18 ans55,7361,9268,11
19 ans55,8162,0168,21
20 ans55,8962,1068,31
21 ans55,9762,1968,41
22 ans56,0562,2868,51
23 ans56,1362,3768,61
24 ans56,2162,4668,71
25 ans56,3062,5568,81
26 ans56,3862,6468,90
27 ans56,4662,7369,00
28 ans56,5462,8269,10
29 ans56,6262,9169,20
30 ans56,7063,0069,30
31 ans56,7863,0969,40
32 ans56,8663,1869,50
33 ans56,9463,2769,60
34 ans57,0263,3669,70
35 ans57,1163,4569,80
36 ans57,1963,5469,89
37 ans57,2763,6369,99
38 ans57,3563,7270,09
39 ans57,4363,8170,19
40 ans57,5163,9070,29
41 ans57,5963,9970,39
42 ans57,6764,0870,49
43 ans57,7564,1770,59
44 ans57,8364,2670,69
45 ans57,9264,3570,79
46 ans58,0064,4470,88
47 ans58,0864,5370,98
48 ans58,1664,6271,08
49 ans58,2464,7171,18
50 ans58,3264,8071,28
51 ans58,4064,8971,38
52 ans58,4864,9871,48
53 ans58,5665,0771,58
54 ans58,6465,1671,68
55 ans58,7365,2571,78
56 ans58,8165,3471,87
57 ans58,8965,4371,97
58 ans58,9765,5272,07
59 ans59,0565,6172,17
60 ans59,1365,7072,27
61 ans59,2165,7972,37
62 ans59,2965,8872,47
63 ans59,3765,9772,57
64 ans59,4566,0672,67
65 ans59,5466,1572,77
66 ans59,6266,2472,86
67 ans59,7066,3372,96
68 ans59,7866,4273,06
69 ans59,8666,5173,16
70 ans59,9466,6073,26

Formule de Broca

La formule de Broca est très simple. Pour une femme de 1,67 m :

Broca = Taille(cm) - 100

Poids idéal (167 cm) = 167 - 100 = 67,00 kg

Formule de Devine

La formule de Devine a été adaptée aux standards américains. Pour 167 cm :

Devine = 45,5 + 2,3 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (167 cm) = 45,5 + 2,3 × ((167/2,54) - 60) = 58,72 kg

Formule de Hamwi

La formule de Hamwi utilise la taille en pouces comme référence. Pour 167 cm :

Hamwi = 45,5 + 2,2 × [(Taille(cm) - 152,4) / 2,54]

Poids idéal (167 cm) = 45,5 + 2,2 × ((167 - 152,4)/2,54) = 58,15 kg

Formule de Robinson

Robinson affine le calcul en partant d’une base différente. Pour 167 cm :

Robinson = 49 + 1,7 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (167 cm) = 49 + 1,7 × ((167/2,54) - 60) = 58,77 kg

Formule de Miller

La formule de Miller, semblable à Robinson, utilise la taille en pouces. Pour 167 cm :

Miller = 53,1 + 1,36 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (167 cm) = 53,1 + 1,36 × ((167/2,54) - 60) = 60,92 kg

Formule de la Taille en Centimètres

Une formule simplifiée consiste à appliquer un pourcentage sur la taille. Pour 167 cm :

Taille en cm = (Taille(cm) - 100) × 0,85

Poids idéal (167 cm) = (167 - 100) × 0,85 = 56,95 kg

Formule de Peck

La formule de Peck différencie les moins de 18 ans des adultes. Pour 167 cm :

Moins de 18 ans : (-77,55796 + 6,93728 × Taille(pouces) − 0,171703 × Taille(pouces)² + 0,001726 × Taille(pouces)³) × 0,45359237
18 ans et plus : (-111,621 + 3,636 × Taille(pouces)) × 0,45359237

Moins de 18 ans (167 cm) : 57,55 kg
18 ans et plus (167 cm) : 57,81 kg

Formule de Bornhardt

La formule de Bornhardt incorpore le tour de poitrine, ajoutant une dimension supplémentaire. Pour 167 cm :

Bornhardt = (Taille(cm) × Tour de poitrine(cm)) / 240

Exemples :

Tour de poitrine (cm)Poids idéal (kg)
70 cm48,71 kg
71 cm49,40 kg
72 cm50,10 kg
73 cm50,80 kg
74 cm51,49 kg
75 cm52,19 kg
76 cm52,88 kg
77 cm53,58 kg
78 cm54,28 kg
79 cm54,97 kg
80 cm55,67 kg
81 cm56,36 kg
82 cm57,06 kg
83 cm57,75 kg
84 cm58,45 kg
85 cm59,15 kg
86 cm59,84 kg
87 cm60,54 kg
88 cm61,23 kg
89 cm61,93 kg
90 cm62,63 kg
91 cm63,32 kg
92 cm64,02 kg
93 cm64,71 kg
94 cm65,41 kg
95 cm66,10 kg
96 cm66,80 kg
97 cm67,50 kg
98 cm68,19 kg
99 cm68,89 kg
100 cm69,58 kg
101 cm70,28 kg
102 cm70,98 kg
103 cm71,67 kg
104 cm72,37 kg
105 cm73,06 kg
106 cm73,76 kg
107 cm74,45 kg
108 cm75,15 kg
109 cm75,85 kg
110 cm76,54 kg

