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Poids idéal pour une femme de 2m02

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Table des matières

Vous êtes une femme mesurant 2,02 m (202 cm) et vous cherchez à estimer votre poids idéal selon plusieurs méthodes éprouvées ?
Dans le but de vous aider à mieux vous situer, nous rassemblons ici différentes formules scientifiques, offrant ainsi une perspective comparative intéressante.

Après avoir examiné plusieurs approches, la formule la plus exigeante (celle suggérant le poids idéal le plus bas) est Miller (79,66 kg), tandis que la plus généreuse (indiquant le poids idéal le plus élevé) se révèle être Broca (102,00 kg).
La moyenne de l’ensemble des calculs tourne autour de 89,68 kg, tandis que la médiane se situe proche de 88,44 kg.
Ci-après, chaque formule est détaillée pour vous permettre de comprendre leurs fondements.

Formule de Lorentz

En prenant en compte une stature de 2,02 m (202 cm), la formule de Lorentz est :

Lorentz = Taille(cm) - 100 - [ (Taille(cm) - 150) / 2,5 ]

Poids idéal (202 cm) = 202 - 100 - ((202 - 150) / 2,5) = 81,20 kg

Formule de Monnerot-Dumaine

La formule de Monnerot-Dumaine prend en compte le tour de poignet, ajoutant ainsi une nuance morphologique. Pour une femme de 2,02 m :

Monnerot-Dumaine = [Taille(cm) - 100 + (4 × Tour de poignet(cm))] / 2

Exemples selon différents poignets :

Tour de poignet (cm)Poids idéal (kg)
12 cm75,00 kg
13 cm77,00 kg
14 cm79,00 kg
15 cm81,00 kg
16 cm83,00 kg
17 cm85,00 kg
18 cm87,00 kg
19 cm89,00 kg
20 cm91,00 kg

Formule de Creff

La formule de Creff considère non seulement la taille, mais aussi l’âge et la morphologie. Pour 202 cm :

Creff = [Taille(cm) - 100 + (Âge / 10)] × Facteur de morphologie

Facteurs de morphologie :

  • Fine : 0,9 × 0,9
  • Normale : 0,9
  • Large : 0,9 × 1,1

Tableau selon l’âge et la morphologie :

Âge (ans)Morphologie fine (kg)Morphologie normale (kg)Morphologie large (kg)
15 ans83,8493,15102,47
16 ans83,9293,24102,56
17 ans84,0093,33102,66
18 ans84,0893,42102,76
19 ans84,1693,51102,86
20 ans84,2493,60102,96
21 ans84,3293,69103,06
22 ans84,4093,78103,16
23 ans84,4893,87103,26
24 ans84,5693,96103,36
25 ans84,6594,05103,46
26 ans84,7394,14103,55
27 ans84,8194,23103,65
28 ans84,8994,32103,75
29 ans84,9794,41103,85
30 ans85,0594,50103,95
31 ans85,1394,59104,05
32 ans85,2194,68104,15
33 ans85,2994,77104,25
34 ans85,3794,86104,35
35 ans85,4694,95104,45
36 ans85,5495,04104,54
37 ans85,6295,13104,64
38 ans85,7095,22104,74
39 ans85,7895,31104,84
40 ans85,8695,40104,94
41 ans85,9495,49105,04
42 ans86,0295,58105,14
43 ans86,1095,67105,24
44 ans86,1895,76105,34
45 ans86,2795,85105,44
46 ans86,3595,94105,53
47 ans86,4396,03105,63
48 ans86,5196,12105,73
49 ans86,5996,21105,83
50 ans86,6796,30105,93
51 ans86,7596,39106,03
52 ans86,8396,48106,13
53 ans86,9196,57106,23
54 ans86,9996,66106,33
55 ans87,0896,75106,43
56 ans87,1696,84106,52
57 ans87,2496,93106,62
58 ans87,3297,02106,72
59 ans87,4097,11106,82
60 ans87,4897,20106,92
61 ans87,5697,29107,02
62 ans87,6497,38107,12
63 ans87,7297,47107,22
64 ans87,8097,56107,32
65 ans87,8997,65107,42
66 ans87,9797,74107,51
67 ans88,0597,83107,61
68 ans88,1397,92107,71
69 ans88,2198,01107,81
70 ans88,2998,10107,91

