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Poids idéal pour une femme de 1m72

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Table des matières

Vous êtes une femme mesurant 1,72 m (172 cm) et vous cherchez à estimer votre poids idéal selon plusieurs méthodes éprouvées ?
Dans le but de vous aider à mieux vous situer, nous rassemblons ici différentes formules scientifiques, offrant ainsi une perspective comparative intéressante.

En explorant ces différentes méthodes, la formule la plus exigeante (celle suggérant le poids idéal le plus bas) est Taille-cm (61,20 kg), tandis que la plus généreuse (indiquant le poids idéal le plus élevé) se révèle être Broca (72,00 kg).
La moyenne de l’ensemble des calculs tourne autour de 63,77 kg, tandis que la médiane se situe proche de 63,25 kg.
Ci-après, chaque formule est détaillée pour vous permettre de comprendre leurs fondements.

Formule de Lorentz

En prenant en compte une stature de 1,72 m (172 cm), la formule de Lorentz est :

Lorentz = Taille(cm) - 100 - [ (Taille(cm) - 150) / 2,5 ]

Poids idéal (172 cm) = 172 - 100 - ((172 - 150) / 2,5) = 63,20 kg

Formule de Monnerot-Dumaine

La formule de Monnerot-Dumaine prend en compte le tour de poignet, ajoutant ainsi une nuance morphologique. Pour une femme de 1,72 m :

Monnerot-Dumaine = [Taille(cm) - 100 + (4 × Tour de poignet(cm))] / 2

Exemples selon différents poignets :

Tour de poignet (cm)Poids idéal (kg)
12 cm60,00 kg
13 cm62,00 kg
14 cm64,00 kg
15 cm66,00 kg
16 cm68,00 kg
17 cm70,00 kg
18 cm72,00 kg
19 cm74,00 kg
20 cm76,00 kg

Formule de Creff

La formule de Creff considère non seulement la taille, mais aussi l’âge et la morphologie. Pour 172 cm :

Creff = [Taille(cm) - 100 + (Âge / 10)] × Facteur de morphologie

Facteurs de morphologie :

  • Fine : 0,9 × 0,9
  • Normale : 0,9
  • Large : 0,9 × 1,1

Tableau selon l’âge et la morphologie :

Âge (ans)Morphologie fine (kg)Morphologie normale (kg)Morphologie large (kg)
15 ans59,5466,1572,77
16 ans59,6266,2472,86
17 ans59,7066,3372,96
18 ans59,7866,4273,06
19 ans59,8666,5173,16
20 ans59,9466,6073,26
21 ans60,0266,6973,36
22 ans60,1066,7873,46
23 ans60,1866,8773,56
24 ans60,2666,9673,66
25 ans60,3567,0573,76
26 ans60,4367,1473,85
27 ans60,5167,2373,95
28 ans60,5967,3274,05
29 ans60,6767,4174,15
30 ans60,7567,5074,25
31 ans60,8367,5974,35
32 ans60,9167,6874,45
33 ans60,9967,7774,55
34 ans61,0767,8674,65
35 ans61,1667,9574,75
36 ans61,2468,0474,84
37 ans61,3268,1374,94
38 ans61,4068,2275,04
39 ans61,4868,3175,14
40 ans61,5668,4075,24
41 ans61,6468,4975,34
42 ans61,7268,5875,44
43 ans61,8068,6775,54
44 ans61,8868,7675,64
45 ans61,9768,8575,74
46 ans62,0568,9475,83
47 ans62,1369,0375,93
48 ans62,2169,1276,03
49 ans62,2969,2176,13
50 ans62,3769,3076,23
51 ans62,4569,3976,33
52 ans62,5369,4876,43
53 ans62,6169,5776,53
54 ans62,6969,6676,63
55 ans62,7869,7576,73
56 ans62,8669,8476,82
57 ans62,9469,9376,92
58 ans63,0270,0277,02
59 ans63,1070,1177,12
60 ans63,1870,2077,22
61 ans63,2670,2977,32
62 ans63,3470,3877,42
63 ans63,4270,4777,52
64 ans63,5070,5677,62
65 ans63,5970,6577,72
66 ans63,6770,7477,81
67 ans63,7570,8377,91
68 ans63,8370,9278,01
69 ans63,9171,0178,11
70 ans63,9971,1078,21

