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Poids idéal pour un homme de 1m66

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Table des matières

Vous mesurez 1,66 m (166 cm) et souhaitez situer votre poids idéal parmi différentes formules reconnues ?
Nous présentons ci-dessous une synthèse de plusieurs approches, afin de vous offrir un aperçu comparatif.

En examinant ces différentes approches, la formule la plus exigeante (poids idéal le plus bas) est Taille-cm (59,40 kg), tandis que la plus généreuse (offrant le poids idéal le plus élevé) se révèle être Broca (66,00 kg).
La moyenne de l’ensemble des résultats se situe aux alentours de 61,38 kg, et la médiane est proche de 62,17 kg. Retrouvez ci-dessous le détail de chacune des formules.

Formule de Lorentz

En admettant une taille de 1,66 m (166 cm), la formule de Lorentz s’écrit :

Formule de Lorentz = Taille(cm) - 100 - [ (Taille(cm) - 150) / 4 ]

Poids idéal (166 cm) = 166 - 100 - ((166 - 150) / 4) = 62,00 kg

Formule de Monnerot-Dumaine

Plutôt que de s’en tenir à la seule taille, la formule de Monnerot-Dumaine prend en compte le tour de poignet, fournissant ainsi une nuance pour une personne de 1,66 m :

Formule de Monnerot-Dumaine = [Taille(cm) - 100 + (4 × Tour de poignet(cm))] / 2

Illustration avec différents tours de poignet :

Tour de poignet (cm)Poids idéal (kg)
12 cm57,00 kg
13 cm59,00 kg
14 cm61,00 kg
15 cm63,00 kg
16 cm65,00 kg
17 cm67,00 kg
18 cm69,00 kg
19 cm71,00 kg
20 cm73,00 kg

Formule de Creff

La formule de Creff se montre plus complexe, incorporant à la fois l’âge et la morphologie. Par exemple, pour 1,66 m (166 cm), on obtient :

Formule de Creff = [Taille(cm) - 100 + (Âge / 10)] × Facteur de morphologie

Facteurs de morphologie :

  • Fine : 0,9 × 0,9
  • Normale : 0,9
  • Large : 0,9 × 1,1

Tableau selon l’âge et la morphologie :

Âge (ans)Morphologie fine (kg)Morphologie normale (kg)Morphologie large (kg)
15 ans54,6860,7566,83
16 ans54,7660,8466,92
17 ans54,8460,9367,02
18 ans54,9261,0267,12
19 ans55,0061,1167,22
20 ans55,0861,2067,32
21 ans55,1661,2967,42
22 ans55,2461,3867,52
23 ans55,3261,4767,62
24 ans55,4061,5667,72
25 ans55,4961,6567,82
26 ans55,5761,7467,91
27 ans55,6561,8368,01
28 ans55,7361,9268,11
29 ans55,8162,0168,21
30 ans55,8962,1068,31
31 ans55,9762,1968,41
32 ans56,0562,2868,51
33 ans56,1362,3768,61
34 ans56,2162,4668,71
35 ans56,3062,5568,81
36 ans56,3862,6468,90
37 ans56,4662,7369,00
38 ans56,5462,8269,10
39 ans56,6262,9169,20
40 ans56,7063,0069,30
41 ans56,7863,0969,40
42 ans56,8663,1869,50
43 ans56,9463,2769,60
44 ans57,0263,3669,70
45 ans57,1163,4569,80
46 ans57,1963,5469,89
47 ans57,2763,6369,99
48 ans57,3563,7270,09
49 ans57,4363,8170,19
50 ans57,5163,9070,29
51 ans57,5963,9970,39
52 ans57,6764,0870,49
53 ans57,7564,1770,59
54 ans57,8364,2670,69
55 ans57,9264,3570,79
56 ans58,0064,4470,88
57 ans58,0864,5370,98
58 ans58,1664,6271,08
59 ans58,2464,7171,18
60 ans58,3264,8071,28
61 ans58,4064,8971,38
62 ans58,4864,9871,48
63 ans58,5665,0771,58
64 ans58,6465,1671,68
65 ans58,7365,2571,78
66 ans58,8165,3471,87
67 ans58,8965,4371,97
68 ans58,9765,5272,07
69 ans59,0565,6172,17
70 ans59,1365,7072,27