Formule de Broca

La formule de Broca est très simple. Pour une femme de 2,02 m :

Broca = Taille(cm) - 100

Poids idéal (202 cm) = 202 - 100 = 102,00 kg

Formule de Devine

La formule de Devine a été adaptée aux standards américains. Pour 202 cm :

Devine = 45,5 + 2,3 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (202 cm) = 45,5 + 2,3 × ((202/2,54) - 60) = 90,41 kg

Formule de Hamwi

La formule de Hamwi utilise la taille en pouces comme référence. Pour 202 cm :

Hamwi = 45,5 + 2,2 × [(Taille(cm) - 152,4) / 2,54]

Poids idéal (202 cm) = 45,5 + 2,2 × ((202 - 152,4)/2,54) = 88,46 kg

Formule de Robinson

Robinson affine le calcul en partant d’une base différente. Pour 202 cm :

Robinson = 49 + 1,7 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (202 cm) = 49 + 1,7 × ((202/2,54) - 60) = 82,20 kg

Formule de Miller

La formule de Miller, semblable à Robinson, utilise la taille en pouces. Pour 202 cm :

Miller = 53,1 + 1,36 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (202 cm) = 53,1 + 1,36 × ((202/2,54) - 60) = 79,66 kg

Formule de la Taille en Centimètres

Une formule simplifiée consiste à appliquer un pourcentage sur la taille. Pour 202 cm :

Taille en cm = (Taille(cm) - 100) × 0,85

Poids idéal (202 cm) = (202 - 100) × 0,85 = 86,70 kg

Formule de Peck

La formule de Peck différencie les moins de 18 ans des adultes. Pour 202 cm :

Moins de 18 ans : (-77,55796 + 6,93728 × Taille(pouces) − 0,171703 × Taille(pouces)² + 0,001726 × Taille(pouces)³) × 0,45359237
18 ans et plus : (-111,621 + 3,636 × Taille(pouces)) × 0,45359237

Moins de 18 ans (202 cm) : 116,27 kg
18 ans et plus (202 cm) : 80,53 kg

Formule de Bornhardt

La formule de Bornhardt incorpore le tour de poitrine, ajoutant une dimension supplémentaire. Pour 202 cm :

Bornhardt = (Taille(cm) × Tour de poitrine(cm)) / 240

Exemples :

Tour de poitrine (cm)Poids idéal (kg)
70 cm58,92 kg
71 cm59,76 kg
72 cm60,60 kg
73 cm61,44 kg
74 cm62,28 kg
75 cm63,13 kg
76 cm63,97 kg
77 cm64,81 kg
78 cm65,65 kg
79 cm66,49 kg
80 cm67,33 kg
81 cm68,18 kg
82 cm69,02 kg
83 cm69,86 kg
84 cm70,70 kg
85 cm71,54 kg
86 cm72,38 kg
87 cm73,23 kg
88 cm74,07 kg
89 cm74,91 kg
90 cm75,75 kg
91 cm76,59 kg
92 cm77,43 kg
93 cm78,28 kg
94 cm79,12 kg
95 cm79,96 kg
96 cm80,80 kg
97 cm81,64 kg
98 cm82,48 kg
99 cm83,33 kg
100 cm84,17 kg
101 cm85,01 kg
102 cm85,85 kg
103 cm86,69 kg
104 cm87,53 kg
105 cm88,38 kg
106 cm89,22 kg
107 cm90,06 kg
108 cm90,90 kg
109 cm91,74 kg
110 cm92,58 kg

Formule de Peterson

La formule de Peterson utilise un IMC cible pour affiner le calcul. Pour 202 cm (IMC cible = 22) :

Peterson = (2,2 × IMC cible) + (3,5 × IMC cible × (Taille(m) - 1,5))

Poids idéal (202 cm) = (2,2 × 22) + (3,5 × 22 × (2,02 - 1,5)) = 88,44 kg

Cette formule est appréciée pour sa flexibilité, permettant d’ajuster l’IMC cible selon différents critères.

