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Poids idéal pour une femme de 1m83

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Table des matières

Vous êtes une femme mesurant 1,83 m (183 cm) et vous cherchez à estimer votre poids idéal selon plusieurs méthodes éprouvées ?
Dans le but de vous aider à mieux vous situer, nous rassemblons ici différentes formules scientifiques, offrant ainsi une perspective comparative intéressante.

Après avoir examiné plusieurs approches, la formule la plus exigeante (celle suggérant le poids idéal le plus bas) est Robinson (69,48 kg), tandis que la plus généreuse (indiquant le poids idéal le plus élevé) se révèle être Broca (83,00 kg).
La moyenne de l’ensemble des calculs tourne autour de 72,99 kg, tandis que la médiane se situe proche de 72,00 kg.
Ci-après, chaque formule est détaillée pour vous permettre de comprendre leurs fondements.

Formule de Lorentz

En prenant en compte une stature de 1,83 m (183 cm), la formule de Lorentz est :

Lorentz = Taille(cm) - 100 - [ (Taille(cm) - 150) / 2,5 ]

Poids idéal (183 cm) = 183 - 100 - ((183 - 150) / 2,5) = 69,80 kg

Formule de Monnerot-Dumaine

La formule de Monnerot-Dumaine prend en compte le tour de poignet, ajoutant ainsi une nuance morphologique. Pour une femme de 1,83 m :

Monnerot-Dumaine = [Taille(cm) - 100 + (4 × Tour de poignet(cm))] / 2

Exemples selon différents poignets :

Tour de poignet (cm)Poids idéal (kg)
12 cm65,50 kg
13 cm67,50 kg
14 cm69,50 kg
15 cm71,50 kg
16 cm73,50 kg
17 cm75,50 kg
18 cm77,50 kg
19 cm79,50 kg
20 cm81,50 kg

Formule de Creff

La formule de Creff considère non seulement la taille, mais aussi l’âge et la morphologie. Pour 183 cm :

Creff = [Taille(cm) - 100 + (Âge / 10)] × Facteur de morphologie

Facteurs de morphologie :

  • Fine : 0,9 × 0,9
  • Normale : 0,9
  • Large : 0,9 × 1,1

Tableau selon l’âge et la morphologie :

Âge (ans)Morphologie fine (kg)Morphologie normale (kg)Morphologie large (kg)
15 ans68,4576,0583,66
16 ans68,5376,1483,75
17 ans68,6176,2383,85
18 ans68,6976,3283,95
19 ans68,7776,4184,05
20 ans68,8576,5084,15
21 ans68,9376,5984,25
22 ans69,0176,6884,35
23 ans69,0976,7784,45
24 ans69,1776,8684,55
25 ans69,2676,9584,65
26 ans69,3477,0484,74
27 ans69,4277,1384,84
28 ans69,5077,2284,94
29 ans69,5877,3185,04
30 ans69,6677,4085,14
31 ans69,7477,4985,24
32 ans69,8277,5885,34
33 ans69,9077,6785,44
34 ans69,9877,7685,54
35 ans70,0777,8585,64
36 ans70,1577,9485,73
37 ans70,2378,0385,83
38 ans70,3178,1285,93
39 ans70,3978,2186,03
40 ans70,4778,3086,13
41 ans70,5578,3986,23
42 ans70,6378,4886,33
43 ans70,7178,5786,43
44 ans70,7978,6686,53
45 ans70,8878,7586,63
46 ans70,9678,8486,72
47 ans71,0478,9386,82
48 ans71,1279,0286,92
49 ans71,2079,1187,02
50 ans71,2879,2087,12
51 ans71,3679,2987,22
52 ans71,4479,3887,32
53 ans71,5279,4787,42
54 ans71,6079,5687,52
55 ans71,6979,6587,62
56 ans71,7779,7487,71
57 ans71,8579,8387,81
58 ans71,9379,9287,91
59 ans72,0180,0188,01
60 ans72,0980,1088,11
61 ans72,1780,1988,21
62 ans72,2580,2888,31
63 ans72,3380,3788,41
64 ans72,4180,4688,51
65 ans72,5080,5588,61
66 ans72,5880,6488,70
67 ans72,6680,7388,80
68 ans72,7480,8288,90
69 ans72,8280,9189,00
70 ans72,9081,0089,10