Formule de Broca

La formule de Broca est rudimentaire. Pour une personne debout à 1,66 m :

Formule de Broca = Taille(cm) - 100

Poids idéal (166 cm) = 166 - 100 = 66,00 kg

Formule de Devine

Devine propose une approche adaptée aux populations américaines. Sur la base des 166 cm relevés :

Formule de Devine = 50 + 2,3 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (166 cm) = 50 + 2,3 × ((166/2,54) - 60) = 62,31 kg

Formule de Hamwi

Pour caractériser un poids idéal, Hamwi s’appuie sur la taille en pouces et une base standard. Avec 166 cm :

Formule de Hamwi = 48 + 2,7 × [(Taille(cm) - 152,4) / 2,54]

Poids idéal (166 cm) = 48 + 2,7 × ((166 - 152,4)/2,54) = 62,46 kg

Formule de Robinson

La méthode de Robinson affine le calcul via une base différentielle. Partant de 166 cm :

Formule de Robinson = 52 + 1,9 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (166 cm) = 52 + 1,9 × ((166/2,54) - 60) = 62,17 kg

Formule de Miller

Miller introduit une autre variation, en intégrant la conversion des centimètres en pouces. Pour 166 cm :

Formule de Miller = 56,2 + 1,41 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (166 cm) = 56,2 + 1,41 × ((166/2,54) - 60) = 63,75 kg

Formule de la Taille en centimètres

Une approche plus directe : simplement appliquer un pourcentage sur la taille. Pour 166 cm :

Formule de la taille en cm = (Taille(cm) - 100) × 0,9

Poids idéal (166 cm) = (166 - 100) × 0,9 = 59,40 kg

Formule de Peck

Peck propose une différence nette selon l’âge. Pour 166 cm, on obtient :

Moins de 18 ans : (-59,6035 + 5,2878 × Taille(pouces) − 0,123939 × Taille(pouces)² + 0,00128936 × Taille(pouces)³) × 0,45359237
18 ans et plus : (-130,736 + 4,064 × Taille(pouces)) × 0,45359237

Moins de 18 ans (166 cm) : 52,85 kg
18 ans et plus (166 cm) : 61,17 kg

Formule de Bornhardt

Bornhardt introduit la mesure du tour de poitrine, offrant une nuance supplémentaire pour 166 cm :

Formule de Bornhardt = (Taille(cm) × Tour de poitrine(cm)) / 240

Exemples :

Tour de poitrine (cm)Poids idéal (kg)
70 cm48,42 kg
71 cm49,11 kg
72 cm49,80 kg
73 cm50,49 kg
74 cm51,18 kg
75 cm51,88 kg
76 cm52,57 kg
77 cm53,26 kg
78 cm53,95 kg
79 cm54,64 kg
80 cm55,33 kg
81 cm56,03 kg
82 cm56,72 kg
83 cm57,41 kg
84 cm58,10 kg
85 cm58,79 kg
86 cm59,48 kg
87 cm60,18 kg
88 cm60,87 kg
89 cm61,56 kg
90 cm62,25 kg
91 cm62,94 kg
92 cm63,63 kg
93 cm64,33 kg
94 cm65,02 kg
95 cm65,71 kg
96 cm66,40 kg
97 cm67,09 kg
98 cm67,78 kg
99 cm68,48 kg
100 cm69,17 kg
101 cm69,86 kg
102 cm70,55 kg
103 cm71,24 kg
104 cm71,93 kg
105 cm72,63 kg
106 cm73,32 kg
107 cm74,01 kg
108 cm74,70 kg
109 cm75,39 kg
110 cm76,08 kg

Formule de Peterson

Avec la formule de Peterson, on ajuste selon un IMC cible. Ici, pour 166 cm, l’IMC cible est de 22 :

Formule de Peterson = (2,2 × IMC cible) + (3,5 × IMC cible × (Taille(m) - 1,5))

Poids idéal (166 cm) = (2.2 × 22) + (3.5 × 22 × (1,66 - 1.5)) = 60,72 kg

Cette approche est réputée pour sa souplesse, permettant d’adapter la cible IMC en fonction de critères individuels.