IMC idéal

Pour une femme de 2,02 m (202 cm), le tableau ci-dessous présente l’IMC associé à différents poids, ainsi que leur interprétation :

Poids (kg)IMCInterprétation
45 kg11,03Anorexie ou dénutrition
46 kg11,27Anorexie ou dénutrition
47 kg11,52Anorexie ou dénutrition
48 kg11,76Anorexie ou dénutrition
49 kg12,01Anorexie ou dénutrition
50 kg12,25Anorexie ou dénutrition
51 kg12,50Anorexie ou dénutrition
52 kg12,74Anorexie ou dénutrition
53 kg12,99Anorexie ou dénutrition
54 kg13,23Anorexie ou dénutrition
55 kg13,48Anorexie ou dénutrition
56 kg13,72Anorexie ou dénutrition
57 kg13,97Anorexie ou dénutrition
58 kg14,21Anorexie ou dénutrition
59 kg14,46Anorexie ou dénutrition
60 kg14,70Anorexie ou dénutrition
61 kg14,95Anorexie ou dénutrition
62 kg15,19Anorexie ou dénutrition
63 kg15,44Anorexie ou dénutrition
64 kg15,68Anorexie ou dénutrition
65 kg15,93Anorexie ou dénutrition
66 kg16,17Anorexie ou dénutrition
67 kg16,42Anorexie ou dénutrition
68 kg16,67Maigreur
69 kg16,91Maigreur
70 kg17,16Maigreur
71 kg17,40Maigreur
72 kg17,65Maigreur
73 kg17,89Maigreur
74 kg18,14Maigreur
75 kg18,38Maigreur
76 kg18,63Corpulence normale
77 kg18,87Corpulence normale
78 kg19,12Corpulence normale
79 kg19,36Corpulence normale
80 kg19,61Corpulence normale
81 kg19,85Corpulence normale
82 kg20,10Corpulence normale
83 kg20,34Corpulence normale
84 kg20,59Corpulence normale
85 kg20,83Corpulence normale
86 kg21,08Corpulence normale
87 kg21,32Corpulence normale
88 kg21,57Corpulence normale
89 kg21,81Corpulence normale
90 kg22,06Corpulence normale
91 kg22,30Corpulence normale
92 kg22,55Corpulence normale
93 kg22,79Corpulence normale
94 kg23,04Corpulence normale
95 kg23,28Corpulence normale
96 kg23,53Corpulence normale
97 kg23,77Corpulence normale
98 kg24,02Corpulence normale
99 kg24,26Corpulence normale
100 kg24,51Corpulence normale
101 kg24,75Corpulence normale
102 kg25,00Corpulence normale
103 kg25,24Surpoids
104 kg25,49Surpoids
105 kg25,73Surpoids
106 kg25,98Surpoids
107 kg26,22Surpoids
108 kg26,47Surpoids
109 kg26,71Surpoids
110 kg26,96Surpoids
111 kg27,20Surpoids
112 kg27,45Surpoids
113 kg27,69Surpoids
114 kg27,94Surpoids
115 kg28,18Surpoids
116 kg28,43Surpoids
117 kg28,67Surpoids
118 kg28,92Surpoids
119 kg29,16Surpoids
120 kg29,41Surpoids
121 kg29,65Surpoids
122 kg29,90Surpoids
123 kg30,14Obésité modérée (Classe 1)
124 kg30,39Obésité modérée (Classe 1)
125 kg30,63Obésité modérée (Classe 1)
126 kg30,88Obésité modérée (Classe 1)
127 kg31,12Obésité modérée (Classe 1)
128 kg31,37Obésité modérée (Classe 1)
129 kg31,61Obésité modérée (Classe 1)
130 kg31,86Obésité modérée (Classe 1)

Pour rester dans une zone d’IMC considérée normale (18,5 à 25), un poids oscillant entre 75,49 kg et 102,01 kg semble approprié.

Poids idéal pour des tailles proches

D’autres estimations sont disponibles pour des tailles légèrement différentes :

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