Formule de Broca

La formule de Broca est très simple. Pour une femme de 1,83 m :

Broca = Taille(cm) - 100

Poids idéal (183 cm) = 183 - 100 = 83,00 kg

Formule de Devine

La formule de Devine a été adaptée aux standards américains. Pour 183 cm :

Devine = 45,5 + 2,3 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (183 cm) = 45,5 + 2,3 × ((183/2,54) - 60) = 73,21 kg

Formule de Hamwi

La formule de Hamwi utilise la taille en pouces comme référence. Pour 183 cm :

Hamwi = 45,5 + 2,2 × [(Taille(cm) - 152,4) / 2,54]

Poids idéal (183 cm) = 45,5 + 2,2 × ((183 - 152,4)/2,54) = 72,00 kg

Formule de Robinson

Robinson affine le calcul en partant d’une base différente. Pour 183 cm :

Robinson = 49 + 1,7 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (183 cm) = 49 + 1,7 × ((183/2,54) - 60) = 69,48 kg

Formule de Miller

La formule de Miller, semblable à Robinson, utilise la taille en pouces. Pour 183 cm :

Miller = 53,1 + 1,36 × [(Taille(cm) / 2,54) - 60]

Poids idéal (183 cm) = 53,1 + 1,36 × ((183/2,54) - 60) = 69,48 kg

Formule de la Taille en Centimètres

Une formule simplifiée consiste à appliquer un pourcentage sur la taille. Pour 183 cm :

Taille en cm = (Taille(cm) - 100) × 0,85

Poids idéal (183 cm) = (183 - 100) × 0,85 = 70,55 kg

Formule de Peck

La formule de Peck différencie les moins de 18 ans des adultes. Pour 183 cm :

Moins de 18 ans : (-77,55796 + 6,93728 × Taille(pouces) − 0,171703 × Taille(pouces)² + 0,001726 × Taille(pouces)³) × 0,45359237
18 ans et plus : (-111,621 + 3,636 × Taille(pouces)) × 0,45359237

Moins de 18 ans (183 cm) : 80,05 kg
18 ans et plus (183 cm) : 68,19 kg

Formule de Bornhardt

La formule de Bornhardt incorpore le tour de poitrine, ajoutant une dimension supplémentaire. Pour 183 cm :

Bornhardt = (Taille(cm) × Tour de poitrine(cm)) / 240

Exemples :

Tour de poitrine (cm)Poids idéal (kg)
70 cm53,38 kg
71 cm54,14 kg
72 cm54,90 kg
73 cm55,66 kg
74 cm56,43 kg
75 cm57,19 kg
76 cm57,95 kg
77 cm58,71 kg
78 cm59,48 kg
79 cm60,24 kg
80 cm61,00 kg
81 cm61,76 kg
82 cm62,53 kg
83 cm63,29 kg
84 cm64,05 kg
85 cm64,81 kg
86 cm65,58 kg
87 cm66,34 kg
88 cm67,10 kg
89 cm67,86 kg
90 cm68,63 kg
91 cm69,39 kg
92 cm70,15 kg
93 cm70,91 kg
94 cm71,68 kg
95 cm72,44 kg
96 cm73,20 kg
97 cm73,96 kg
98 cm74,73 kg
99 cm75,49 kg
100 cm76,25 kg
101 cm77,01 kg
102 cm77,78 kg
103 cm78,54 kg
104 cm79,30 kg
105 cm80,06 kg
106 cm80,83 kg
107 cm81,59 kg
108 cm82,35 kg
109 cm83,11 kg
110 cm83,88 kg

Formule de Peterson

La formule de Peterson utilise un IMC cible pour affiner le calcul. Pour 183 cm (IMC cible = 22) :

Peterson = (2,2 × IMC cible) + (3,5 × IMC cible × (Taille(m) - 1,5))

Poids idéal (183 cm) = (2,2 × 22) + (3,5 × 22 × (1,83 - 1,5)) = 73,81 kg

Cette formule est appréciée pour sa flexibilité, permettant d’ajuster l’IMC cible selon différents critères.