IMC idéal

Pour une personne debout à 1,66 m (166 cm), le tableau ci-dessous illustre l’IMC pour divers poids, avec interprétation :

Poids (kg)IMCInterprétation
45 kg16,33Anorexie ou dénutrition
46 kg16,69Maigreur
47 kg17,06Maigreur
48 kg17,42Maigreur
49 kg17,78Maigreur
50 kg18,14Maigreur
51 kg18,51Corpulence normale
52 kg18,87Corpulence normale
53 kg19,23Corpulence normale
54 kg19,60Corpulence normale
55 kg19,96Corpulence normale
56 kg20,32Corpulence normale
57 kg20,69Corpulence normale
58 kg21,05Corpulence normale
59 kg21,41Corpulence normale
60 kg21,77Corpulence normale
61 kg22,14Corpulence normale
62 kg22,50Corpulence normale
63 kg22,86Corpulence normale
64 kg23,23Corpulence normale
65 kg23,59Corpulence normale
66 kg23,95Corpulence normale
67 kg24,31Corpulence normale
68 kg24,68Corpulence normale
69 kg25,04Surpoids
70 kg25,40Surpoids
71 kg25,77Surpoids
72 kg26,13Surpoids
73 kg26,49Surpoids
74 kg26,85Surpoids
75 kg27,22Surpoids
76 kg27,58Surpoids
77 kg27,94Surpoids
78 kg28,31Surpoids
79 kg28,67Surpoids
80 kg29,03Surpoids
81 kg29,39Surpoids
82 kg29,76Surpoids
83 kg30,12Obésité modérée (Classe 1)
84 kg30,48Obésité modérée (Classe 1)
85 kg30,85Obésité modérée (Classe 1)
86 kg31,21Obésité modérée (Classe 1)
87 kg31,57Obésité modérée (Classe 1)
88 kg31,93Obésité modérée (Classe 1)
89 kg32,30Obésité modérée (Classe 1)
90 kg32,66Obésité modérée (Classe 1)
91 kg33,02Obésité modérée (Classe 1)
92 kg33,39Obésité modérée (Classe 1)
93 kg33,75Obésité modérée (Classe 1)
94 kg34,11Obésité modérée (Classe 1)
95 kg34,48Obésité modérée (Classe 1)
96 kg34,84Obésité modérée (Classe 1)
97 kg35,20Obésité élevée (Classe 2)
98 kg35,56Obésité élevée (Classe 2)
99 kg35,93Obésité élevée (Classe 2)
100 kg36,29Obésité élevée (Classe 2)
101 kg36,65Obésité élevée (Classe 2)
102 kg37,02Obésité élevée (Classe 2)
103 kg37,38Obésité élevée (Classe 2)
104 kg37,74Obésité élevée (Classe 2)
105 kg38,10Obésité élevée (Classe 2)
106 kg38,47Obésité élevée (Classe 2)
107 kg38,83Obésité élevée (Classe 2)
108 kg39,19Obésité élevée (Classe 2)
109 kg39,56Obésité élevée (Classe 2)
110 kg39,92Obésité élevée (Classe 2)
111 kg40,28Obésité morbide
112 kg40,64Obésité morbide
113 kg41,01Obésité morbide
114 kg41,37Obésité morbide
115 kg41,73Obésité morbide
116 kg42,10Obésité morbide
117 kg42,46Obésité morbide
118 kg42,82Obésité morbide
119 kg43,18Obésité morbide
120 kg43,55Obésité morbide
121 kg43,91Obésité morbide
122 kg44,27Obésité morbide
123 kg44,64Obésité morbide
124 kg45,00Obésité morbide
125 kg45,36Obésité morbide
126 kg45,73Obésité morbide
127 kg46,09Obésité morbide
128 kg46,45Obésité morbide
129 kg46,81Obésité morbide
130 kg47,18Obésité morbide

Pour maintenir un IMC dans la norme (18,5 à 25), une fourchette de 50,98 kg à 68,89 kg semble indiquée.

Poids idéal pour des tailles proches

Vous pouvez également explorer des estimations pour des tailles légèrement différentes :

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