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Poids idéal pour un homme de 1m48

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Table des matières

Vous mesurez 1,48 m (148 cm) et souhaitez situer votre poids idéal parmi différentes formules reconnues ?
Nous présentons ci-dessous une synthèse de plusieurs approches, afin de vous offrir un aperçu comparatif.

Au travers de ces formules variées, la formule la plus exigeante (poids idéal le plus bas) est Taille-cm (43,20 kg), tandis que la plus généreuse (offrant le poids idéal le plus élevé) se révèle être Miller (53,76 kg).
La moyenne de l’ensemble des résultats se situe aux alentours de 46,37 kg, et la médiane est proche de 46,86 kg. Retrouvez ci-dessous le détail de chacune des formules.

Formule de Lorentz

En admettant une taille de 1,48 m (148 cm), la formule de Lorentz s’écrit :

Formule de Lorentz = Taille(cm) - 100 - [ (Taille(cm) - 150) / 4 ]

Poids idéal (148 cm) = 148 - 100 - ((148 - 150) / 4) = 48,50 kg

Formule de Monnerot-Dumaine

Plutôt que de s’en tenir à la seule taille, la formule de Monnerot-Dumaine prend en compte le tour de poignet, fournissant ainsi une nuance pour une personne de 1,48 m :

Formule de Monnerot-Dumaine = [Taille(cm) - 100 + (4 × Tour de poignet(cm))] / 2

Illustration avec différents tours de poignet :

Tour de poignet (cm)Poids idéal (kg)
12 cm48,00 kg
13 cm50,00 kg
14 cm52,00 kg
15 cm54,00 kg
16 cm56,00 kg
17 cm58,00 kg
18 cm60,00 kg
19 cm62,00 kg
20 cm64,00 kg

Formule de Creff

La formule de Creff se montre plus complexe, incorporant à la fois l’âge et la morphologie. Par exemple, pour 1,48 m (148 cm), on obtient :

Formule de Creff = [Taille(cm) - 100 + (Âge / 10)] × Facteur de morphologie

Facteurs de morphologie :

  • Fine : 0,9 × 0,9
  • Normale : 0,9
  • Large : 0,9 × 1,1

Tableau selon l’âge et la morphologie :

Âge (ans)Morphologie fine (kg)Morphologie normale (kg)Morphologie large (kg)
15 ans40,1044,5549,01
16 ans40,1844,6449,10
17 ans40,2644,7349,20
18 ans40,3444,8249,30
19 ans40,4244,9149,40
20 ans40,5045,0049,50
21 ans40,5845,0949,60
22 ans40,6645,1849,70
23 ans40,7445,2749,80
24 ans40,8245,3649,90
25 ans40,9145,4550,00
26 ans40,9945,5450,09
27 ans41,0745,6350,19
28 ans41,1545,7250,29
29 ans41,2345,8150,39
30 ans41,3145,9050,49
31 ans41,3945,9950,59
32 ans41,4746,0850,69
33 ans41,5546,1750,79
34 ans41,6346,2650,89
35 ans41,7246,3550,99
36 ans41,8046,4451,08
37 ans41,8846,5351,18
38 ans41,9646,6251,28
39 ans42,0446,7151,38
40 ans42,1246,8051,48
41 ans42,2046,8951,58
42 ans42,2846,9851,68
43 ans42,3647,0751,78
44 ans42,4447,1651,88
45 ans42,5347,2551,98
46 ans42,6147,3452,07
47 ans42,6947,4352,17
48 ans42,7747,5252,27
49 ans42,8547,6152,37
50 ans42,9347,7052,47
51 ans43,0147,7952,57
52 ans43,0947,8852,67
53 ans43,1747,9752,77
54 ans43,2548,0652,87
55 ans43,3448,1552,97
56 ans43,4248,2453,06
57 ans43,5048,3353,16
58 ans43,5848,4253,26
59 ans43,6648,5153,36
60 ans43,7448,6053,46
61 ans43,8248,6953,56
62 ans43,9048,7853,66
63 ans43,9848,8753,76
64 ans44,0648,9653,86
65 ans44,1549,0553,96
66 ans44,2349,1454,05
67 ans44,3149,2354,15
68 ans44,3949,3254,25
69 ans44,4749,4154,35
70 ans44,5549,5054,45