Formule de Peterson

La formule de Peterson utilise un IMC cible pour affiner le calcul. Pour 167 cm (IMC cible = 22) :

Peterson = (2,2 × IMC cible) + (3,5 × IMC cible × (Taille(m) - 1,5))

Poids idéal (167 cm) = (2,2 × 22) + (3,5 × 22 × (1,67 - 1,5)) = 61,49 kg

Cette formule est appréciée pour sa flexibilité, permettant d’ajuster l’IMC cible selon différents critères.

IMC idéal

Pour une femme de 1,67 m (167 cm), le tableau ci-dessous présente l’IMC associé à différents poids, ainsi que leur interprétation :

Poids (kg)IMCInterprétation
45 kg16,14Anorexie ou dénutrition
46 kg16,49Anorexie ou dénutrition
47 kg16,85Maigreur
48 kg17,21Maigreur
49 kg17,57Maigreur
50 kg17,93Maigreur
51 kg18,29Maigreur
52 kg18,65Corpulence normale
53 kg19,00Corpulence normale
54 kg19,36Corpulence normale
55 kg19,72Corpulence normale
56 kg20,08Corpulence normale
57 kg20,44Corpulence normale
58 kg20,80Corpulence normale
59 kg21,16Corpulence normale
60 kg21,51Corpulence normale
61 kg21,87Corpulence normale
62 kg22,23Corpulence normale
63 kg22,59Corpulence normale
64 kg22,95Corpulence normale
65 kg23,31Corpulence normale
66 kg23,67Corpulence normale
67 kg24,02Corpulence normale
68 kg24,38Corpulence normale
69 kg24,74Corpulence normale
70 kg25,10Surpoids
71 kg25,46Surpoids
72 kg25,82Surpoids
73 kg26,18Surpoids
74 kg26,53Surpoids
75 kg26,89Surpoids
76 kg27,25Surpoids
77 kg27,61Surpoids
78 kg27,97Surpoids
79 kg28,33Surpoids
80 kg28,69Surpoids
81 kg29,04Surpoids
82 kg29,40Surpoids
83 kg29,76Surpoids
84 kg30,12Obésité modérée (Classe 1)
85 kg30,48Obésité modérée (Classe 1)
86 kg30,84Obésité modérée (Classe 1)
87 kg31,20Obésité modérée (Classe 1)
88 kg31,55Obésité modérée (Classe 1)
89 kg31,91Obésité modérée (Classe 1)
90 kg32,27Obésité modérée (Classe 1)
91 kg32,63Obésité modérée (Classe 1)
92 kg32,99Obésité modérée (Classe 1)
93 kg33,35Obésité modérée (Classe 1)
94 kg33,71Obésité modérée (Classe 1)
95 kg34,06Obésité modérée (Classe 1)
96 kg34,42Obésité modérée (Classe 1)
97 kg34,78Obésité modérée (Classe 1)
98 kg35,14Obésité élevée (Classe 2)
99 kg35,50Obésité élevée (Classe 2)
100 kg35,86Obésité élevée (Classe 2)
101 kg36,21Obésité élevée (Classe 2)
102 kg36,57Obésité élevée (Classe 2)
103 kg36,93Obésité élevée (Classe 2)
104 kg37,29Obésité élevée (Classe 2)
105 kg37,65Obésité élevée (Classe 2)
106 kg38,01Obésité élevée (Classe 2)
107 kg38,37Obésité élevée (Classe 2)
108 kg38,72Obésité élevée (Classe 2)
109 kg39,08Obésité élevée (Classe 2)
110 kg39,44Obésité élevée (Classe 2)
111 kg39,80Obésité élevée (Classe 2)
112 kg40,16Obésité morbide
113 kg40,52Obésité morbide
114 kg40,88Obésité morbide
115 kg41,23Obésité morbide
116 kg41,59Obésité morbide
117 kg41,95Obésité morbide
118 kg42,31Obésité morbide
119 kg42,67Obésité morbide
120 kg43,03Obésité morbide
121 kg43,39Obésité morbide
122 kg43,74Obésité morbide
123 kg44,10Obésité morbide
124 kg44,46Obésité morbide
125 kg44,82Obésité morbide
126 kg45,18Obésité morbide
127 kg45,54Obésité morbide
128 kg45,90Obésité morbide
129 kg46,25Obésité morbide
130 kg46,61Obésité morbide

Pour rester dans une zone d’IMC considérée normale (18,5 à 25), un poids oscillant entre 51,59 kg et 69,72 kg semble approprié.

Poids idéal pour des tailles proches

D’autres estimations sont disponibles pour des tailles légèrement différentes :

Commentaires

Un commentaire

  1. Souhair sur

    L’explicatif des différentes façons de calculer son poids est très compréhensible, c’est très facile à se repérer dans les méthodes proposées

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