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Poids idéal pour une femme de 1m73

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Table des matières

Vous êtes une femme mesurant 1,73 m (173 cm) et vous cherchez à estimer votre poids idéal selon plusieurs méthodes éprouvées ?
Dans le but de vous aider à mieux vous situer, nous rassemblons ici différentes formules scientifiques, offrant ainsi une perspective comparative intéressante.

En parcourant les diverses formules disponibles, la formule la plus exigeante (celle suggérant le poids idéal le plus bas) est Taille-cm (62,05 kg), tandis que la plus généreuse (indiquant le poids idéal le plus élevé) se révèle être Broca (73,00 kg).
La moyenne de l’ensemble des calculs tourne autour de 64,59 kg, tandis que la médiane se situe proche de 64,13 kg.
Ci-après, chaque formule est détaillée pour vous permettre de comprendre leurs fondements.

Formule de Lorentz

En prenant en compte une stature de 1,73 m (173 cm), la formule de Lorentz est :

Lorentz = Taille(cm) - 100 - [ (Taille(cm) - 150) / 2,5 ]

Poids idéal (173 cm) = 173 - 100 - ((173 - 150) / 2,5) = 63,80 kg

Formule de Monnerot-Dumaine

La formule de Monnerot-Dumaine prend en compte le tour de poignet, ajoutant ainsi une nuance morphologique. Pour une femme de 1,73 m :

Monnerot-Dumaine = [Taille(cm) - 100 + (4 × Tour de poignet(cm))] / 2

Exemples selon différents poignets :

Tour de poignet (cm)Poids idéal (kg)
12 cm60,50 kg
13 cm62,50 kg
14 cm64,50 kg
15 cm66,50 kg
16 cm68,50 kg
17 cm70,50 kg
18 cm72,50 kg
19 cm74,50 kg
20 cm76,50 kg

Formule de Creff

La formule de Creff considère non seulement la taille, mais aussi l’âge et la morphologie. Pour 173 cm :

Creff = [Taille(cm) - 100 + (Âge / 10)] × Facteur de morphologie

Facteurs de morphologie :

  • Fine : 0,9 × 0,9
  • Normale : 0,9
  • Large : 0,9 × 1,1

Tableau selon l’âge et la morphologie :

Âge (ans)Morphologie fine (kg)Morphologie normale (kg)Morphologie large (kg)
15 ans60,3567,0573,76
16 ans60,4367,1473,85
17 ans60,5167,2373,95
18 ans60,5967,3274,05
19 ans60,6767,4174,15
20 ans60,7567,5074,25
21 ans60,8367,5974,35
22 ans60,9167,6874,45
23 ans60,9967,7774,55
24 ans61,0767,8674,65
25 ans61,1667,9574,75
26 ans61,2468,0474,84
27 ans61,3268,1374,94
28 ans61,4068,2275,04
29 ans61,4868,3175,14
30 ans61,5668,4075,24
31 ans61,6468,4975,34
32 ans61,7268,5875,44
33 ans61,8068,6775,54
34 ans61,8868,7675,64
35 ans61,9768,8575,74
36 ans62,0568,9475,83
37 ans62,1369,0375,93
38 ans62,2169,1276,03
39 ans62,2969,2176,13
40 ans62,3769,3076,23
41 ans62,4569,3976,33
42 ans62,5369,4876,43
43 ans62,6169,5776,53
44 ans62,6969,6676,63
45 ans62,7869,7576,73
46 ans62,8669,8476,82
47 ans62,9469,9376,92
48 ans63,0270,0277,02
49 ans63,1070,1177,12
50 ans63,1870,2077,22
51 ans63,2670,2977,32
52 ans63,3470,3877,42
53 ans63,4270,4777,52
54 ans63,5070,5677,62
55 ans63,5970,6577,72
56 ans63,6770,7477,81
57 ans63,7570,8377,91
58 ans63,8370,9278,01
59 ans63,9171,0178,11
60 ans63,9971,1078,21
61 ans64,0771,1978,31
62 ans64,1571,2878,41
63 ans64,2371,3778,51
64 ans64,3171,4678,61
65 ans64,4071,5578,71
66 ans64,4871,6478,80
67 ans64,5671,7378,90
68 ans64,6471,8279,00
69 ans64,7271,9179,10
70 ans64,8072,0079,20

