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Poids idéal pour un homme de 1m43

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Table des matières

Vous mesurez 1,43 m (143 cm) et souhaitez situer votre poids idéal parmi différentes formules reconnues ?
Nous présentons ci-dessous une synthèse de plusieurs approches, afin de vous offrir un aperçu comparatif.

Après avoir passé en revue l’ensemble de ces méthodes, la formule la plus exigeante (poids idéal le plus bas) est Hamwi (38,01 kg), tandis que la plus généreuse (offrant le poids idéal le plus élevé) se révèle être Miller (50,98 kg).
La moyenne de l’ensemble des résultats se situe aux alentours de 42,27 kg, et la médiane est proche de 43,00 kg. Retrouvez ci-dessous le détail de chacune des formules.

Formule de Lorentz

En admettant une taille de 1,43 m (143 cm), la formule de Lorentz s’écrit :

Formule de Lorentz = Taille(cm) - 100 - [ (Taille(cm) - 150) / 4 ]

Poids idéal (143 cm) = 143 - 100 - ((143 - 150) / 4) = 44,75 kg

Formule de Monnerot-Dumaine

Plutôt que de s’en tenir à la seule taille, la formule de Monnerot-Dumaine prend en compte le tour de poignet, fournissant ainsi une nuance pour une personne de 1,43 m :

Formule de Monnerot-Dumaine = [Taille(cm) - 100 + (4 × Tour de poignet(cm))] / 2

Illustration avec différents tours de poignet :

Tour de poignet (cm)Poids idéal (kg)
12 cm45,50 kg
13 cm47,50 kg
14 cm49,50 kg
15 cm51,50 kg
16 cm53,50 kg
17 cm55,50 kg
18 cm57,50 kg
19 cm59,50 kg
20 cm61,50 kg

Formule de Creff

La formule de Creff se montre plus complexe, incorporant à la fois l’âge et la morphologie. Par exemple, pour 1,43 m (143 cm), on obtient :

Formule de Creff = [Taille(cm) - 100 + (Âge / 10)] × Facteur de morphologie

Facteurs de morphologie :

  • Fine : 0,9 × 0,9
  • Normale : 0,9
  • Large : 0,9 × 1,1

Tableau selon l’âge et la morphologie :

Âge (ans)Morphologie fine (kg)Morphologie normale (kg)Morphologie large (kg)
15 ans36,0540,0544,06
16 ans36,1340,1444,15
17 ans36,2140,2344,25
18 ans36,2940,3244,35
19 ans36,3740,4144,45
20 ans36,4540,5044,55
21 ans36,5340,5944,65
22 ans36,6140,6844,75
23 ans36,6940,7744,85
24 ans36,7740,8644,95
25 ans36,8640,9545,05
26 ans36,9441,0445,14
27 ans37,0241,1345,24
28 ans37,1041,2245,34
29 ans37,1841,3145,44
30 ans37,2641,4045,54
31 ans37,3441,4945,64
32 ans37,4241,5845,74
33 ans37,5041,6745,84
34 ans37,5841,7645,94
35 ans37,6741,8546,04
36 ans37,7541,9446,13
37 ans37,8342,0346,23
38 ans37,9142,1246,33
39 ans37,9942,2146,43
40 ans38,0742,3046,53
41 ans38,1542,3946,63
42 ans38,2342,4846,73
43 ans38,3142,5746,83
44 ans38,3942,6646,93
45 ans38,4842,7547,03
46 ans38,5642,8447,12
47 ans38,6442,9347,22
48 ans38,7243,0247,32
49 ans38,8043,1147,42
50 ans38,8843,2047,52
51 ans38,9643,2947,62
52 ans39,0443,3847,72
53 ans39,1243,4747,82
54 ans39,2043,5647,92
55 ans39,2943,6548,02
56 ans39,3743,7448,11
57 ans39,4543,8348,21
58 ans39,5343,9248,31
59 ans39,6144,0148,41
60 ans39,6944,1048,51
61 ans39,7744,1948,61
62 ans39,8544,2848,71
63 ans39,9344,3748,81
64 ans40,0144,4648,91
65 ans40,1044,5549,01
66 ans40,1844,6449,10
67 ans40,2644,7349,20
68 ans40,3444,8249,30
69 ans40,4244,9149,40
70 ans40,5045,0049,50