Formule de Broca

La formule de Broca est très simple. Pour une femme de 1,72 m :

Broca = Taille(cm) - 100

Poids idéal (172 cm) = 172 - 100 = 72,00 kg

Formule de Devine

La formule de Devine a été adaptée aux standards américains. Pour 172 cm :

Devine = 45,5 + 2,3 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (172 cm) = 45,5 + 2,3 × ((172/2,54) - 60) = 63,25 kg

Formule de Hamwi

La formule de Hamwi utilise la taille en pouces comme référence. Pour 172 cm :

Hamwi = 45,5 + 2,2 × [(Taille(cm) - 152,4) / 2,54]

Poids idéal (172 cm) = 45,5 + 2,2 × ((172 - 152,4)/2,54) = 62,48 kg

Formule de Robinson

Robinson affine le calcul en partant d’une base différente. Pour 172 cm :

Robinson = 49 + 1,7 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (172 cm) = 49 + 1,7 × ((172/2,54) - 60) = 62,12 kg

Formule de Miller

La formule de Miller, semblable à Robinson, utilise la taille en pouces. Pour 172 cm :

Miller = 53,1 + 1,36 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (172 cm) = 53,1 + 1,36 × ((172/2,54) - 60) = 63,59 kg

Formule de la Taille en Centimètres

Une formule simplifiée consiste à appliquer un pourcentage sur la taille. Pour 172 cm :

Taille en cm = (Taille(cm) - 100) × 0,85

Poids idéal (172 cm) = (172 - 100) × 0,85 = 61,20 kg

Formule de Peck

La formule de Peck différencie les moins de 18 ans des adultes. Pour 172 cm :

Moins de 18 ans : (-77,55796 + 6,93728 × Taille(pouces) − 0,171703 × Taille(pouces)² + 0,001726 × Taille(pouces)³) × 0,45359237
18 ans et plus : (-111,621 + 3,636 × Taille(pouces)) × 0,45359237

Moins de 18 ans (172 cm) : 63,87 kg
18 ans et plus (172 cm) : 61,05 kg

Formule de Bornhardt

La formule de Bornhardt incorpore le tour de poitrine, ajoutant une dimension supplémentaire. Pour 172 cm :

Bornhardt = (Taille(cm) × Tour de poitrine(cm)) / 240

Exemples :

Tour de poitrine (cm)Poids idéal (kg)
70 cm50,17 kg
71 cm50,88 kg
72 cm51,60 kg
73 cm52,32 kg
74 cm53,03 kg
75 cm53,75 kg
76 cm54,47 kg
77 cm55,18 kg
78 cm55,90 kg
79 cm56,62 kg
80 cm57,33 kg
81 cm58,05 kg
82 cm58,77 kg
83 cm59,48 kg
84 cm60,20 kg
85 cm60,92 kg
86 cm61,63 kg
87 cm62,35 kg
88 cm63,07 kg
89 cm63,78 kg
90 cm64,50 kg
91 cm65,22 kg
92 cm65,93 kg
93 cm66,65 kg
94 cm67,37 kg
95 cm68,08 kg
96 cm68,80 kg
97 cm69,52 kg
98 cm70,23 kg
99 cm70,95 kg
100 cm71,67 kg
101 cm72,38 kg
102 cm73,10 kg
103 cm73,82 kg
104 cm74,53 kg
105 cm75,25 kg
106 cm75,97 kg
107 cm76,68 kg
108 cm77,40 kg
109 cm78,12 kg
110 cm78,83 kg

Formule de Peterson

La formule de Peterson utilise un IMC cible pour affiner le calcul. Pour 172 cm (IMC cible = 22) :

Peterson = (2,2 × IMC cible) + (3,5 × IMC cible × (Taille(m) - 1,5))

Poids idéal (172 cm) = (2,2 × 22) + (3,5 × 22 × (1,72 - 1,5)) = 65,34 kg

Cette formule est appréciée pour sa flexibilité, permettant d’ajuster l’IMC cible selon différents critères.