IMC idéal

Pour une femme de 1,83 m (183 cm), le tableau ci-dessous présente l’IMC associé à différents poids, ainsi que leur interprétation :

Poids (kg)IMCInterprétation
45 kg13,44Anorexie ou dénutrition
46 kg13,74Anorexie ou dénutrition
47 kg14,03Anorexie ou dénutrition
48 kg14,33Anorexie ou dénutrition
49 kg14,63Anorexie ou dénutrition
50 kg14,93Anorexie ou dénutrition
51 kg15,23Anorexie ou dénutrition
52 kg15,53Anorexie ou dénutrition
53 kg15,83Anorexie ou dénutrition
54 kg16,12Anorexie ou dénutrition
55 kg16,42Anorexie ou dénutrition
56 kg16,72Maigreur
57 kg17,02Maigreur
58 kg17,32Maigreur
59 kg17,62Maigreur
60 kg17,92Maigreur
61 kg18,21Maigreur
62 kg18,51Corpulence normale
63 kg18,81Corpulence normale
64 kg19,11Corpulence normale
65 kg19,41Corpulence normale
66 kg19,71Corpulence normale
67 kg20,01Corpulence normale
68 kg20,31Corpulence normale
69 kg20,60Corpulence normale
70 kg20,90Corpulence normale
71 kg21,20Corpulence normale
72 kg21,50Corpulence normale
73 kg21,80Corpulence normale
74 kg22,10Corpulence normale
75 kg22,40Corpulence normale
76 kg22,69Corpulence normale
77 kg22,99Corpulence normale
78 kg23,29Corpulence normale
79 kg23,59Corpulence normale
80 kg23,89Corpulence normale
81 kg24,19Corpulence normale
82 kg24,49Corpulence normale
83 kg24,78Corpulence normale
84 kg25,08Surpoids
85 kg25,38Surpoids
86 kg25,68Surpoids
87 kg25,98Surpoids
88 kg26,28Surpoids
89 kg26,58Surpoids
90 kg26,87Surpoids
91 kg27,17Surpoids
92 kg27,47Surpoids
93 kg27,77Surpoids
94 kg28,07Surpoids
95 kg28,37Surpoids
96 kg28,67Surpoids
97 kg28,96Surpoids
98 kg29,26Surpoids
99 kg29,56Surpoids
100 kg29,86Surpoids
101 kg30,16Obésité modérée (Classe 1)
102 kg30,46Obésité modérée (Classe 1)
103 kg30,76Obésité modérée (Classe 1)
104 kg31,05Obésité modérée (Classe 1)
105 kg31,35Obésité modérée (Classe 1)
106 kg31,65Obésité modérée (Classe 1)
107 kg31,95Obésité modérée (Classe 1)
108 kg32,25Obésité modérée (Classe 1)
109 kg32,55Obésité modérée (Classe 1)
110 kg32,85Obésité modérée (Classe 1)
111 kg33,15Obésité modérée (Classe 1)
112 kg33,44Obésité modérée (Classe 1)
113 kg33,74Obésité modérée (Classe 1)
114 kg34,04Obésité modérée (Classe 1)
115 kg34,34Obésité modérée (Classe 1)
116 kg34,64Obésité modérée (Classe 1)
117 kg34,94Obésité modérée (Classe 1)
118 kg35,24Obésité élevée (Classe 2)
119 kg35,53Obésité élevée (Classe 2)
120 kg35,83Obésité élevée (Classe 2)
121 kg36,13Obésité élevée (Classe 2)
122 kg36,43Obésité élevée (Classe 2)
123 kg36,73Obésité élevée (Classe 2)
124 kg37,03Obésité élevée (Classe 2)
125 kg37,33Obésité élevée (Classe 2)
126 kg37,62Obésité élevée (Classe 2)
127 kg37,92Obésité élevée (Classe 2)
128 kg38,22Obésité élevée (Classe 2)
129 kg38,52Obésité élevée (Classe 2)
130 kg38,82Obésité élevée (Classe 2)

Pour rester dans une zone d’IMC considérée normale (18,5 à 25), un poids oscillant entre 61,95 kg et 83,72 kg semble approprié.

Poids idéal pour des tailles proches

D’autres estimations sont disponibles pour des tailles légèrement différentes :

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