Formule de Broca

La formule de Broca est très simple. Pour une femme de 1,73 m :

Broca = Taille(cm) - 100

Poids idéal (173 cm) = 173 - 100 = 73,00 kg

Formule de Devine

La formule de Devine a été adaptée aux standards américains. Pour 173 cm :

Devine = 45,5 + 2,3 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (173 cm) = 45,5 + 2,3 × ((173/2,54) - 60) = 64,15 kg

Formule de Hamwi

La formule de Hamwi utilise la taille en pouces comme référence. Pour 173 cm :

Hamwi = 45,5 + 2,2 × [(Taille(cm) - 152,4) / 2,54]

Poids idéal (173 cm) = 45,5 + 2,2 × ((173 - 152,4)/2,54) = 63,34 kg

Formule de Robinson

Robinson affine le calcul en partant d’une base différente. Pour 173 cm :

Robinson = 49 + 1,7 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (173 cm) = 49 + 1,7 × ((173/2,54) - 60) = 62,79 kg

Formule de Miller

La formule de Miller, semblable à Robinson, utilise la taille en pouces. Pour 173 cm :

Miller = 53,1 + 1,36 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (173 cm) = 53,1 + 1,36 × ((173/2,54) - 60) = 64,13 kg

Formule de la Taille en Centimètres

Une formule simplifiée consiste à appliquer un pourcentage sur la taille. Pour 173 cm :

Taille en cm = (Taille(cm) - 100) × 0,85

Poids idéal (173 cm) = (173 - 100) × 0,85 = 62,05 kg

Formule de Peck

La formule de Peck différencie les moins de 18 ans des adultes. Pour 173 cm :

Moins de 18 ans : (-77,55796 + 6,93728 × Taille(pouces) − 0,171703 × Taille(pouces)² + 0,001726 × Taille(pouces)³) × 0,45359237
18 ans et plus : (-111,621 + 3,636 × Taille(pouces)) × 0,45359237

Moins de 18 ans (173 cm) : 65,21 kg
18 ans et plus (173 cm) : 61,70 kg

Formule de Bornhardt

La formule de Bornhardt incorpore le tour de poitrine, ajoutant une dimension supplémentaire. Pour 173 cm :

Bornhardt = (Taille(cm) × Tour de poitrine(cm)) / 240

Exemples :

Tour de poitrine (cm)Poids idéal (kg)
70 cm50,46 kg
71 cm51,18 kg
72 cm51,90 kg
73 cm52,62 kg
74 cm53,34 kg
75 cm54,06 kg
76 cm54,78 kg
77 cm55,50 kg
78 cm56,23 kg
79 cm56,95 kg
80 cm57,67 kg
81 cm58,39 kg
82 cm59,11 kg
83 cm59,83 kg
84 cm60,55 kg
85 cm61,27 kg
86 cm61,99 kg
87 cm62,71 kg
88 cm63,43 kg
89 cm64,15 kg
90 cm64,88 kg
91 cm65,60 kg
92 cm66,32 kg
93 cm67,04 kg
94 cm67,76 kg
95 cm68,48 kg
96 cm69,20 kg
97 cm69,92 kg
98 cm70,64 kg
99 cm71,36 kg
100 cm72,08 kg
101 cm72,80 kg
102 cm73,53 kg
103 cm74,25 kg
104 cm74,97 kg
105 cm75,69 kg
106 cm76,41 kg
107 cm77,13 kg
108 cm77,85 kg
109 cm78,57 kg
110 cm79,29 kg

Formule de Peterson

La formule de Peterson utilise un IMC cible pour affiner le calcul. Pour 173 cm (IMC cible = 22) :

Peterson = (2,2 × IMC cible) + (3,5 × IMC cible × (Taille(m) - 1,5))

Poids idéal (173 cm) = (2,2 × 22) + (3,5 × 22 × (1,73 - 1,5)) = 66,11 kg

Cette formule est appréciée pour sa flexibilité, permettant d’ajuster l’IMC cible selon différents critères.