Formule de Broca

La formule de Broca est rudimentaire. Pour une personne debout à 1,43 m :

Formule de Broca = Taille(cm) - 100

Poids idéal (143 cm) = 143 - 100 = 43,00 kg

Formule de Devine

Devine propose une approche adaptée aux populations américaines. Sur la base des 143 cm relevés :

Formule de Devine = 50 + 2,3 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (143 cm) = 50 + 2,3 × ((143/2,54) - 60) = 41,49 kg

Formule de Hamwi

Pour caractériser un poids idéal, Hamwi s’appuie sur la taille en pouces et une base standard. Avec 143 cm :

Formule de Hamwi = 48 + 2,7 × [(Taille(cm) - 152,4) / 2,54]

Poids idéal (143 cm) = 48 + 2,7 × ((143 - 152,4)/2,54) = 38,01 kg

Formule de Robinson

La méthode de Robinson affine le calcul via une base différentielle. Partant de 143 cm :

Formule de Robinson = 52 + 1,9 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (143 cm) = 52 + 1,9 × ((143/2,54) - 60) = 44,97 kg

Formule de Miller

Miller introduit une autre variation, en intégrant la conversion des centimètres en pouces. Pour 143 cm :

Formule de Miller = 56,2 + 1,41 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (143 cm) = 56,2 + 1,41 × ((143/2,54) - 60) = 50,98 kg

Formule de la Taille en centimètres

Une approche plus directe : simplement appliquer un pourcentage sur la taille. Pour 143 cm :

Formule de la taille en cm = (Taille(cm) - 100) × 0,9

Poids idéal (143 cm) = (143 - 100) × 0,9 = 38,70 kg

Formule de Peck

Peck propose une différence nette selon l’âge. Pour 143 cm, on obtient :

Moins de 18 ans : (-59,6035 + 5,2878 × Taille(pouces) − 0,123939 × Taille(pouces)² + 0,00128936 × Taille(pouces)³) × 0,45359237
18 ans et plus : (-130,736 + 4,064 × Taille(pouces)) × 0,45359237

Moins de 18 ans (143 cm) : 34,17 kg
18 ans et plus (143 cm) : 44,48 kg

Formule de Bornhardt

Bornhardt introduit la mesure du tour de poitrine, offrant une nuance supplémentaire pour 143 cm :

Formule de Bornhardt = (Taille(cm) × Tour de poitrine(cm)) / 240

Exemples :

Tour de poitrine (cm)Poids idéal (kg)
70 cm41,71 kg
71 cm42,30 kg
72 cm42,90 kg
73 cm43,50 kg
74 cm44,09 kg
75 cm44,69 kg
76 cm45,28 kg
77 cm45,88 kg
78 cm46,48 kg
79 cm47,07 kg
80 cm47,67 kg
81 cm48,26 kg
82 cm48,86 kg
83 cm49,45 kg
84 cm50,05 kg
85 cm50,65 kg
86 cm51,24 kg
87 cm51,84 kg
88 cm52,43 kg
89 cm53,03 kg
90 cm53,63 kg
91 cm54,22 kg
92 cm54,82 kg
93 cm55,41 kg
94 cm56,01 kg
95 cm56,60 kg
96 cm57,20 kg
97 cm57,80 kg
98 cm58,39 kg
99 cm58,99 kg
100 cm59,58 kg
101 cm60,18 kg
102 cm60,78 kg
103 cm61,37 kg
104 cm61,97 kg
105 cm62,56 kg
106 cm63,16 kg
107 cm63,75 kg
108 cm64,35 kg
109 cm64,95 kg
110 cm65,54 kg

Formule de Peterson

Avec la formule de Peterson, on ajuste selon un IMC cible. Ici, pour 143 cm, l’IMC cible est de 22 :

Formule de Peterson = (2,2 × IMC cible) + (3,5 × IMC cible × (Taille(m) - 1,5))

Poids idéal (143 cm) = (2.2 × 22) + (3.5 × 22 × (1,43 - 1.5)) = 43,01 kg

Cette approche est réputée pour sa souplesse, permettant d’adapter la cible IMC en fonction de critères individuels.