Formule de Broca

La formule de Broca est rudimentaire. Pour une personne debout à 1,48 m :

Formule de Broca = Taille(cm) - 100

Poids idéal (148 cm) = 148 - 100 = 48,00 kg

Formule de Devine

Devine propose une approche adaptée aux populations américaines. Sur la base des 148 cm relevés :

Formule de Devine = 50 + 2,3 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (148 cm) = 50 + 2,3 × ((148/2,54) - 60) = 46,02 kg

Formule de Hamwi

Pour caractériser un poids idéal, Hamwi s’appuie sur la taille en pouces et une base standard. Avec 148 cm :

Formule de Hamwi = 48 + 2,7 × [(Taille(cm) - 152,4) / 2,54]

Poids idéal (148 cm) = 48 + 2,7 × ((148 - 152,4)/2,54) = 43,32 kg

Formule de Robinson

La méthode de Robinson affine le calcul via une base différentielle. Partant de 148 cm :

Formule de Robinson = 52 + 1,9 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (148 cm) = 52 + 1,9 × ((148/2,54) - 60) = 48,71 kg

Formule de Miller

Miller introduit une autre variation, en intégrant la conversion des centimètres en pouces. Pour 148 cm :

Formule de Miller = 56,2 + 1,41 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (148 cm) = 56,2 + 1,41 × ((148/2,54) - 60) = 53,76 kg

Formule de la Taille en centimètres

Une approche plus directe : simplement appliquer un pourcentage sur la taille. Pour 148 cm :

Formule de la taille en cm = (Taille(cm) - 100) × 0,9

Poids idéal (148 cm) = (148 - 100) × 0,9 = 43,20 kg

Formule de Peck

Peck propose une différence nette selon l’âge. Pour 148 cm, on obtient :

Moins de 18 ans : (-59,6035 + 5,2878 × Taille(pouces) − 0,123939 × Taille(pouces)² + 0,00128936 × Taille(pouces)³) × 0,45359237
18 ans et plus : (-130,736 + 4,064 × Taille(pouces)) × 0,45359237

Moins de 18 ans (148 cm) : 37,55 kg
18 ans et plus (148 cm) : 48,11 kg

Formule de Bornhardt

Bornhardt introduit la mesure du tour de poitrine, offrant une nuance supplémentaire pour 148 cm :

Formule de Bornhardt = (Taille(cm) × Tour de poitrine(cm)) / 240

Exemples :

Tour de poitrine (cm)Poids idéal (kg)
70 cm43,17 kg
71 cm43,78 kg
72 cm44,40 kg
73 cm45,02 kg
74 cm45,63 kg
75 cm46,25 kg
76 cm46,87 kg
77 cm47,48 kg
78 cm48,10 kg
79 cm48,72 kg
80 cm49,33 kg
81 cm49,95 kg
82 cm50,57 kg
83 cm51,18 kg
84 cm51,80 kg
85 cm52,42 kg
86 cm53,03 kg
87 cm53,65 kg
88 cm54,27 kg
89 cm54,88 kg
90 cm55,50 kg
91 cm56,12 kg
92 cm56,73 kg
93 cm57,35 kg
94 cm57,97 kg
95 cm58,58 kg
96 cm59,20 kg
97 cm59,82 kg
98 cm60,43 kg
99 cm61,05 kg
100 cm61,67 kg
101 cm62,28 kg
102 cm62,90 kg
103 cm63,52 kg
104 cm64,13 kg
105 cm64,75 kg
106 cm65,37 kg
107 cm65,98 kg
108 cm66,60 kg
109 cm67,22 kg
110 cm67,83 kg

Formule de Peterson

Avec la formule de Peterson, on ajuste selon un IMC cible. Ici, pour 148 cm, l’IMC cible est de 22 :

Formule de Peterson = (2,2 × IMC cible) + (3,5 × IMC cible × (Taille(m) - 1,5))

Poids idéal (148 cm) = (2.2 × 22) + (3.5 × 22 × (1,48 - 1.5)) = 46,86 kg

Cette approche est réputée pour sa souplesse, permettant d’adapter la cible IMC en fonction de critères individuels.