IMC idéal

Pour une femme de 1,73 m (173 cm), le tableau ci-dessous présente l’IMC associé à différents poids, ainsi que leur interprétation :

Poids (kg)IMCInterprétation
45 kg15,04Anorexie ou dénutrition
46 kg15,37Anorexie ou dénutrition
47 kg15,70Anorexie ou dénutrition
48 kg16,04Anorexie ou dénutrition
49 kg16,37Anorexie ou dénutrition
50 kg16,71Maigreur
51 kg17,04Maigreur
52 kg17,37Maigreur
53 kg17,71Maigreur
54 kg18,04Maigreur
55 kg18,38Maigreur
56 kg18,71Corpulence normale
57 kg19,05Corpulence normale
58 kg19,38Corpulence normale
59 kg19,71Corpulence normale
60 kg20,05Corpulence normale
61 kg20,38Corpulence normale
62 kg20,72Corpulence normale
63 kg21,05Corpulence normale
64 kg21,38Corpulence normale
65 kg21,72Corpulence normale
66 kg22,05Corpulence normale
67 kg22,39Corpulence normale
68 kg22,72Corpulence normale
69 kg23,05Corpulence normale
70 kg23,39Corpulence normale
71 kg23,72Corpulence normale
72 kg24,06Corpulence normale
73 kg24,39Corpulence normale
74 kg24,73Corpulence normale
75 kg25,06Surpoids
76 kg25,39Surpoids
77 kg25,73Surpoids
78 kg26,06Surpoids
79 kg26,40Surpoids
80 kg26,73Surpoids
81 kg27,06Surpoids
82 kg27,40Surpoids
83 kg27,73Surpoids
84 kg28,07Surpoids
85 kg28,40Surpoids
86 kg28,73Surpoids
87 kg29,07Surpoids
88 kg29,40Surpoids
89 kg29,74Surpoids
90 kg30,07Obésité modérée (Classe 1)
91 kg30,41Obésité modérée (Classe 1)
92 kg30,74Obésité modérée (Classe 1)
93 kg31,07Obésité modérée (Classe 1)
94 kg31,41Obésité modérée (Classe 1)
95 kg31,74Obésité modérée (Classe 1)
96 kg32,08Obésité modérée (Classe 1)
97 kg32,41Obésité modérée (Classe 1)
98 kg32,74Obésité modérée (Classe 1)
99 kg33,08Obésité modérée (Classe 1)
100 kg33,41Obésité modérée (Classe 1)
101 kg33,75Obésité modérée (Classe 1)
102 kg34,08Obésité modérée (Classe 1)
103 kg34,41Obésité modérée (Classe 1)
104 kg34,75Obésité modérée (Classe 1)
105 kg35,08Obésité élevée (Classe 2)
106 kg35,42Obésité élevée (Classe 2)
107 kg35,75Obésité élevée (Classe 2)
108 kg36,09Obésité élevée (Classe 2)
109 kg36,42Obésité élevée (Classe 2)
110 kg36,75Obésité élevée (Classe 2)
111 kg37,09Obésité élevée (Classe 2)
112 kg37,42Obésité élevée (Classe 2)
113 kg37,76Obésité élevée (Classe 2)
114 kg38,09Obésité élevée (Classe 2)
115 kg38,42Obésité élevée (Classe 2)
116 kg38,76Obésité élevée (Classe 2)
117 kg39,09Obésité élevée (Classe 2)
118 kg39,43Obésité élevée (Classe 2)
119 kg39,76Obésité élevée (Classe 2)
120 kg40,09Obésité morbide
121 kg40,43Obésité morbide
122 kg40,76Obésité morbide
123 kg41,10Obésité morbide
124 kg41,43Obésité morbide
125 kg41,77Obésité morbide
126 kg42,10Obésité morbide
127 kg42,43Obésité morbide
128 kg42,77Obésité morbide
129 kg43,10Obésité morbide
130 kg43,44Obésité morbide

Pour rester dans une zone d’IMC considérée normale (18,5 à 25), un poids oscillant entre 55,37 kg et 74,82 kg semble approprié.

Poids idéal pour des tailles proches

D’autres estimations sont disponibles pour des tailles légèrement différentes :

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