IMC idéal

Pour une femme de 1,72 m (172 cm), le tableau ci-dessous présente l’IMC associé à différents poids, ainsi que leur interprétation :

Poids (kg)IMCInterprétation
45 kg15,21Anorexie ou dénutrition
46 kg15,55Anorexie ou dénutrition
47 kg15,89Anorexie ou dénutrition
48 kg16,22Anorexie ou dénutrition
49 kg16,56Maigreur
50 kg16,90Maigreur
51 kg17,24Maigreur
52 kg17,58Maigreur
53 kg17,92Maigreur
54 kg18,25Maigreur
55 kg18,59Corpulence normale
56 kg18,93Corpulence normale
57 kg19,27Corpulence normale
58 kg19,61Corpulence normale
59 kg19,94Corpulence normale
60 kg20,28Corpulence normale
61 kg20,62Corpulence normale
62 kg20,96Corpulence normale
63 kg21,30Corpulence normale
64 kg21,63Corpulence normale
65 kg21,97Corpulence normale
66 kg22,31Corpulence normale
67 kg22,65Corpulence normale
68 kg22,99Corpulence normale
69 kg23,32Corpulence normale
70 kg23,66Corpulence normale
71 kg24,00Corpulence normale
72 kg24,34Corpulence normale
73 kg24,68Corpulence normale
74 kg25,01Surpoids
75 kg25,35Surpoids
76 kg25,69Surpoids
77 kg26,03Surpoids
78 kg26,37Surpoids
79 kg26,70Surpoids
80 kg27,04Surpoids
81 kg27,38Surpoids
82 kg27,72Surpoids
83 kg28,06Surpoids
84 kg28,39Surpoids
85 kg28,73Surpoids
86 kg29,07Surpoids
87 kg29,41Surpoids
88 kg29,75Surpoids
89 kg30,08Obésité modérée (Classe 1)
90 kg30,42Obésité modérée (Classe 1)
91 kg30,76Obésité modérée (Classe 1)
92 kg31,10Obésité modérée (Classe 1)
93 kg31,44Obésité modérée (Classe 1)
94 kg31,77Obésité modérée (Classe 1)
95 kg32,11Obésité modérée (Classe 1)
96 kg32,45Obésité modérée (Classe 1)
97 kg32,79Obésité modérée (Classe 1)
98 kg33,13Obésité modérée (Classe 1)
99 kg33,46Obésité modérée (Classe 1)
100 kg33,80Obésité modérée (Classe 1)
101 kg34,14Obésité modérée (Classe 1)
102 kg34,48Obésité modérée (Classe 1)
103 kg34,82Obésité modérée (Classe 1)
104 kg35,15Obésité élevée (Classe 2)
105 kg35,49Obésité élevée (Classe 2)
106 kg35,83Obésité élevée (Classe 2)
107 kg36,17Obésité élevée (Classe 2)
108 kg36,51Obésité élevée (Classe 2)
109 kg36,84Obésité élevée (Classe 2)
110 kg37,18Obésité élevée (Classe 2)
111 kg37,52Obésité élevée (Classe 2)
112 kg37,86Obésité élevée (Classe 2)
113 kg38,20Obésité élevée (Classe 2)
114 kg38,53Obésité élevée (Classe 2)
115 kg38,87Obésité élevée (Classe 2)
116 kg39,21Obésité élevée (Classe 2)
117 kg39,55Obésité élevée (Classe 2)
118 kg39,89Obésité élevée (Classe 2)
119 kg40,22Obésité morbide
120 kg40,56Obésité morbide
121 kg40,90Obésité morbide
122 kg41,24Obésité morbide
123 kg41,58Obésité morbide
124 kg41,91Obésité morbide
125 kg42,25Obésité morbide
126 kg42,59Obésité morbide
127 kg42,93Obésité morbide
128 kg43,27Obésité morbide
129 kg43,60Obésité morbide
130 kg43,94Obésité morbide

Pour rester dans une zone d’IMC considérée normale (18,5 à 25), un poids oscillant entre 54,73 kg et 73,96 kg semble approprié.

Poids idéal pour des tailles proches

D’autres estimations sont disponibles pour des tailles légèrement différentes :

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