IMC idéal

Pour une personne debout à 1,48 m (148 cm), le tableau ci-dessous illustre l’IMC pour divers poids, avec interprétation :

Poids (kg)IMCInterprétation
45 kg20,54Corpulence normale
46 kg21,00Corpulence normale
47 kg21,46Corpulence normale
48 kg21,91Corpulence normale
49 kg22,37Corpulence normale
50 kg22,83Corpulence normale
51 kg23,28Corpulence normale
52 kg23,74Corpulence normale
53 kg24,20Corpulence normale
54 kg24,65Corpulence normale
55 kg25,11Surpoids
56 kg25,57Surpoids
57 kg26,02Surpoids
58 kg26,48Surpoids
59 kg26,94Surpoids
60 kg27,39Surpoids
61 kg27,85Surpoids
62 kg28,31Surpoids
63 kg28,76Surpoids
64 kg29,22Surpoids
65 kg29,67Surpoids
66 kg30,13Obésité modérée (Classe 1)
67 kg30,59Obésité modérée (Classe 1)
68 kg31,04Obésité modérée (Classe 1)
69 kg31,50Obésité modérée (Classe 1)
70 kg31,96Obésité modérée (Classe 1)
71 kg32,41Obésité modérée (Classe 1)
72 kg32,87Obésité modérée (Classe 1)
73 kg33,33Obésité modérée (Classe 1)
74 kg33,78Obésité modérée (Classe 1)
75 kg34,24Obésité modérée (Classe 1)
76 kg34,70Obésité modérée (Classe 1)
77 kg35,15Obésité élevée (Classe 2)
78 kg35,61Obésité élevée (Classe 2)
79 kg36,07Obésité élevée (Classe 2)
80 kg36,52Obésité élevée (Classe 2)
81 kg36,98Obésité élevée (Classe 2)
82 kg37,44Obésité élevée (Classe 2)
83 kg37,89Obésité élevée (Classe 2)
84 kg38,35Obésité élevée (Classe 2)
85 kg38,81Obésité élevée (Classe 2)
86 kg39,26Obésité élevée (Classe 2)
87 kg39,72Obésité élevée (Classe 2)
88 kg40,18Obésité morbide
89 kg40,63Obésité morbide
90 kg41,09Obésité morbide
91 kg41,54Obésité morbide
92 kg42,00Obésité morbide
93 kg42,46Obésité morbide
94 kg42,91Obésité morbide
95 kg43,37Obésité morbide
96 kg43,83Obésité morbide
97 kg44,28Obésité morbide
98 kg44,74Obésité morbide
99 kg45,20Obésité morbide
100 kg45,65Obésité morbide
101 kg46,11Obésité morbide
102 kg46,57Obésité morbide
103 kg47,02Obésité morbide
104 kg47,48Obésité morbide
105 kg47,94Obésité morbide
106 kg48,39Obésité morbide
107 kg48,85Obésité morbide
108 kg49,31Obésité morbide
109 kg49,76Obésité morbide
110 kg50,22Obésité morbide
111 kg50,68Obésité morbide
112 kg51,13Obésité morbide
113 kg51,59Obésité morbide
114 kg52,05Obésité morbide
115 kg52,50Obésité morbide
116 kg52,96Obésité morbide
117 kg53,41Obésité morbide
118 kg53,87Obésité morbide
119 kg54,33Obésité morbide
120 kg54,78Obésité morbide
121 kg55,24Obésité morbide
122 kg55,70Obésité morbide
123 kg56,15Obésité morbide
124 kg56,61Obésité morbide
125 kg57,07Obésité morbide
126 kg57,52Obésité morbide
127 kg57,98Obésité morbide
128 kg58,44Obésité morbide
129 kg58,89Obésité morbide
130 kg59,35Obésité morbide

Pour maintenir un IMC dans la norme (18,5 à 25), une fourchette de 40,52 kg à 54,76 kg semble indiquée.

Poids idéal pour des tailles proches

Vous pouvez également explorer des estimations pour des tailles légèrement différentes :

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