IMC idéal

Pour une personne debout à 1,43 m (143 cm), le tableau ci-dessous illustre l’IMC pour divers poids, avec interprétation :

Poids (kg)IMCInterprétation
45 kg22,01Corpulence normale
46 kg22,49Corpulence normale
47 kg22,98Corpulence normale
48 kg23,47Corpulence normale
49 kg23,96Corpulence normale
50 kg24,45Corpulence normale
51 kg24,94Corpulence normale
52 kg25,43Surpoids
53 kg25,92Surpoids
54 kg26,41Surpoids
55 kg26,90Surpoids
56 kg27,39Surpoids
57 kg27,87Surpoids
58 kg28,36Surpoids
59 kg28,85Surpoids
60 kg29,34Surpoids
61 kg29,83Surpoids
62 kg30,32Obésité modérée (Classe 1)
63 kg30,81Obésité modérée (Classe 1)
64 kg31,30Obésité modérée (Classe 1)
65 kg31,79Obésité modérée (Classe 1)
66 kg32,28Obésité modérée (Classe 1)
67 kg32,76Obésité modérée (Classe 1)
68 kg33,25Obésité modérée (Classe 1)
69 kg33,74Obésité modérée (Classe 1)
70 kg34,23Obésité modérée (Classe 1)
71 kg34,72Obésité modérée (Classe 1)
72 kg35,21Obésité élevée (Classe 2)
73 kg35,70Obésité élevée (Classe 2)
74 kg36,19Obésité élevée (Classe 2)
75 kg36,68Obésité élevée (Classe 2)
76 kg37,17Obésité élevée (Classe 2)
77 kg37,65Obésité élevée (Classe 2)
78 kg38,14Obésité élevée (Classe 2)
79 kg38,63Obésité élevée (Classe 2)
80 kg39,12Obésité élevée (Classe 2)
81 kg39,61Obésité élevée (Classe 2)
82 kg40,10Obésité morbide
83 kg40,59Obésité morbide
84 kg41,08Obésité morbide
85 kg41,57Obésité morbide
86 kg42,06Obésité morbide
87 kg42,54Obésité morbide
88 kg43,03Obésité morbide
89 kg43,52Obésité morbide
90 kg44,01Obésité morbide
91 kg44,50Obésité morbide
92 kg44,99Obésité morbide
93 kg45,48Obésité morbide
94 kg45,97Obésité morbide
95 kg46,46Obésité morbide
96 kg46,95Obésité morbide
97 kg47,44Obésité morbide
98 kg47,92Obésité morbide
99 kg48,41Obésité morbide
100 kg48,90Obésité morbide
101 kg49,39Obésité morbide
102 kg49,88Obésité morbide
103 kg50,37Obésité morbide
104 kg50,86Obésité morbide
105 kg51,35Obésité morbide
106 kg51,84Obésité morbide
107 kg52,33Obésité morbide
108 kg52,81Obésité morbide
109 kg53,30Obésité morbide
110 kg53,79Obésité morbide
111 kg54,28Obésité morbide
112 kg54,77Obésité morbide
113 kg55,26Obésité morbide
114 kg55,75Obésité morbide
115 kg56,24Obésité morbide
116 kg56,73Obésité morbide
117 kg57,22Obésité morbide
118 kg57,70Obésité morbide
119 kg58,19Obésité morbide
120 kg58,68Obésité morbide
121 kg59,17Obésité morbide
122 kg59,66Obésité morbide
123 kg60,15Obésité morbide
124 kg60,64Obésité morbide
125 kg61,13Obésité morbide
126 kg61,62Obésité morbide
127 kg62,11Obésité morbide
128 kg62,59Obésité morbide
129 kg63,08Obésité morbide
130 kg63,57Obésité morbide

Pour maintenir un IMC dans la norme (18,5 à 25), une fourchette de 37,83 kg à 51,12 kg semble indiquée.

Poids idéal pour des tailles proches

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